18 Incredibili benefici cloruro di magnesio

del cloruro di magnesio funziona come un integratore alimentare ricco di benefici per la salute, che ci aiutano a mantenere il corpo giovane e viva, più di noi aiutano a combattere e prevenire molte malattie.

Questo composto è molto utile e vantaggioso per tutte le età, anche se, come qualsiasi principio attivo, ha alcune contro-indicazioni importanti che dobbiamo considerare.

Il cloruro di magnesio è composto da cloro e magnesio, che apportano molti benefici in termini di salute e bellezza. Infatti, Questo composto è stato utilizzato per scopi industriali, oltre ad essere usato per scopi medicinali. Vuoi saperne di più sui vantaggi di cloruro di magnesio?

Cloruro di magnesio ha i seguenti vantaggi:

• Funziona come un eccellente purificatore del sangue, che aiuta a bilanciare il pH. Con questo vantaggio, cloruro di magnesio aiuta a prevenire molte malattie.
• cloruro di magnesio aiuto per rimuovere l'acido che si accumula nei reni, e stimolando il funzionamento e salute dei reni.
• si stimola la funzione del cervello e la trasmissione dell'impulso nervoso, nel contribuire all'equilibrio mentale.
• e 'ideale per gli atleti o le persone che fanno un sacco di esercizi fisica in quanto contribuisce a prevenire e combattere i danni muscolari, crampi, stanchezza generale e / o di affaticamento muscolare.
• stimola il funzionamento del sistema cardiovascolare, e prevenire le malattie cardiache.
• Essa aiuta a sciogliere i livelli di colesterolo cattivo e stimolando la circolazione sanguigna e la malattia impedendo così.
• si tratta di un potente rimedio anti-stress , che aiuta anche a combattere la depressione, nausea e fatica.
• Sostituisce un ruolo molto importante nella regolazione della temperatura corporea.
• Previene problemi come emorroidi, migliora la salute intestinale e aiuta in caso di colite, costipazione, tra gli altri.
• Si evita problemi alla prostata e aiuta a combattere.
• ricerca ha trovato che può aiutare a prevenire e combattere contro i tumori cancerogeni.
• si rafforza il sistema immunitario , aiutando a prevenire e combattere raffreddori e infezioni.
• previene l'invecchiamento precoce, quanto porta vitalità al corpo e stimola la rigenerazione delle cellule.
• è molto importante nella prevenzione dell'osteoporosi, perché agisce come fissativo calcio e ossa.
• cloruro di magnesio previene la formazione di calcoli renali, impedendo ossalato di calcio senza accumulo.
• stimola la salute delle donne perché diminuisce i sintomi delle regole e migliora minerale di regolazione ormonale.
• Si lotta contro i radicali liberi, evitando la formazione di tumori e verruche.
• cloruro di magnesio stimola la pulizia delle arterie, impedendo così l'arteriosclerosi.

Il contatore indicazioni di cloruro di magnesio

Anche se il cloruro di magnesio nasconde molti benefici per la salute, è importante notare che in alcuni casi è contro-indicato ed è meglio non consumare o di consultare un medico

• È controindicato per le persone con diarrea perché ha un effetto lassativo.
• Si dovrebbe essere evitato nelle persone con malattie renali, in particolare in caso di insufficienza renale.
• Non dovrebbe essere consumato quando si soffre di colite ulcerosa, perché può rendere la diarrea ancora più acuta.
• Nel caso in cui si assumano antibiotici, il cloruro di magnesio può ridurre l'efficacia di un po '. Si consiglia quindi di assumere da 3 a 4 ore prima di consumare l'antibiotico

Come preparare il cloruro di magnesio?

Il cloruro di magnesio può essere già preparato, ma c'è un altro modo per preparalo a casa. Avrai bisogno di:

• 1 litro d'acqua
• 30 grammi di cloruro di magnesio cristallizzato
• 1 cucchiaio di legno

Come prepararlo

Metti il ​​litro d'acqua a bollire e lascia -controlla Quindi mettilo in un contenitore di vetro e sciogli i 30 grammi di cloruro di magnesio cristallizzato. Mescolare con il cucchiaio di legno, coprire bene e conservare.

Quale dose assumere?

La dose di cloruro di magnesio dipende dal problema da trattare o dall'età. L'ideale è consultare prima il medico per conoscere la dose esatta in base alle nostre esigenze. Tuttavia, in generale, si consiglia di assumere una dose da uno a due cucchiai di cloruro di magnesio al giorno, dopo i 35 anni, e mezzo cucchiaio prima di questa età.

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