Come idratare e ossigenare i capelli
I nostri capelli sono molto importanti. Prima di tutto perché è un elemento estetico che ci caratterizza. Tuttavia, come faremmo per qualsiasi altra parte del corpo, dobbiamo prenderci cura di loro in modo che siano belli e vigorosi . Può essere fatto in vari modi. Qui vi presentiamo alcuni consigli e raccomandazioni per farvi sapere come idratare e ossigenare i capelli, e quindi sfoggiare bei capelli.
Perché dovremmo idratare i capelli?
È essenziale idratare i capelli perché Bisogna avere cura di essere sani, vigorosi e belli. Se non sono abbastanza idratati, i nostri capelli diventano fragili, diventano fragili e opachi, si aggrovigliano e cadono più facilmente. Tutti questi problemi sono generalmente dovuti a una cattiva alimentazione, all'azione del sole oa quella di prodotti nocivi come il cloro che mettiamo nelle piscine.
Come possiamo idratare i nostri capelli?
diversi modi. Ma prima di tutto, devi considerare quanto segue: per ottenere i migliori risultati e avere capelli belli, è essenziale essere te stesso in buona salute, quindi ricorrere a un trattamento idratante. Perché è quasi inutile usare i prodotti per i capelli se non abbiamo una buona salute o ci prendiamo cura di noi stessi.
Quindi avere successo con i capelli ben idratati, questi suggerimenti saranno molto utili:
- Avere una dieta corretta ed equilibrata.
- Bere molta acqua. Almeno due litri al giorno.
- Mangiare frutta, verdura e cibi ricchi di vitamina B.
- Mangia legumi, frutta secca e cibi che contengono vitamina E, come l'olio d'oliva
- Assumere integratori di vitamina B12 per idratare i capelli
- Applicare maschere idratanti o riparatrici ai capelli. I trattamenti per i capelli sono anche molto efficaci
- Usa shampoo e balsami appositamente studiati per nutrire i capelli
- Non usare prodotti contenenti alcol che danneggino i tuoi capelli
Consigli extra per idratare i capelli
Per i migliori risultati, ecco i nostri suggerimenti:
- Quando si applica un trattamento, avvolgere i capelli in un asciugamano umido che è stato riscaldato nel microonde prima. Il vapore moltiplica i suoi effetti.
- L'olio d'oliva e lo yogurt sono due prodotti molto efficaci per idratare i capelli. Puoi lasciarli lavorare per due ore sui tuoi capelli e poi rimuoverli.
- Non abusare dell'asciugacapelli e della piastra per capelli che brucia e danneggia i capelli. Allo stesso modo, non ti consigliamo di legare i capelli quando sono ancora bagnati
Perché ossigenare i capelli e come procedere?
Per quanto riguarda l'idratazione, è bene ossigenare i capelli, principalmente perché li rende più belli e più vigorosi. L'ossigeno aiuta a rigenerare il cuoio capelluto e le cellule. Esistono diversi metodi per ossigenare i capelli. Sfortunatamente, è necessario usare gli specialisti per applicarli, perché in questo caso i rimedi casalinghi sono pochi.
La cosa migliore da fare è consultare uno specialista, che consiglierà e raccomanderà il trattamento più appropriato per ossigenare i capelli.
10 Motivi per cui puoi perdere i capelli
I capelli attraversano fasi diverse dalla nascita: crescono, assorbono i nutrienti e, dopo un po ', cadono per lasciare il posto a nuovi capelli È normale perdere fino a 100 capelli al giorno a causa di questo processo . Questo è considerato un problema se la perdita di capelli è eccessiva e riduce considerevolmente il volume dei capelli.
I benefici dei massaggi dimagranti
Al fine di mantenere un corpo sano ed estetico, è importante seguire una dieta equilibrata ogni giorno e fare sport regolari. Inoltre, ci sono diversi modi per riprendere il controllo su alcune aree del nostro corpo che sono interessate da grasso in eccesso come braccia, stomaco o gambe. Se ti trovi in questa situazione e in particolare hai problemi di tono della pelle, puoi migliorare la situazione con massaggi dimagranti .
