Come preparare una torta allo yogurt
Ricetta di oggi è molto conveniente e ideale per essere servito come dessert in famiglia. Una ricetta sicuramente deliziosa ma che non dovrebbe essere consumata più di una volta alla settimana (quindi moderazione) tra la mattina e il pomeriggio se possibile. Questa torta allo yogurt brucia effettivamente più energia e aiuta il nostro corpo a funzionare meglio.
Video della ricetta
Sei diabetico? Ti piacerebbe mangiare più sano? Preferisci piatti meno dolci? Ecco una ricetta sana che contiene solo dolcificanti naturali:
Ingredienti
- 3 uova
- 1 yogurt con limone di 125 gr
- 200 gr di zucchero
- Olio di girasole
- 170 farina di grano
- 1 sacchetto di lievito
- 70 g di cacao (questo ingrediente non è obbligatorio)
- Sale
Preparazione
- Iniziamo mettendo le 3 uova in una ciotola vengono battuti, quindi viene aggiunto zucchero fino ad ottenere una miscela uniforme.
NOTA: possono essere usati anche altri dolcificanti più naturali come lo zucchero di canna, lo zucchero di canna, lo zucchero.
- Ora inizia con lo yogurt al limone e mescola bene. Dopo di che aggiungiamo l'olio di girasole
- Una volta che il composto è omogeneo, aggiungiamo la farina
- Aggiungiamo il lievito
- Dopo aver mescolato di nuovo gli ingredienti, aggiungiamo il cacao (Si consiglia di utilizzare il cacao naturale ecologico se possibile.)
- Prima di mettere il piatto nel forno, il contenitore deve essere introdotto con burro per evitare che la torta si impigli e si rompa. il rilascio. La miscela viene versata nel contenitore rivestito di burro e quindi inserita in un forno preriscaldato a 170º-180º per 30-40 minuti.
Nota : si raccomanda vivamente di non aprire il forno prima tempo, questo interromperà la preparazione della torta.
I 5 migliori repellenti naturali che puoi preparare a casa
Vuoi liberarti degli insetti nella tua casa? Sei stanco di essere morso? Oggi ci sono molte sostanze chimiche che aiutano a tenere lontani gli insetti. Tuttavia, è bene considerare l'uso di repellenti naturali ed efficaci. Ci abituiamo tutti a usare insetticidi convenzionali. Ma non sappiamo che alcuni dei loro componenti sono dannosi per l'ambiente e la salute.
Succo di pera, barbabietola e spinaci per rivitalizzare il corpo
Succo di pera, barbabietola e spinaci ... Delizioso! Se non l'hai mai provato, non perdere l'opportunità di scoprire questo rimedio naturale e rivitalizzante che potenzia le difese immunitarie e ci dà tutte le energie per iniziare la giornata. Se ti piace questo tipo di succo naturale in cui associamo la freschezza dei frutti con l'apporto vitaminico di verdure, sarà un regalo per la tua salute e il tuo benessere.
