12 Infusioni ideali per aumentare le difese immunitarie
Durante i mesi freddi inverno e autunno, potresti ammalarti (e anche più volte).
Se a temperature esterne si aggiunge una dieta povera, poco riposo e molto stress, il risultato è: noi è necessario mantenere il letto almeno una volta al mese e in qualsiasi momento dell'anno.
Ecco perché in questo articolo offriamo i migliori tè per aumentare le difese immunitarie e Dite addio ai virus e batteri.
Erbe e tisane per aumentare il sistema immunitario
funzioni del sistema immunitario per proteggerci da virus, batteri, parassiti e funghi.
Questi "difese" identificare gli aggressori e combattere gli elementi nocivi (attraverso anticorpi e globuli bianchi)
A volte questo sistema è indebolito e il corpo è più esposto alla malattia
Fattori che riducono le difese immunitarie sono vari. Tra loro ci sono:
- I cambiamenti ormonali
- carenza di nutrienti Cancer
- Stress
La buona notizia è che ci sono tè diversi che migliorano la "barriera" ci separa dalle malattie
1. Echinacea
Una delle principali virtù di questa pianta è la sua capacità di attaccare virus, funghi e batteri.
- E 'considerato uno dei migliori antibiotici naturali che esiste.
- Da inoltre, stimola il sistema immunitario, aiuta la produzione di globuli bianchi e neutralizza l'azione dei microrganismi patogeni
Vedi anche:. Rimedi naturali per aumentare i globuli rossi
2. Boldo tè
Boldo è noto per le sue proprietà digestive e il fegato, ma serve anche a rafforzare le difese naturalmente.
- Questa erba è immunomodulante e previene le malattie, soprattutto in inverno.
- Si deve consumare una tazza dopo i pasti
3. Ginseng
È un'erba con molte proprietà e varietà.
Il più noto è il panax ginseng (o ginseng coreano). Ci porta componenti attivi come, per esempio, i ginsenosidi, che sono anti-infiammatori e prevengono lo sviluppo del cancro.
4. La vite del Perù o di artiglio del gatto
Sotto il più noto di questa erba è in aumento le difese immunitarie.
- Questo vantaggio è dovuto ad un alcaloide chiamato isoptéropodine e acido clorogenico.
- Entrambi migliorare lavorare i globuli bianchi per distruggere elementi estranei o microrganismi che si depositano nel sangue.
5. Ginkgo biloba
Le foglie di questa pianta contengono due potenti antiossidanti: ginkgolide e bilobalide
- Questi due composti in grado di proteggere il corpo dagli effetti negativi dei radicali liberi
- Inoltre, <.. riducono gli effetti delle radiazioni e prevengono la morte delle cellule
6. Genziana
è un'erba completamente adattato per migliorare il sistema immunitario perché stimola la produzione di globuli bianchi e migliora il sistema immunitario.
Si consiglia di prevenire diverse malattie, comprese quelle che interessano il sistema respiratorio come .
- angina
- faringite
- sinusite
e 'consigliato anche per chi soffre di raffreddore, influenza o bronchite si è anche una cura rimedio naturale per alcuni tipi di allergia.
7. Rooibos
Il tè Rooibos o anche conosciuto come "sudafricano" contiene sostanze (tra cui polisaccaridi e aspalatina) che rafforzano il sistema immunitario e ritardano il processo di invecchiamento.
- inibire lo sviluppo del virus in pazienti con HIV
- È raccomandato per le persone con rinite e allergie respiratorie
8. L'astragalo cinese
Questa pianta aumenta le difese immunitarie, mentre rinnova le cellule danneggiate o invecchiate.
È particolarmente raccomandato per le persone che hanno un'infezione o hanno un sistema immunitario indebolito, e privo del vigore e della forza fisica per alzarsi dal letto o fare certe attività.
Il tè dell'astragalo è consigliato anche per i pazienti che tendono ad ammalarsi influenza, bronchite o raffreddore più volte all'anno
Eccellente nei casi di anemia, stress, ansia o astenia primaverile
9. Astralagus propinquus o membranaceus
È una pianta diuretica, molto potente ed efficace nel trattamento di infezioni e malattie causate da un sistema immunitario compromesso.
Flavonoidi, polisaccaridi e le saponine offrono tali vantaggi.
Astralagus propi nquus è raccomandato per le persone che soffrono di raffreddore e influenza regolarmente
10. Vischio
Il vischio contiene buone dosi di alcaloidi, mucillagini e tannini che lo rendono un rimedio ideale per evitare e persino curare il cancro.
Il vischio impedisce lo sviluppo di cellule tumorali e aiuta il sistema immunitario nel suo processo a combattere virus e batteri
Inoltre stimola la crescita delle cellule sane e previene le infezioni di qualsiasi tipo
11. Hydrastis canadensis
Conosciuto anche come goldenseal, è stato utilizzato dagli aborigeni delle tribù nordamericane per i periodi ancestrali per il trattamento di malattie infettive.
hydrastis canadensis
per evitare il cancro, combattere la tosse ferrigna e ridurre le infezioni della pelle (causate da ferite o punture di insetti).
Si consiglia di leggere: Come ripopolare in modo naturale la flora intestinale? 12 . Il Lapacho o albero sacro degli Incas ( handroanthus impetiginosus
)
Questa specie nativa dell'America centrale ha molte proprietà curative grazie ai suoi componenti tra cui troviamo le saponine e i tannini. secoli,
- la sua corteccia è usata per scopi medicinali perché tratta diverse malattie:
- Malaria
- Infezioni
- Febbre
- Lupus
Diversi tipi di cancro
11 Incredibili benefici di una doccia fredda
Fino a pochi decenni fa, le docce con acqua calda erano un lusso che solo una piccola parte della popolazione potrebbe accedere. Ma con il tempo, la situazione è cambiata e aujourd Molte persone hanno l'acqua calda a casa. Ecco perché a poco a poco abbiamo perso l'abitudine di fare una doccia fredda e abbiamo dimenticato gli importanti benefici che ci porta.
5 Rimedi naturali per abbassare il colesterolo
I farmaci non sono sempre necessari per abbassare il colesterolo La natura ci offre un'ampia varietà di possibilità per questo. Ecco alcuni alcuni dei rimedi più popolari. Puoi scegliere quello che ti cattura di più. Il colesterolo è una sostanza necessaria per lo sviluppo del corpo. Tuttavia, il suo eccesso è dannoso per la salute ed è generalmente trattato con farmaci chimici Oggi, ci sono molte alternative naturali per abbassare il livello di colesterolo cattivo.
