Come pulire il vostro fegato e cistifellea naturalmente
Il nostro fegato lavora quotidianamente per noi mantenere sano e assorbire tutti i nutrienti nostro corpo ha bisogno per funzionare correttamente.
Tuttavia, molte abitudini della vita quotidiana come una cattiva alimentazione o di uno stile di vita sedentario, rendono il nostro fegato è oberato di lavoro, e si accumula tossine e dei rifiuti.
Questo fa sì che molti problemi di salute che possono diminuire notevolmente la qualità della nostra vita.
pulizia del fegato e della colecisti è un processo di fegato profonda , che consiste nell'eliminazione di tossine dal fegato, secrezioni biliari non legate e calcoli biliari.
Questa pulizia è molto facile da eseguire, e l'unica cosa necessaria è il genuino desiderio di adottare stili di vita più sani .
Come pulire il fegato e la cistifellea?
In primo luogo, è necessario consumare un cucchiaio di olio extravergine di oliva il digiuno con un cucchiaino di succo di limone.
la combinazione di queste due sostanze stimolano la cistifellea, aiutando a eliminare tutti i rifiuti che si sono accumulati
Questo trattamento deve essere eseguito ogni giorno, a stomaco vuoto, per un intero mese, senza interruzioni. L'ideale è quello di attendere almeno 15 minuti per iniziare la prima colazione, , anche se è un po 'meglio fare 40 a 60 minuti.
Durante il tempo che dura la pulizia del fegato e cistifellea, è importante notare che i sintomi specifici per la disintossicazione può essere sentito.
e 'particolarmente diarrea o feci abbondanti, gas, affaticamento, mancanza di appetito, nausea, mal di testa, il muco, cattivo odore del corpo, l'urina ed eruzioni cutanee torbido e odorosa, tra gli altri.
Questi sintomi sono abbastanza normale per il processo prevede la eliminazione delle tossine e scorie accumulate nel nostro fegato , che sono il risultato di una cattiva alimentazione, l'ingestione di farmaci, alimenti zuccherati, fast food, grassi, alcol o tabacco, tra l'altro.
Tuttavia, questi sintomi compaiono solo durante la prima settimana di d la purificazione, e tutte le persone che non soffrono.
Per contrastare l'insorgenza di questi sintomi, se mai avete, Si consiglia di bere 2-4 bicchieri di acqua al giorno Lemony .
l'ideale è che l'acqua è tiepida, in modo da aiutare l'organizzazione implementare il processo di rimozione di tossine nel corpo.
- per preparare la limonata in questione, è necessario utilizzare un'acqua di buona qualità, il succo di 2 limoni, e, opzionalmente, un po 'di miele.
altri suggerimenti per pulire il fegato e la cistifellea
- per ottenere la pulizia del fegato e cistifellea, è molto importante per rafforzare il trattamento con una corretta dieta che comprende un sacco di frutta e verdura.
è inoltre necessario evitare di mangiare cibi che contengono grassi, cioccolato, prodotti latte, caffè, alcol, burro e carne rossa come impediscono e corretta pulizia del fegato . - Un'altra alternativa per sostenere questo processo di pulizia del fegato e della cistifellea è consumare infusi Boldo, dente di leone, o assenzio.
- il succo di mela puro è anche un ottimo modo per purificare il fegato e la cistifellea.
Se si sceglie questa opzione per la tua purificazione, si deve consumare litri di succo di mela a digiuno per 2 giorni.
Se volete la colazione dopo aver ingerito il succo, è necessario attendere almeno 3 ore, optare per alimenti come mele, uva, papaia o zuppa di verdure.
Un potente frullato per la pulizia del fegato e della cistifellea
Questo potente bevanda combina le proprietà di patate e il dente di leone di realizzare una pulizia potente del fegato e della cistifellea.
Dandelion aiuta il fegato a produrre enzimi e facilita la produzione di bile nella cistifellea .
si tratta di un delizioso frullato e disintossicazione, si può bere a stomaco vuoto, o in qualsiasi momento della giornata.
il suo altri benefici:
- Questo frullato protegge e pulisce il fegato
- e 'diuretico e aiuta a combattere la ritenzione idrica
- aiuta a ridurre l'infiammazione addominale, e combattere il gonfiore mestruale ...
- E 'ottimo per la salute della pelle.
Ingredienti
- 1 manciata di foglie fresche di tarassaco
- 4 mele
- 2 piccoli spicchi d'aglio
- 1 pezzetto di zenzero fresco
- 1 piccola fetta di cipolla
Come prepararla?
Prepara tutti gli ingredienti, mescoli nel tuo robot e divertiti!
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Oltre ad essere un alimento molto utile come parte di una dieta dimagrante, la melanzana aiuta a ottimizzare il funzionamento del fegato e proteggere la salute del cuore. E 'interessante ricordare che melanzane sono stati considerati per molto tempo come un alimento tossico. Questo è dovuto alla presenza di "solanina" in questo ortaggio, un tipo di alcaloide che può essere pericoloso se le melanzane sono mangiate crude e in proporzioni enormi, il che è abbastanza improbabile.
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