Combatti l'odore naturale dei piedi
Il cattivo odore di i piedi possono avere diverse spiegazioni: presenza di funghi, eccessiva traspirazione, uso di una taglia inadatta, situazioni di ansia o stress, vedere disturbi metabolici o ormonali. Può anche essere il risultato di una cattiva alimentazione.
Quindi offriamo alcuni rimedi naturali, economici e semplici da preparare, oltre a diversi suggerimenti per combattere questo cattivo odore in modo imbarazzante. Per raggiungere questo obiettivo, ci vorranno
Oltre a questi rimedi naturali, consigliamo anche di andare a vedere un medico o un dermatologo, soprattutto quando il cattivo odore dei piedi è cronico. Dovresti sapere che alcuni farmaci o cibi possono anche causare la traspirazione e quindi essere responsabile di questo cattivo odore . In questo caso, è qualcosa di puntuale. Normalmente, il fetore scompare quando smetti di usarli.
Una maschera di argilla per i piedi
I benefici delle maschere di argilla sono ben noti. Spesso li consigliamo per abbellire la pelle o alleviare il dolore causato dall'infiammazione. Ma l'argilla è anche molto utile per eliminare il cattivo odore dei piedi. Per questo, sarà necessario prendere l'argilla verde o rossa , quindi mescolarla con acqua tiepida fino ad ottenere un pasta cremosa Copriremo i nostri piedi con esso, e sarà solo necessario lasciare agire la maschera per 20 minuti. Quindi li risciacquiamo con acqua tiepida. L'argilla può seccare un po 'la pelle; così possiamo reidratare i nostri piedi con un po 'di olio di mandorle o con una crema idratante
Faremo questi piedi una o due volte alla settimana . Inoltre, possono essere perfettamente eseguiti nello stesso momento degli altri rimedi
Gli oli essenziali
Gli oli essenziali hanno scopi terapeutici e sono anche molto piacevoli da usare per evitare il cattivo odore dei piedi. Sarà sufficiente mescolare alcune gocce di olii essenziali con un olio vegetale di base (oliva, mandorla, girasole, ecc.). In caso contrario, possiamo anche miscelarlo con la nostra solita crema idratante.
L'olio essenziale dell'albero del tè è il primo che useremo per eliminare i possibili funghi o batteri responsabili del cattivo odore.
Possiamo mescolare con olio essenziale di limone, che stringe i tessuti, purifica e ha un profumo gradevole.
Possiamo anche usare l'olio essenziale di lavanda, che pulisce e lenisce.
Camminare a piedi nudi
Perché il piede sudi ed espelle sostanze tossiche, non c'è niente di meglio che camminare a piedi nudi in luoghi naturali. Camminare, per esempio, su sabbia, in acqua di mare, in erba fresca, in terra umida o in un fiume tonifica il piede e migliora anche la circolazione in generale
È meglio farlo per almeno mezz'ora, all'alba o al tramonto. Quindi devi pulire i piedi e coprirli per evitare di prendere freddo.
Quando fai questo esercizio su base giornaliera, ne prendiamo rapidamente nota. I nostri piedi sembrano migliorare e le nostre condizioni generali migliorano anche.
Pediluvio
Il pediluvio con acqua calda è un facile vecchio rimedio da preparare. Possiamo aggiungere bicarbonato di sodio che ci aiuterà a rimuovere l'acidità della pianta del piede. Questo eliminerà anche le tossine ealcalinizzerà il sangue. Possiamo anche aggiungere al posto del sale marino che ha effetti rilassanti e aiuta anche a sgonfiare i piedi.
Mescoleremo due cucchiai di bicarbonato o sale nell'acqua Dovrà essere il più caldo possibile Quindi metteremo i nostri piedi dentro per almeno mezz'ora. Se sentiamo che l'acqua sta diventando più fredda, dovremo aggiungere acqua calda.
Possiamo fare questo tipo di pediluvio ogni giorno prima andare a letto. È possibile alternare con altri rimedi.
Zolfo o acido borico nelle scarpe
Siamo in grado di prevenire il cattivo odore dei piedi durante il giorno con acido borico o zolfo nel nostro scarpe. Infatti, evitano la sudorazione eccessiva e l'aspetto dei funghi È sufficiente mettere un pizzico dentro le scarpe, ma attenzione a non metterli in contatto con bambini o animali domestici Inoltre, dopo l'uso, sarà necessario lavarsi le mani
Suggerimenti
Ci sono alcuni suggerimenti che possono aiutaci a combattere il cattivo odore dei piedi:
- Usa una scarpa che lascia entrare l'aria , specialmente in estate o quando pratichi sport
- Usa calze in fibre naturali , come il cotone. Evitare materiali sintetici
- Bere acqua lontano dai pasti, almeno sei bicchieri ogni giorno
- Avere una dieta bilanciata, ricca di cibi crudi (frutta, insalate, cavoli, ecc.)
- Spegnere le scarpe dopo averle messe e non usare la stessa coppia per più giorni di fila
Fotografie riprodotte con il gentile permesso di mattsabo17, rutger, Intercontinental Hong Kong e corteccia
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