Cosa dicono i gas intestinali sulla tua salute?
Di tutti i problemi digestivi, il più fastidioso è sicuramente quello dei gas intestinali.
Appaiono nei momenti più inopportuni, e se non li rilascia, producono forti dolori addominali e quei rumori che rivelano ciò che accade nel nostro corpo.
Anche se è un processo naturale, le norme sociali ci costringono a ricordarle quando siamo in pubblico, e una situazione come questo può rendere più difficili i nostri rapporti sociali.
Tuttavia, anche se proviamo a nasconderceli, sono un grande indicatore del nostro stato di salute.
Arrivano dalla fine del digestione e sono lì per dirci che c'è un problema nel processo o no.
Come sappiamo, metabolizzare il cibo è fondamentale per il nostro benessere fisico e mentale.
È coinvolto nella forza del sistema immunitario e nel secrezione di ormoni che ci aiutano a contenere l'ansia e la tristezza.
Quindi, è ora di osservarli con più attenzione.
Evitare i pregiudizi e gli stimmi. Ricorda che questi sono fenomeni naturali, come starnuti o prurito
È necessario imparare ad accettare il flusso e le reazioni del nostro organismo
Cosa indica il gas intestinale sulla tua salute?
dell'intestino irritabile
Anche se viene rilevato questa sindrome quando andiamo attraverso periodi di costipazione e diarrea, molta flatulenza è il primo passo.
- normalità è peto 14 volte
- Nei casi di sindrome dell'intestino irritabile, il gas è più frequente e l'odore è molto più forte del solito.
- Se hai notato un cambiamento in questa direzione, potrebbe essere necessario andare a medico
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cattive abitudini alimentari
Quando si mangia troppo in fretta, la digestione è problematico l'apparato digerente non è. abbastanza tempo per creare gli acidi e i succhi necessari per sintetizzare l'al iment.
- Di conseguenza, vengono attivati gas e altri problemi di transito intestinale.
- Quando si mangia regolarmente, è molto probabile che indigestioni e allergie si sviluppino e causino più flatulenza.
Ulcere e parassiti
Indicano la presenza di elementi estranei nei nostri organi, ferite o ulcere. Inoltre, sono spesso accompagnati da rutti.
Poiché queste circostanze non sono la conseguenza delle abitudini, se si soffre di queste difficoltà, si noteranno cambiamenti andando in questa direzione.
Quindi, consultare uno specialista non appena si rileva questa alterazione. Queste sono condizioni che sono facili da trattare se prese nel tempo
Sensibilità ad alcuni cibi e bevande
È comune pensare solo alle allergie quando parliamo di sensibilità. Ma non sempre abbiamo reazioni forti a cose che non ci fanno bene.
Il nostro corpo può generare gas intestinale per dirci che non metabolizziamo bene una sostanza, anche se non risponde a un rifiuto della natura autoimmune
L'ideale è monitorare quando questi episodi avvengono, così come la loro intensità. Quindi, scoprirai l'origine del problema.
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Gli effetti collaterali di un farmaco
Questo effetto è più facilmente notato e meno preoccupazione, a meno che non si tratta di un trattamento di una malattia cronica. Questo salirà presto
Quando la malattia è temporanea, di solito non ci saranno problemi. Ma se si tratta di un trattamento a lungo termine, è meglio consultare un medico per vedere quali sono le alternative.
- è comune che ci sia un'alternativa farmacologica per la stessa malattia, e richiederà la utilizzare per avere una vita migliore.
è chiaro che i gas intestinali sono molto fastidioso, ma essere consapevoli del fatto che il loro aspetto può impedire un problema più grande sembra.
, quando possibile, dare loro di libertà e osservarli. Si sentono peggio di prima? Sono più comuni? Avete momenti in cui essi si preoccupano voi e gli altri durante il quale sono poco presente?
Questi dati sono importanti per garantire che tutto va bene o, invece, per avvertire che è necessario fissare un appuntamento tu del tuo medico.
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Impara ad ascoltare il tuo corpo
Molte malattie sono il risultato o la diretta conseguenza di un accumulo di emozioni represse per un certo tempo. Impariamo a vivere in costante allerta , che ci impedisce di diventare veramente consapevoli di ciò che sta accadendo nel nostro corpo . Dobbiamo imparare ad ascoltare il nostro corpo, perché contiene le risposte alle nostre preoccupazioni e dolori, i dolori che ci tormentano, pensieri che ci preoccupano e il processo di guarigione che non ascoltiamo .
Ci sono voci favorevoli e altri che si oppongono al consumo regolare di uova, ogni giorno o ogni settimana. Alcuni ci dicono che questo cibo ha molte proprietà per il corpo , mentre d Altri ci dicono che non va bene per te. Infine, va bene o male mangiare uova ? Scopri la risposta in questo articolo!
