Bevande la disintossicazione per perdere peso

Migliorare la qualità della vita, prevenire la malattia, rigenerare il corpo e godere di una sensazione di benessere. essere generale, non c'è niente di meglio che fare un buon disintossicazione del corpo.

disintossicazione è un processo attraverso il quale abbiamo espellere dal nostro corpo tutte le tossine e tutti i rifiuti che si sono accumulati a causa di cattiva alimentazione, inquinamento ambientale e stile di vita sedentario, tra gli altri.

, eliminando queste sostanze dal corpo, e la pulizia del corpo intero, la disintossicazione aiuta a migliorare tutti i sistemi funzionanti del nostro corpo.

In aggiunta, l'eliminazione delle tossine può essere di grande aiuto per tutti coloro che cercano di perdere peso.

Se si è disposti a dare un po 'di spinta al vostro corpo e disintossicare per perdere peso, non perdere tutte le bevande detox che presenteremo e potrai prepararti a casa.

limonata disintossicante

Questo disintossicazione limonata è molto efficace, a causa del contenuto di acido ascorbico in limone, ingrediente principale.

limone è un alimento depurativo che permette l'eliminazione delle tossine e attivazione del metabolismo, che favorisce la perdita di peso.

questa bevanda aumenta gli effetti di questo agrume attraverso la combinazione con altri ingredienti come il pepe di Caienna o sciroppo d'acero.

ingredienti

• 2 cucchiai di sciroppo di succo di limone fresco
• 2 cucchiai di puro d'acero
• un pizzico di pepe di Caienna
• 236 ml di acqua purificata

Come prepararsi?

Mix tutti gli ingredienti in acqua, lasciate riposare qualche minuto e bere da 6 a 8 bicchieri al giorno di questa bevanda.

una bevanda verde per disintossicare il corpo

verdure verdi sono ricchi di sostanze nutritive e le proprietà che aiutano il corpo a completare il processo di disintossicazione.

Questo bevanda verde combina i vantaggi di diverse verdure per migliorare la salute del sistema digestivo, per rafforzare il sistema immunitario a combattere la ritenzione idrica e perdere peso.

Ingredienti

• 3 carote
• 3 fogli cavoli
• 2 gambi di sedano
• 2 barbabietola
• 1 rapa
• 1/2 manciata di spinaci
• 1/2 cavolo
• 1/2 manciata di prezzemolo
• 1/2 cipolla
• 2 spicchi d'aglio

Come prepararlo

Metti tutti gli ingredienti in un frullatore e mescola fino ad ottenere una consistenza omogenea. Bere questo succo di digiuno.

Dandelion infusione

Dandelion infusione è un diuretico e disintossicante bevanda, che ci aiuta a eliminare tutti i rifiuti dal nostro corpo, combattere la ritenzione idrica, e per perdere peso

È caratterizzato da il suo alto contenuto di vitamina A, potassio, ferro e calcio

Protegge il fegato e i reni, migliorandone il funzionamento.

ingredienti e

• 6 cucchiai di radice di tarassaco secca
• 12 cucchiai di foglie di tarassaco fresco
• purificato bollito 1 litro di acqua

Come preparare?

Mescolare tutti gli ingredienti in un litro di acqua bollente, quindi lasciare riposare per 10 minuti. Bere l'infusione nel corso della giornata.

Il succo di mirtillo

succo di mirtillo fresco è una bevanda deliziosa, ideale per disintossicare il corpo.

Secondo gli esperti della Mayo Clinic, negli Stati Uniti, ci sono prove che il consumo regolare di succo di mirtillo potrebbe prevenire le infezioni del tratto urinario e le ulcere nelle persone sane.

Questa bevanda contiene un alto contenuto di vitamina C, antiossidanti e minerali, tra gli altri nutrienti essenziali per la disintossicazione del corpo.

Ingredienti

• 470 ml di succo di mirtillo puro
• 1 cucchiaio di pectina di mele e fibra di arachidi
• 1 bicchiere d'acqua

Come preparare

Diluire un po 'del succo mirtillo in un bicchiere d'acqua, quindi aggiungere un cucchiaio di pectina di mele e fibra di mela

Mescolare tutti gli ingredienti insieme e bere tutto fresco

Arancia e succo di mela

Questo delizioso succo è eccellente per le persone che vogliono perdere peso, ma vogliono anche rafforzare la loro funzione digestiva e avere una sensazione duratura di sazietà che consente loro di evitare un eccessivo apporto calorico.

Ingredienti

• 4 arance
• 1 mela
• 1/2 litro di acqua minerale

Come preparare

Estrarre il succo dalla mela e riservarlo. Quindi spremere le arance e mescolare il succo risultante con quello della mela. Mescolare tutto insieme per una consistenza consistente e bere bene fresco.

Ricorda!

Queste bevande disintossicanti per la perdita di peso sono solo un supplemento per bruciare i grassi.

Per essere efficace, devono essere accompagnati da una dieta sana e un buon esercizio di routine

Bevendo regolarmente questi succhi, la digestione migliorerà notevolmente e sarete in grado di calmare più facilmente le vostre obbligazioni alimentari.

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