Suggerimenti per aumentare l'autostima dei bambini
L'infanzia, l'adolescenza e la gioventù sono fasi di sviluppo e cambiamento in cui i bambini sono molto vulnerabili alle pressioni di coloro che li circondano.
In effetti, può influenzare In questo articolo, vi forniremo alcuni suggerimenti che possono aiutarvi ad aiutare i bambini ad affrontare i sentimenti di inutilità, in modo che diventino persone emotivamente forti e intelligenti
1. Consapevolezza
Spesso non ci rendiamo conto che stiamo contribuendo in qualche misura a mettere troppa enfasi sulla mancanza di autostima dei nostri bambini, senza renderci conto che è difficile per loro superarli.
Aiutali in un modo comprensivo e paziente, per riconoscere che si sbagliano in questa percezione di se stessi.
Devono essere in grado di imparare a rilevare quando e perché succede a loro
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2. Cosa c'è dietro la mancanza di autostima
Dietro la mancanza di autostima c'è il bisogno di essere ciò che non si è
. è importante distinguere tra cose che possono cambiare, come la personalità, e quelle che non possono essere cambiate, come fisica, famiglia, scuola, ecc.
Tutto ciò che i nostri bambini possono cambiare devono essere presentati come sfide senza alcuna pressione su di loro.
D'altra parte, sarà necessario spiegare loro che devono assumere ciò che non possono cambiare e imparare a convivere con.
3. L'influenza degli amici
Gli amici dei nostri figli tendono a influenzare la loro autostima, poiché sono riferimenti molto importanti per loro.
Il più comune è che tirano fuori gli aspetti Per questo motivo, ti offriremo un gioco che possono giocare con il loro gruppo di amici e che serve da semplice terapia.
Ognuno di loro dovrà dire ad alta voce cosa Mi piace meno, e dare la parola al suo vicino.
- Quindi, i bambini dovranno dire quello che gli piace di più negli altri, sia fisicamente che psicologicamente.
- Questo giochetto ha un scopo costruttivo, perché incoraggia tutti a essere sinceri su se stesso e sugli altri.
Inoltre, i bambini sono spesso sorpresi di scoprire tutto ciò che gli altri ammirano a casa.
4. Imparare e migliorare
Affinché i nostri figli siano persone emotivamente forti, è importante incoraggiarli a imparare dalla vita, a imparare ad essere persone indipendenti e capaci ea imparare a imitare gli altri.
Devi sapere come lasciar andare in modo che possano essere sbagliati perché
nella maggior parte dei casi, la loro mancanza di autostima è dovuta alla nostra stessa insicurezza che li trasmettiamo ogni volta che impedire loro di correre rischi e agire da soli. 5. Lasciarli tornare indietro
Non appena prenderemo la decisione di dare loro più libertà di assumersi dei rischi e prendere le loro decisioni, vedremo che vengono da loro. anche noi chiediamo un consiglio.
Non saremo così tanto sulle loro spalle, e saranno costretti a fare il primo passo in una direzione.
Se ci riusciranno, saranno contenti e soddisfatti di aver ottenuto questo risultato da solo
. Se hanno torto, non saranno in grado di incolpare nessun altro e impareranno a trarre conclusioni dai loro errori.
Essenze floreali per la fiducia in se stessi
In medicina naturale, si può trovare un eccellente supporto per questo apprendimento, come i fiori di Bach.
Queste essenze floreali ci aiutano a superare naturalmente certi problemi emotivi, come la mancanza di fiducia.
Non creano dipendenza e non hanno effetti collaterali o controindicazioni. Possono essere presi a qualsiasi età, per il tempo necessario.
I fiori di Bach più adatti sono:
Larice: questo è il fiore più importante per le persone che hanno non fiducioso in loro, e che sono sempre in attesa di fallimento.
- Centaury: questo fiore è indicato per le persone che hanno una personalità fragile e sottomessa e che sono sempre nel desiderio di piacere agli altri.
- Cerato: è l'ideale per le persone che hanno molti dubbi e che devono sempre chiedere consiglio.
- Cicoria: questo fiore è efficace quando la mancanza di fiducia è dovuta alla sensazione di non essere amato, che porta ad un eccessivo bisogno di attaccamento e possesso.
- Pino: è molto adatto per le persone che hanno sempre il rimorso, che impedisce loro di avanzare in sicurezza.
- Stella di Betlemme: Questo il fiore si adatta quando l'insicurezza è dovuta a traumi del passato
- Vedi anche: Come curare la depressione in modo naturale?
Segni e sintomi di menopausa precoce
Oltre alle modifiche fisiche, menopausa precoce ha per lo più conseguenze psicologiche per le persone colpite, quindi devi imparare come affrontare questo passo nel miglior modo possibile. La menopausa è il palcoscenico della vita di una donna durante la quale si ferma alle mestruazioni e passa attraverso un periodo di cambiamenti ormonali che impediscono di rimanere incinta.
Riconciliare con la solitudine
Quando pensiamo alla parola "solitudine" e tutto ciò che implica, proviamo paura. Una paura terrificante di essere soli, non avere nessuno con noi: la paura di essere abbandonati Questa sensazione è curiosa, perché il mondo intorno a noi è pieno di gente! Ti consigliamo: preferisco una solitudine degna di una cattiva Ma perché ci sentiamo così male quando siamo soli?
