Come attivare la crescita dei peli

Molte donne (e alcuni uomini) soffrono perché i loro capelli non crescono abbastanza o perché crescono più lentamente di quanto vorrebbero. Mentre i capelli crescono in media di un centimetro e mezzo al mese, non è meno vero che i casi sempre più problematici appaiono ogni giorno.

"il lusso è solo un aspetto della domanda, perché anche altri motivi interni come la dieta o lo stress sono importanti. Leggi questo articolo per imparare come promuovere Crescita dei capelli

Trattamenti domiciliari per accelerare la crescita dei capelli

I capelli sani avranno maggiori probabilità di crescere velocemente. Perché i tuoi capelli siano sani, puoi provare uno di questi rimedi fatti in casa, applicare direttamente o consumare:

• Olio d'oliva al rosmarino: questi due ingredienti promuovono il crescere i capelli in modo semplice ed efficace Basta scaldare due minuti nel microonde mezza tazza di olio con due cucchiai di foglie di rosmarino. Coprire e lasciare riposare la miscela per tre giorni, quindi applicarla massaggiando leggermente i capelli, tra lo shampoo e il condizionatore.
• Tè verde: questa infusione ha molti benefici sul corpo ; aiuta a rafforzare i capelli in modo che cresca sano e vigoroso. Consuma il tè verde tutte le volte che vuoi e goditi tutti i suoi benefici!

• Oli naturali e frutta secca: in modo che i nostri capelli crescano con più forza, è necessario portare al nostro vitamina B ed E organismo trovato in oli vegetali (olio d'oliva, olio di mais, olio di girasole) e avocado, così come in verdure e frutta secca. Quindi aggiungili alla tua dieta
• Shampoo all'uovo: Il tuorlo d'uovo ha molte proprietà benefiche per i capelli. Applicare tre tuorli ai capelli, lasciare agire per 15 minuti, quindi sciacquare abbondantemente con acqua tiepida. Quindi lavare i capelli come al solito.
• Acqua di cottura della patata: Lavare i capelli con l'acqua in cui sono state bollite le patate. Lasciare agire per alcuni minuti, quindi risciacquare e lavare.
• Un trattamento di ortica: è uno dei rimedi più efficaci per far crescere i capelli più velocemente e più dar loro da mangiare Mescolare l'ortica con il solito shampoo
• Aloe vera e miele: Rimuovere la polpa da diversi gambi di aloe, mescolarla con due cucchiai di miele e applicarla sul cuoio capelluto. Lasciare agire per 20 minuti, quindi lavare normalmente.

• Cipolla: tritare cipolla di medie dimensioni e aggiungere allo shampoo. Lasciare riposare per 15 giorni prima di riutilizzare come al solito. Questa miscela farà crescere i capelli più velocemente e darà loro lucentezza.
• Una colazione ricca di proteine: inizia la giornata con lo yogurt e aggiungi un cucchiaio di ciascuno di questi ingredienti: lecitina soia, germe di grano, miele e lievito di birra
• Pomodoro con olio d'oliva e aloe vera: mescolare un pomodoro con un filo d'olio d'oliva e il polpa di un gambo di aloe, quindi applicarlo sull'attaccatura dei capelli. Lasciare il più a lungo possibile prima di risciacquare.
• Olio d'oliva con latte: bere preferibilmente un bicchiere di latte caldo con un cucchiaio di olio d'oliva al giorno, preferibilmente a stomaco vuoto
• Olio di semi d'uva: massaggiare delicatamente il cuoio capelluto con un po 'di olio di semi d'uva. Lascia agire, quindi lavati. Questa ricetta è un eccellente complemento ai diversi trattamenti naturali per capelli!
• Banana: A causa del suo contenuto di vitamina E, le banane aiutano a nutrire i capelli. Schiaccia una banana e mescola con un cucchiaio di miele. Applicare sull'attaccatura dei capelli, lasciare agire e quindi risciacquare.

Altri suggerimenti per accelerare la crescita dei capelli

È bene usare e provare questi trattamenti fatti in casa, ma è necessario essere consapevoli di la necessità di cambiare certe abitudini. Prendi nota dei seguenti suggerimenti per far crescere i capelli più velocemente

• Variare la tua dieta: La dieta quotidiana ha una grande influenza sulla condizione dei capelli. Ecco perché abbiamo bisogno di mangiare più cibi e vitamine ricchi di sostanze nutritive. Non dimenticare di includere frutta, verdura, carne magra e pesce nella tua dieta
• Attiva la circolazione: perché i capelli crescano bene, più sangue deve essere aggiunto circola sotto il cuoio capelluto. A tal fine, massaggiare delicatamente l'attaccatura dei capelli per 5 o 10 minuti ogni giorno. Puoi farlo quando applichi lo shampoo o il balsamo, mentre guardi la TV o prima di andare a dormire.

• Mangia più vitamina B: la troverai in pesce azzurro, frutta secca, nei legumi
• Mangia più vitamina E: è presente negli oli di avocado, mela, banana e verdura
• Taglia i tuoi consigli nel primo quarto di luna: che sia o meno un mito, è vero che i tuoi capelli saranno più vigorosi e cresceranno più velocemente durante il successivo periodo lunare!
• Evita l'acqua troppo caldo: Quando fai il bagno o ti lavi i capelli, scegli di usare acqua tiepida piuttosto che acqua calda. Esegui l'ultimo risciacquo con acqua fredda per chiudere i follicoli dei capelli
• Spazzola i capelli con la testa bassa: fallo sempre dalla radice alle estremità. Usa una spazzola a setole grandi che attiverà la circolazione del sangue nella testa e promuoverà la crescita dei tuoi capelli
• Prenditi cura dei tuoi capelli: non legarlo tirando troppo forte, non farlo non stirare più volte alla settimana e non asciugare troppo spesso nell'asciugatrice elettrica, non usare macchie troppo aggressive e prendere l'abitudine di non toccarsi i capelli quando sono asciutti.

per gentile concessione di Michael Coghlan, Maegan Tintari, longhairbroad, Jesse Acosta e Andrew Cuchling.

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