Delicious multi-vitamina frullato per migliorare la visione e il metabolismo
Nutrizione gioca un ruolo molto importante per la salute degli occhi, perché , anche se alcuni non sanno, vitamine, minerali e antiossidanti direttamente coinvolti nel suo funzionamento .
Siamo continuamente esposti a es fattori che causano la perdita di acuità visiva, stress e alcune malattie oftalmologiche.
Questo motivo è essenziale garantire un consumo abbondante adattato agli alimenti che forniscono protezione e benefici.
Negli ultimi anni, è stata incoraggiata l'ingestione regolare di frullati naturali. Con la loro miscela di ingredienti, fornisce al corpo molte sostanze nutrienti per rigenerare il tessuto degli occhi e prevenire il deterioramento prematuro.
Inoltre, stimolano il metabolismo e sono quindi l'ideale per le persone che vuole perdere peso senza sottomettersi a diete rigide o pericoloso.
Sapendo che molte persone desiderano integrare nei loro programmi di dieta, noi ora condividere una multi-vitamina ricetta che si può mangiare di più una volta a settimana.
Buon divertimento!
frullato multivitaminico per migliorare la salute degli occhi e il metabolismo
il frullato naturale multi-vitamina è una ricetta sana che si è guadagnato una reputazione in tutto il . mondo in vista delle sue proprietà per migliorare la salute degli occhi e il metabolismo
è ottenuto dalla miscela di ingredienti biologici contenuto calorico e basso come
- il gel di aloe vera
- il noci
- Bee miele
- Il succo di limone
Tutti questi ingredienti sono caratterizzati da un alto contenuto nutrizionale, compreso una significativa concentrazione di vitamine, minerali, acidi grassi essenziali e altri composti che proteggono e migliorano la vista
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i benefici del gel di aloe vera
il cristallo gel o di aloe Vera è un alimento che viene utilizzato fin dai tempi antichi come base per preparare molte ricette naturali.
contiene STIMULINES chiamati sostanze biogeni che aumentano la produzione di globuli bianchi e promuovono la fagocitosi.
Questi composti stimolare la riparazione dei tessuti viventi e la guarigione.
in aggiunta, le sue proprietà lo rendono un ottimo complemento per trattare malattie come la cataratta e indebolimento della cornea.
i vantaggi di noci
alta in acidi grassi essenziali LIVE e gli antiossidanti, i dadi sono altamente alimenti consigliati per proteggere la salute degli occhi.
Bere moderato aiuta ad eliminare le tossine, migliora la circolazione e abbassa il colesterolo.
Dadi hanno anche la capacità di frenare il danno ossidativo e quindi una buona alternativa per evitare lo sviluppo di problemi visivi.
in aggiunta, sono un grande supporto per le funzioni metaboliche in quanto aiutano a controllare il glucosio e accumulo di lipidi eccessivo.
i benefici di miele delle api
api il miele ha proprietà antimicrobiche e iperosmotico, ed è utile nel processo di pulizia del edema corneale.
il suo potenziale terapeutico di antibiotici e fare un grande alleato per gli occhi, perché aiuta a prevenire l'insorgenza di infezioni e malattie croniche.
È stato dimostrato che migliora l'acuità visiva e tanto quanto alcuni trattamenti convenzionali venduti in farmacia.
Inoltre, il suo alto contenuto di zuccheri naturali apporta ulteriore energia ad esso. corpo, favorendo l'eliminazione di calorie e grassi
I benefici del succo di limone
Il consumo di succo di limone è un'abitudine con numerosi benefici per il sistema immunitario, la salute visiva e il metabolismo.
Il limone è una delle più grandi fonti di vitamina C, un potente antiossidante che è legato alla prevenzione della cataratta e alla degenerazione maculare.
Contiene anche alcuni acidi naturali e oli che proteggono i tessuti della pelle. occhi, soprattutto quando si tratta di agenti che causano infezioni
Come preparare questo frullato multivitaminico?
Questo delizioso integratore alimentare è un modo molto semplice per proteggere gli occhi, calmare la fame ed evitare alcuni hanno incontrato disordini aboliques
La sua integrazione nella dieta previene lo sviluppo di malattie, migliora la produttività e rafforza la risposta immunitaria.
Vedi anche questo articolo: Cos'è l'ipotiroidismo e come combatterlo con il cibo che velocizza il metabolismo?
Ingredienti
- 6 1/2 cucchiai di aloe vera (100 g)
- 1/2 capesante di noci a pezzi (50 g)
- 1 cucchiaio di ape al miele (25 g)
- Il succo di 2 limoni
Istruzioni
- Lavate bene l'aloe vera e rimuovete il gel con un cucchiaio.
- Mettete i cristalli in un pentola e fate bollire per 10 minuti
- Quindi tagliateli fuori e conservateli in frigorifero per 12 ore
- Una volta che il tempo è scaduto, aggiungeteli al resto degli ingredienti nel frullatore e mescolate fino a per un frullato morbido e cremoso
- Mangia mezz'ora prima di pranzo e cena
Goditi questo nuovo frullato Dan s la tua dieta Vedrai, offre molte proprietà per il tuo benessere.
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