5 Rimedi naturali per la sinusite
Sinusite genera vera sofferenza per il nostro corpo. Il dolore e l'infiammazione che causa sono spesso insostenibili . Le ossa vicine al naso, gli occhi e le guance sono pieni di mucose. Queste mucose producono muco che riscalda e umidifica l'aria che respiri. Aiuta anche a filtrare i germi. Quando abbiamo preso il naso, ha spesso difficoltà a respirare correttamente Il muco si accumula, ristagna e diventa infetto. Questo è ciò che provoca la sinusite
La sinusite cronica !
sinusite cronica può avere varie origini:
- Il eccessivo consumo di prodotti lattiero-caseari (formaggio, latte, gelato, yogurt, ecc)
- sensibilità ambientale
- Tabacco e irritazioni causati dall'inquinamento
- allergie alimentari
- infezione dentale
- infezione fungina nella cavità nasale
- sistemica candidosi (lievito proliferazione C andida albicans )
- raffreddori e sintomi di influenzale
trattamenti allopatici tipici per infiammazione del seno possono comprendere la prescrizione di antibiotici, steroidi, anti-infiammatori, ecc In alcuni casi, richiederà persino un intervento chirurgico.
È noto che spesso le persone assumono farmaci diversi per t l'infezione della cavità nasale. Ma i farmaci non sono sufficienti per alleviare il dolore causato da sinusite. In effetti, dobbiamo eliminare dalla nostra dieta del Latte , formaggio, gelato e yogurt. Come che non sarà fatto, sarà difficile combattere la sinusite.
Eliminare questi alimenti dalla nostra dieta quotidiana può ridurre la produzione di muco: le nostre cavità nasali si puliranno definitivamente. Ci sono ancheimpianto e altri rimedi omeopatici che possono aiutare a ridurre l'infiammazione e accelerare il recupero. Spray per il naso e oli aromaterapia (oli essenziali) sono altrettanto efficaci
Rimedi naturali per sinusite
Alimenti buoni
L'ideale è mangiare con moderazione quando si soffre di una sinusite. L'attenzione sarà concentrata su cereali integrali, fagioli, lenticchie , verdure leggermente cotte, zuppe e oli spremuti a freddo . Evitare cibi che causano la formazione di muco, come prodotti da forno, uova , cioccolato, cibi fritti e trasformati, zucchero e prodotti caseari . Infine, bere molta acqua di qualità pura.
Spezie
Sciogliere l'eccesso di muco ed eliminarlo. Per questo, non esitate ad aggiungere paprika, aglio, cipolla e rafano nelle vostre zuppe o nei vostri piatti. C'è una soluzione molto potente che ci permette di drenare i nostri seni. Consiste nel mangiare una miscela di ravanelli tritati con succo di limone (un cucchiaino da tè sarà sufficiente). Essa assicurerà contro essendo accanto ad un lavandino quando il naso inizierà a fluire Un altro alimento può rapidamente gratuitamente i nostri passaggi nasali. Questo è il giapponese rafano pastosa Wasabi, consumato durante i pasti
Neti pot
Il vaso Neti è una soluzione molto efficace per la pulizia e l'apertura della cavità nasale . Per prepararlo, devi sciogliere un cucchiaino di sale marino in 2 tazze di acqua calda. Quindi, siediti sopra un lavandino e riempia la pentola di Neti con una tazza d'acqua. Metti la punta del vaso in una delle tue narici Inclina la testa da un lato e lascia che l'acqua scorra attraverso il setto nasale. Stai attento, non inclinare la testa all'indietro o spostarti verso l'alto! Altrimenti, l'acqua andrà alla gola. Riempi il vaso Neti con la seconda tazza e ripeti con l'altra narice
Aceto di mele
Questo rimedio è perfetto per sinusite inizia . Non appena notiamo un inizio di infezione, consumerà questa miscela. Metti da 1 a 2 cucchiaini di aceto di sidro concentrato in 180 ml di acqua. Aggiungere un cucchiaino di miele grezzo o stevia per ammorbidire il composto. Berrà tre volte al giorno per cinque giorni interi. L'aceto di mele aiuta il muco a diventare liquido in modo che possa scorrere più velocemente
Estratto di semi di pompelmo
Questo estratto di agrumi è un potente antibiotico naturale . È usato per inibire microbi, parassiti, batteri e virus. Ad esempio, aiuta a combattere 30 tipi di funghi, come il lievito Candida . Quando i nostri seni sono infetti, possiamo comprare estratto di semi di pompelmo come spray nasale. Possiamo quindi utilizzarlo come supplemento al nostro trattamento.
Molte persone soffrono di sinusite cronica. Spesso, una dieta semplice potrebbe alleviare loro. Alcuni rimedi utilizzati su base giornaliera possono anche aiutarci. In questo articolo, abbiamo menzionato cinque trattamenti che hanno già dimostrato la loro efficacia e aiutano a pulire l'infiammazione del seno. Ma siamo consapevoli che ce ne sono molti altri . Ricorda una cosa: ogni persona è diversa. Ciò significa che i rimedi non agiranno allo stesso modo su tutti noi. Ti consigliamo quindi di provare a trovare quello che ti darà i migliori risultati!
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