8 Cose che devi fare per avere un viso perfetto
La cura della pelle del viso è diventata uno degli aspetti più importanti della routine di bellezza di ogni donna.
Anche se altre parti del corpo richiedono anche la nostra attenzione, molte di loro concentrano i loro sforzi su mantenendo la loro pelle liscia, morbida e libera da ogni imperfezione .
Fortunatamente, nel corso della storia hanno sviluppato molti prodotti cosmetici tra cui L'obiettivo principale è quello di preservare la giovinezza e mantenere la pelle sana.
Inoltre, è stato scoperto che seguendo semplici regole possiamo mantenere la nostra pelle in perfette condizioni senza la necessità di investire somme importanti
La cosa migliore di tutto questo è che è ex molto semplice metterli in pratica e che possano aiutare a minimizzare gli effetti negativi dei radicali liberi , la causa principale dell'invecchiamento precoce.
In questo articolo vogliamo condividere gli 8 migliori consigli per te iniziare a incorporarli nelle abitudini quotidiane.
1. Pulizia giornaliera
La pulizia quotidiana con prodotti morbidi è una delle chiavi principali per mantenendo il viso morbido e privo di danni.
Rimuove lo sporco e altre particelle che si accumulano sulla superficie. all'interno dei piccoli pori della pelle
Deve essere fatto ogni mattina prima di applicare il trucco e, naturalmente, ogni sera prima di andare a dormire.
Le persone con la pelle grassa può integrarlo con salviettine umidificate, purché non influenzino il pH della pelle
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2. Esfoliazione
I trattamenti esfolianti sono diventati i migliori alleati del rinnovamento dell'aspetto della pelle e per facilitare la sua ossigenazione.
Sono destinati a rimuovere le cellule morte e tutti i tipi impurità trattenute sulla superficie della pelle
La sua applicazione una o due volte alla settimana aiuta a mantenere il viso morbido, luminoso e privo di imperfezioni dal grasso in eccesso.
È raccomandato per eliminare i punti neri, ridurre gli effetti negativi del sole e persino il tono della pelle
3. Idratazione
Una corretta idratazione non solo favorisce la parte interna del corpo, ma si riflette anche nell'aspetto della pelle.
L'acqua è essenziale per migliorare la circolazione del sangue, il processo ossigenazione ed elasticità delle cellule
Consumare da 6 a 8 bicchieri d'acqua al giorno per mantenere un viso sodo, giovane e fresco.
4. Protezione solare
Qualcosa di semplice come usare una crema solare ogni giorno può aiutare a mantenere la pelle pulita e libera da segni prematuri di invecchiamento.
Questo prodotto riduce al minimo gli effetti negativi I raggi UV e impediscono la comparsa di macchie, rughe e bruciature.
5. Maschere naturali
L'uso regolare di maschere naturali è un'alternativa economica e salutare per dare alla pelle un aspetto "più" nutriente.
Frutta ricca di acqua e antiossidanti, yogurt naturale e l'olio d'oliva sono alcuni degli ingredienti raccomandati per questo tipo di trattamento.
Anche se il principale è scegliere il più appropriato per ogni tipo di pelle, poiché, ad esempio, non è consigliabile usare ingredienti oleosi sulla pelle grassa
6. Una dieta equilibrata
Seguire una dieta equilibrata e completa è tanto benefica per la salute interna quanto qualsiasi cosa si avvicini all'estetica.
Consumare grandi quantità di antiossidanti, vitamine e minerali aiuta a mantenere l'elasticità e la compattezza della pelle , diminuendo il rischio di invecchiamento precoce.
Inoltre, una dieta sana ed equilibrata evita l'eccesso di acidità e tossine nel sangue, che sarà direttamente correlato ai principali problemi della pelle.
7. Esercizi facciali
Anche i muscoli del viso devono essere esercitati ogni giorno per rimanere fermi, tonica e forti.
Gli esercizi facciali sono una pratica eccellente per mantenere il viso libero da rughe e rughe. flaccidità
Per pronunciare la voce in modo esagerato, per allungare il collo e fare gesti come quello del bacio sono alcune attività che possono essere praticate quotidianamente.
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8. Disintossicazione
La regolare disintossicazione del corpo è un'abitudine sana che apporta benefici all'aspetto della pelle.
Anche se alcuni ancora non lo sanno, i compiti, l'acne e molti le imperfezioni che colpiscono la bellezza sono il risultato di un organismo intossicato e carico di tossine
Ingerire acqua con limone a stomaco vuoto, bere frullati verdi o preparare un'acqua alcalina sono
In conclusione, non è necessario acquistare i cosmetici più costosi sul mercato per presumere una faccia radiosa.
Applicando questi una cura semplice e il mantenimento di uno stile di vita sano possono essere protetti da qualsiasi tipo di aggressione.
Sei pronto a metterlo in pratica?
Maschera verde per eliminare punti neri, brufoli e macchie
Sebbene gli ingredienti di questa maschera verde siano molto efficaci nel regolare il pH della pelle, non dovremmo abusare della sua applicazione e, in caso di effetti indesiderati, dobbiamo sospenderne l'uso La maggior parte delle donne è preoccupata per l'aspetto della loro pelle e quindi riduce la presenza di punti neri, brufoli o qualsiasi tipo di imperfezione.
5 Maschera per maionese per abbellire i capelli
Prendersi cura dei propri capelli non è solo dispendioso in termini di tempo, ma anche creativo. Le maschere di maionese fanno rivivere i capelli. I danni giornalieri ai capelli derivano dall'esposizione a diversi agenti esterni I capelli danneggiati hanno un pelo opaco che richiede un'alimentazione Anche se è possibile trovare diversi prodotti con la maionese, sono probabilmente molto costosi.
