Scopri come perdere peso con aloe vera e ananas

Aloe vera e ananas sono senza dubbio due potenti elementi naturali grazie alla loro capacità di eliminare le tossine e désenflammer.

Questi due agenti possono aiutaci a perdere peso, quando sono accompagnati da una corretta dieta ed esercizio.

Aloe vera e ananas sono alcune diete purificanti che 'può essere seguito per 6 o 8 giorni, accompagnato da una dieta leggera, ricca di liquidi, fibre, verdure e proteine ​​(in piccole dosi).

Oggi, in questo articolo, vi mostriamo vi invitano a scoprire loro.

aloe vera e ananas, entrambi buoni rimedi per perdere grasso

sappiamo tutti che quando si vuole perdere peso, non ci sono miracoli.

Qualsiasi dieta richiede uno sforzo da parte nostra, e per questo dobbiamo prenderci cura della nostra salute.

Questo è il motivo per cui è importante prendere in considerazione i seguenti suggerimenti:

• Per perdere peso con aloe vera e ananas, si consumano 3 bicchieri di succo di questo al giorno
• Segui questa dieta purificante per 8 giorni
• Devi vietare zucchero, grassi saturi e pasti pronti
• È importante includere frutta e verdura fresche nella tua dieta e se possibile RAW . In questo modo, potrete godere i loro enzimi naturali per stimolare la digestione.
• Bere molta acqua, in cui è possibile ad esempio aggiungere l'avena.
• Non dimenticare di mangiare un po ' . di proteine ​​in questa dieta le uova, come carne magra (petto di tacchino alla griglia con limone) sono ideali

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motivi per cui l'aloe vera e l'ananas ti aiuteranno a perdere peso

• La funzione diuretica dell'ananas è una delle sue caratteristiche più interessanti. Ci aiuta a eliminare le scorie, le tossine e gli elementi del corpo non può sbarazzarsi così rapidamente e causare infiammazione.

• con ananas, evitiamo la ritenzione idrica. Se sei principalmente sedentario, è normale che il sale accumulato nel tuo corpo finisca per promuovere questo aumento delle tossine. Ecco perché questi succhi saranno molto utili.

• L'ananas contiene un enzima molto speciale chiamato bromelina. Quando si scioglie nello stomaco, questa sostanza ci aiuterà a rompere il cibo e promuoverà il corretto assorbimento dei nutrienti.

• Non dimenticate che l'ananas è ricco di fibre, che previene la stitichezza e regola il corpo in modo generale.

• L'aloe vera è un altro purificatore altrettanto interessante. Grazie ai composti presenti nella polpa, come aloina, pulisce stomaco e intestino e per pulire il nostro corpo.

• Lo sapevate che l'aloe vera aiuta anche a bruciare i grassi? Infatti, la sua azione ci aiuterà a metabolizzare gli acidi grassi in modo ottimale per impedire loro di accumulare nel tessuto adiposo.

• aloe vera, come ananas, è un diuretico naturale e una cura per la stitichezza. Promuove la mobilità intestinale ed aiuta ad eliminare le tossine

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Come perdere peso con aloe vera e ananas

Opzione 1: ananas, cetriolo e aloe vera

Ingredienti

• 2 anelli di ananas
• 1 cetriolo
• 1 cucchiaio di aloe vera (5 g)
• 1 bicchiere d'acqua (200 ml)

Preparazione

• Iniziare tagliando due fette di ananas semplice (non in scatola perché contiene poche vitamine). Buccia il cetriolo e tagliarlo in più pezzi.
• Poi, estrarre 5 grammi di aloe vera tagliando un gambo della pianta, ed estrarre il gel interno.
• Mescolare gli ingredienti nel mixer e mescolare fino a quando un liquido omogeneo Bere questo rimedio ogni mattina prima di colazione e la sera prima di cena

Opzione 2: .. succo di ananas, aloe vera e fragola

in questa ricetta aggiungeremo le fragole con il loro alto contenuto di vitamine e la loro capacità di purificare e idratare la corpo.

si tratta di un delizioso succo voi può bere sud, e con cui è possibile godere di buona salute.

prendere atto dei passi.

Ingredienti

• fragole 8
• 2 anelli di ananas
• 2 cucchiaio aloe vera (5 g)
• 1 bicchiere d'acqua (200 ml)

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Preparazione

• Prima pulire e tagliare le fragole a metà e fare la stessa cosa con anelli di ananas.
• Avanti, come nella ricetta precedente, rimuovere alcuni polpa del fusto di aloe vera.
• Mettete tutti gli ingredienti nel frullatore.
• Mescolare bene fino ad ottenere un composto ben amalgamato.
• si può consumare dopo il pasto per promuovere la digestione, o nel mezzo del pomeriggio come snack.