8 Cose che devi fare per avere un viso perfetto
La cura della pelle del viso è diventata uno degli aspetti più importanti della routine di bellezza di ogni donna.
Anche se altre parti del corpo richiedono anche la nostra attenzione, molte di loro concentrano i loro sforzi su mantenendo la loro pelle liscia, morbida e libera da ogni imperfezione .
Fortunatamente, nel corso della storia hanno sviluppato molti prodotti cosmetici tra cui L'obiettivo principale è quello di preservare la giovinezza e mantenere la pelle sana.
Inoltre, è stato scoperto che seguendo semplici regole possiamo mantenere la nostra pelle in perfette condizioni senza la necessità di investire somme importanti
La cosa migliore di tutto questo è che è ex molto semplice metterli in pratica e che possano aiutare a minimizzare gli effetti negativi dei radicali liberi , la causa principale dell'invecchiamento precoce.
In questo articolo vogliamo condividere gli 8 migliori consigli per te iniziare a incorporarli nelle abitudini quotidiane.
1. Pulizia giornaliera
La pulizia quotidiana con prodotti morbidi è una delle chiavi principali per mantenendo il viso morbido e privo di danni.
Rimuove lo sporco e altre particelle che si accumulano sulla superficie. all'interno dei piccoli pori della pelle
Deve essere fatto ogni mattina prima di applicare il trucco e, naturalmente, ogni sera prima di andare a dormire.
Le persone con la pelle grassa può integrarlo con salviettine umidificate, purché non influenzino il pH della pelle
Non dimenticare di leggere: Impara come fare il sapone al rosmarino per la pelle grassa
2. Esfoliazione
I trattamenti esfolianti sono diventati i migliori alleati del rinnovamento dell'aspetto della pelle e per facilitare la sua ossigenazione.
Sono destinati a rimuovere le cellule morte e tutti i tipi impurità trattenute sulla superficie della pelle
La sua applicazione una o due volte alla settimana aiuta a mantenere il viso morbido, luminoso e privo di imperfezioni dal grasso in eccesso.
È raccomandato per eliminare i punti neri, ridurre gli effetti negativi del sole e persino il tono della pelle
3. Idratazione
Una corretta idratazione non solo favorisce la parte interna del corpo, ma si riflette anche nell'aspetto della pelle.
L'acqua è essenziale per migliorare la circolazione del sangue, il processo ossigenazione ed elasticità delle cellule
Consumare da 6 a 8 bicchieri d'acqua al giorno per mantenere un viso sodo, giovane e fresco.
4. Protezione solare
Qualcosa di semplice come usare una crema solare ogni giorno può aiutare a mantenere la pelle pulita e libera da segni prematuri di invecchiamento.
Questo prodotto riduce al minimo gli effetti negativi I raggi UV e impediscono la comparsa di macchie, rughe e bruciature.
5. Maschere naturali
L'uso regolare di maschere naturali è un'alternativa economica e salutare per dare alla pelle un aspetto "più" nutriente.
Frutta ricca di acqua e antiossidanti, yogurt naturale e l'olio d'oliva sono alcuni degli ingredienti raccomandati per questo tipo di trattamento.
Anche se il principale è scegliere il più appropriato per ogni tipo di pelle, poiché, ad esempio, non è consigliabile usare ingredienti oleosi sulla pelle grassa
6. Una dieta equilibrata
Seguire una dieta equilibrata e completa è tanto benefica per la salute interna quanto qualsiasi cosa si avvicini all'estetica.
Consumare grandi quantità di antiossidanti, vitamine e minerali aiuta a mantenere l'elasticità e la compattezza della pelle , diminuendo il rischio di invecchiamento precoce.
Inoltre, una dieta sana ed equilibrata evita l'eccesso di acidità e tossine nel sangue, che sarà direttamente correlato ai principali problemi della pelle.
7. Esercizi facciali
Anche i muscoli del viso devono essere esercitati ogni giorno per rimanere fermi, tonica e forti.
Gli esercizi facciali sono una pratica eccellente per mantenere il viso libero da rughe e rughe. flaccidità
Per pronunciare la voce in modo esagerato, per allungare il collo e fare gesti come quello del bacio sono alcune attività che possono essere praticate quotidianamente.
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8. Disintossicazione
La regolare disintossicazione del corpo è un'abitudine sana che apporta benefici all'aspetto della pelle.
Anche se alcuni ancora non lo sanno, i compiti, l'acne e molti le imperfezioni che colpiscono la bellezza sono il risultato di un organismo intossicato e carico di tossine
Ingerire acqua con limone a stomaco vuoto, bere frullati verdi o preparare un'acqua alcalina sono
In conclusione, non è necessario acquistare i cosmetici più costosi sul mercato per presumere una faccia radiosa.
Applicando questi una cura semplice e il mantenimento di uno stile di vita sano possono essere protetti da qualsiasi tipo di aggressione.
Sei pronto a metterlo in pratica?
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