In effetti, può influenzare In questo articolo, vi forniremo alcuni suggerimenti che possono aiutarvi ad aiutare i bambini ad affrontare i sentimenti di inutilità, in modo che diventino persone emotivamente forti e intelligenti
1. Consapevolezza
Aiutali in un modo comprensivo e paziente, per riconoscere che si sbagliano in questa percezione di se stessi.
Devono essere in grado di imparare a rilevare quando e perché succede a loro
Ti consigliamo di leggere: Dire di no ai tuoi figli non ti rende un genitore cattivo!
2. Cosa c'è dietro la mancanza di autostima
. è importante distinguere tra cose che possono cambiare, come la personalità, e quelle che non possono essere cambiate, come fisica, famiglia, scuola, ecc.
Tutto ciò che i nostri bambini possono cambiare devono essere presentati come sfide senza alcuna pressione su di loro.
D'altra parte, sarà necessario spiegare loro che devono assumere ciò che non possono cambiare e imparare a convivere con.
3. L'influenza degli amici
Il più comune è che tirano fuori gli aspetti Per questo motivo, ti offriremo un gioco che possono giocare con il loro gruppo di amici e che serve da semplice terapia.
Ognuno di loro dovrà dire ad alta voce cosa Mi piace meno, e dare la parola al suo vicino.
Inoltre, i bambini sono spesso sorpresi di scoprire tutto ciò che gli altri ammirano a casa.
4. Imparare e migliorare
Devi sapere come lasciar andare in modo che possano essere sbagliati perché
nella maggior parte dei casi, la loro mancanza di autostima è dovuta alla nostra stessa insicurezza che li trasmettiamo ogni volta che impedire loro di correre rischi e agire da soli. 5. Lasciarli tornare indietro
Non saremo così tanto sulle loro spalle, e saranno costretti a fare il primo passo in una direzione.
Se ci riusciranno, saranno contenti e soddisfatti di aver ottenuto questo risultato da solo
. Se hanno torto, non saranno in grado di incolpare nessun altro e impareranno a trarre conclusioni dai loro errori.
Essenze floreali per la fiducia in se stessi
Queste essenze floreali ci aiutano a superare naturalmente certi problemi emotivi, come la mancanza di fiducia.
Non creano dipendenza e non hanno effetti collaterali o controindicazioni. Possono essere presi a qualsiasi età, per il tempo necessario.
I fiori di Bach più adatti sono:
Larice: questo è il fiore più importante per le persone che hanno non fiducioso in loro, e che sono sempre in attesa di fallimento.
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Se so chi sono, non ho niente da dimostrare
Il bisogno di dimostrare ad altri certe cose per ricevere la loro approvazione o riconoscimento è una fonte di stress che ci fa più bene del male. Se ci fermiamo un attimo a riflettere un po ', possiamo facilmente realizzare un difetto che siamo in molti a condividere. Per dimostrare che amiamo i nostri amici e la nostra famiglia, facciamo spesso cose che non ci piacciono, anche per negarci Certamente, per vivere con gli altri, non abbiamo altra scelta che fare cose che ci permettano di rafforzare i nostri rapporti con loro o aiutarci a integrarci nella società.
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I micro-aggressioni, il nemico delle nostre relazioni di coppia
Le micro-aggressioni sono una forma di maltrattamento psicologico , basato sul disprezzo persistente e quotidiano. La maggior parte del tempo, assumono la forma di piccoli scherzi piccoli, che alla fine distruggono completamente la stima della persona per far fronte. Si tratta di un abuso che spesso non è perché non è ovvio da vedere, perché non lascia segni e che sia la persona che lo riceve sia quella che lo emette non sono consapevoli di essere legati da un pratica molto distruttiva.