Come controllare la vescica iperattiva
Le persone che vivono quotidianamente con questo problema di salute bisogna imparare a gestire gli stimoli che li costringono ad andare spesso all'angolo, che è imbarazzante, soprattutto al lavoro.
La voglia di andare in bagno per alleviare la vescica non ha nulla a che fare con l'incontinenza urinaria Infatti, la vescica iperattiva deve essere svuotata di frequente, ma dà al paziente il tempo di andare in bagno, mentre nel caso di incontinenza, l'urina esce senza che sia in grado di controllarla, dandole il tempo di raggiungere il bagno.
Cosa causa una vescica iperattiva?
Anche se i fattori che portare a questa malattia sono ancora sconosciute, alcune cause probabili sono state infezioni aperte: infezioni del tratto urinario, disturbi neurologici o determinati tipi di cancro. Tuttavia, è stato dimostrato che questa malattia colpisce sia uomini che donne, ma soprattutto quelli di età superiore ai 65 anni. Negli uomini, è associato a problemi alla prostata, mentre nelle donne è più comune dopo la menopausa.
Le persone con problemi di vescica iperattiva non godono di una qualità di vita eccezionale, perché sono interessate tutte le attività nella vita normale. Nella maggior parte dei casi, questi pazienti soffrono anche di ansia e stress, che a volte lasciano il posto a sentimenti di profonda rabbia e frustrazione, perché sono costantemente privati di ogni tranquillità.
Fattori dietetici
Anche se la dieta non è la causa principale di questa sindrome, può ancora svolgere un ruolo importante, o addirittura aggravare i sintomi di questo problema di salute. Se soffri di questa malattia, dovresti evitare di consumare caffè, bevande rinfrescanti e tè , poiché queste bevande hanno proprietà diuretiche che ti fanno venire voglia di urinare più spesso
Alimenti consigliati per migliorare i sintomi della vescica iperattiva
Le carote crude sono molto ricco di fibre, antiossidanti (beta-caroteni) e vitamine (in particolare vitamina C). Questi componenti sono essenziali quando si tratta di trattare i problemi della vescica iperattiva perché aiutano a ripristinare i tessuti danneggiati. Inoltre, aiutano a prevenire la crescita e lo sviluppo di alcuni microrganismi. parassiti
Altri cibi
- Banana
- Mirtilli
- Asparagi
- Fichi
- Piselli
- Zucca
- Spinaci
- Noci
- Avocado
- Uova
- Pollo
- Pesce
Ricorda ...
Se hai sintomi di vescica iperattiva, devi iniziare a mangiare tutti questi i cibi molto più frequentemente, in modo che la tua vescica riacquisti tutta la sua salute e tu possa godere di una migliore qualità della vita. Tieni presente che se, nonostante queste raccomandazioni, il problema persiste, dovrai consultare un professionista perché potresti avere un problema di salute molto più grave.
Fascite plantare è un'infiammazione chiamato anche la fascia plantare fascia plantare , un legamento che collega l'osso del tallone per falangi vicine che si estende e si contrae con ogni passo, come un elastico. la fascia plantare o legamento arcuato è un tessuto molto largo e spesso a causa dell'enorme resistenza e della pressione che deve sopportare.
7 Abitudini curiose che riguardano la salute del nostro cuore
La salute del nostro cuore rappresenta il nostro conto alla rovescia. al momento, e secondo l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) i dati, malattia cardiovascolare resta la principale causa di morte nel mondo. allo stesso modo, questi rapporti suggeriscono identificato una serie di idee che ci dovrebbe invitare alla riflessione profonda.
