Anche se spesso non effettuiamo la connessione, alcune modifiche fisiche come l'apparizione di occhiaie o improvviso aumento o perdita di peso possono essere correlate a uno squilibrio ormonale che deve essere monitorato.
potrebbe essere affetto da sintomi di squilibrio ormonale in questo momento senza saperlo.
Prendi nota di questi sintomi che sono un segno che hai un problema di questo tipo e vedi se questo è il tuo problema.
La prima cosa da sapere è che uno squilibrio ormonale può verificarsi più facilmente di quanto credi.
Il bilancio ormonale è molto fragile e può diventare sbilanciato per cause naturali o legati a determinati cambiamenti nell'ambiente Questo squilibrio può anche essere un segno di un malfunzionamento delle ghiandole esocrine o endocrine. Solo un medico endocrino può determinare la causa esatta.
Acne
Perché i brufoli possono essere una conseguenza della scarsa igiene della pelle, ma anche
altre cose come una dieta malsana o il ciclo mestruale nelle donne. Spesso è semplicemente un problema ormonale.
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2. Aumento di peso
Va notato che ci sono persone che possono perdere peso velocemente
Anche le persone che dormono come bambini per 8 ore al giorno possono sembrare stanche senza un motivo apparente.
. Tuttavia, dovresti sapere che la sudorazione eccessiva non è sempre correlata a questo fattore. Ma sarà importante controllare gli ormoni, specialmente se la sudorazione è accompagnata da una sensazione di calore.
5. Cerchi scuri
In questo caso
Sappi che
6. Depressione
Si verifica nelle donne quando si avvicinano alle loro mestruazioni, durante la gravidanza e in menopausa.
Se notate che
vi sentite improvvisamente sopraffatti dalla tristezza e dall'apatia è che i tuoi ormoni non sono regolati correttamente. 7. Modifiche al seno
Devi sapere che
la densità dei tessuti molli del seno è ridotta a causa della mancanza di estrogeni . Ma questa non è l'unica conseguenza. Se hai troppo estrogeno, possono apparire piccoli seni sul seno.
Se noti uno di questi sintomi, non esitare a consultare il medico.
8. Perdita di capelli
Se noti che anche i migliori shampoo non ti aiutano a ridurre la quantità di capelli che perdi, questo è forse a causa di un problema ormonale. Prendilo in considerazione.
9. Eccesso di peli
Capelli scuri sul petto, sul viso, sul dorso delle mani e altri luoghi poco frequenti nelle donne
possono segnalare un disturbo ormonale che può essere più grave di quanto si creda. Non esitare a tenerne conto. Sintomi e cause dei problemi ormonali
5 Esercizi tibetani per ringiovanire
Sappiamo tutti che non c'è di formula magica per raggiungere l'eterna giovinezza , e che siamo tutti obbligati, in un momento della nostra vita, ad accettare i segni della vecchiaia. Tuttavia, al giorno d'oggi, ci sono molti modi per ringiovanire e vivere una vita piena più a lungo, sia fisicamente che emotivamente.
Siamo responsabili di ciò che diciamo, non di ciò che gli altri capiscono
La comunicazione non è qualcosa di semplice Ciò che diciamo viene a volte male interpretato perché il nostro interlocutore ha la sua visione delle cose e invece di ascoltare, lui solo Classificare la realtà prima di capire e parlare prima di ascoltare la persona di fronte a noi è un errore molto comune nella comunicazione.