Cosa dicono i gas intestinali sulla tua salute?

Di tutti i problemi digestivi, il più fastidioso è sicuramente quello dei gas intestinali.

Appaiono nei momenti più inopportuni, e se non li rilascia, producono forti dolori addominali e quei rumori che rivelano ciò che accade nel nostro corpo.

Anche se è un processo naturale, le norme sociali ci costringono a ricordarle quando siamo in pubblico, e una situazione come questo può rendere più difficili i nostri rapporti sociali.

Tuttavia, anche se proviamo a nasconderceli, sono un grande indicatore del nostro stato di salute.

Arrivano dalla fine del digestione e sono lì per dirci che c'è un problema nel processo o no.

Come sappiamo, metabolizzare il cibo è fondamentale per il nostro benessere fisico e mentale.

È coinvolto nella forza del sistema immunitario e nel secrezione di ormoni che ci aiutano a contenere l'ansia e la tristezza.

Quindi, è ora di osservarli con più attenzione.

Evitare i pregiudizi e gli stimmi. Ricorda che questi sono fenomeni naturali, come starnuti o prurito

È necessario imparare ad accettare il flusso e le reazioni del nostro organismo

Cosa indica il gas intestinale sulla tua salute?

dell'intestino irritabile

Anche se viene rilevato questa sindrome quando andiamo attraverso periodi di costipazione e diarrea, molta flatulenza è il primo passo.

• normalità è peto 14 volte
• Nei casi di sindrome dell'intestino irritabile, il gas è più frequente e l'odore è molto più forte del solito.
• Se hai notato un cambiamento in questa direzione, potrebbe essere necessario andare a medico

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cattive abitudini alimentari

Quando si mangia troppo in fretta, la digestione è problematico l'apparato digerente non è. abbastanza tempo per creare gli acidi e i succhi necessari per sintetizzare l'al iment.

• Di conseguenza, vengono attivati ​​gas e altri problemi di transito intestinale.
• Quando si mangia regolarmente, è molto probabile che indigestioni e allergie si sviluppino e causino più flatulenza.

Ulcere e parassiti

Indicano la presenza di elementi estranei nei nostri organi, ferite o ulcere. Inoltre, sono spesso accompagnati da rutti.

Poiché queste circostanze non sono la conseguenza delle abitudini, se si soffre di queste difficoltà, si noteranno cambiamenti andando in questa direzione.

Quindi, consultare uno specialista non appena si rileva questa alterazione. Queste sono condizioni che sono facili da trattare se prese nel tempo

Sensibilità ad alcuni cibi e bevande

È comune pensare solo alle allergie quando parliamo di sensibilità. Ma non sempre abbiamo reazioni forti a cose che non ci fanno bene.

Il nostro corpo può generare gas intestinale per dirci che non metabolizziamo bene una sostanza, anche se non risponde a un rifiuto della natura autoimmune

L'ideale è monitorare quando questi episodi avvengono, così come la loro intensità. Quindi, scoprirai l'origine del problema.

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Gli effetti collaterali di un farmaco

Questo effetto è più facilmente notato e meno preoccupazione, a meno che non si tratta di un trattamento di una malattia cronica. Questo salirà presto

Quando la malattia è temporanea, di solito non ci saranno problemi. Ma se si tratta di un trattamento a lungo termine, è meglio consultare un medico per vedere quali sono le alternative.

• è comune che ci sia un'alternativa farmacologica per la stessa malattia, e richiederà la utilizzare per avere una vita migliore.

è chiaro che i gas intestinali sono molto fastidioso, ma essere consapevoli del fatto che il loro aspetto può impedire un problema più grande sembra.

, quando possibile, dare loro di libertà e osservarli. Si sentono peggio di prima? Sono più comuni? Avete momenti in cui essi si preoccupano voi e gli altri durante il quale sono poco presente?

Questi dati sono importanti per garantire che tutto va bene o, invece, per avvertire che è necessario fissare un appuntamento tu del tuo medico.

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6 Esercizi per combattere la flaccidità delle gambe

Le gambe fanno parte delle risorse fisiche che tutti vogliono mantenere in buone condizioni. Tuttavia, a causa dei continui cambiamenti ormonali, della cattiva alimentazione e dello stile di vita sedentario, spesso perdono fermezza nel tempo Questo problema è comune dall'età di 30 anni, anche se le abitudini in sovrappeso e cattive possono verificarsi in età precoce.

(Buone abitudini)

Bevi acqua tiepida di limone ogni mattina: 10 benefici

I limoni hanno molte proprietà benefiche per la salute che sono state riconosciute da secoli. I due principali sono da un lato la loro potente azione anti-batterica e antivirale, e dall'altro la loro efficacia per stimolare il sistema immunitario; è anche usato nelle diete, perché il succo di limone è anche digestivo e è un buon depurativo per fegato I limoni contengono molte sostanze, in particolare acido citrico, calcio, magnesio, vitamina C, bioflavonoidi, pectina e limonene che rafforzano le difese dell'organismo e combattono le infezioni Come preparare l'acqua tiepida di limone Usare acqua minerale che deve essere tiepida e non riscaldata L'acqua non deve essere fredda, perché il nostro corpo lo assimila lentamente e deve spendere più energia per assimilare l'acqua ghiacciata rispetto all'acqua tiepida.

(Buone abitudini)