Suggerimenti per aumentare l'autostima dei bambini
L'infanzia, l'adolescenza e la gioventù sono fasi di sviluppo e cambiamento in cui i bambini sono molto vulnerabili alle pressioni di coloro che li circondano.
In effetti, può influenzare In questo articolo, vi forniremo alcuni suggerimenti che possono aiutarvi ad aiutare i bambini ad affrontare i sentimenti di inutilità, in modo che diventino persone emotivamente forti e intelligenti
1. Consapevolezza
Spesso non ci rendiamo conto che stiamo contribuendo in qualche misura a mettere troppa enfasi sulla mancanza di autostima dei nostri bambini, senza renderci conto che è difficile per loro superarli.
Aiutali in un modo comprensivo e paziente, per riconoscere che si sbagliano in questa percezione di se stessi.
Devono essere in grado di imparare a rilevare quando e perché succede a loro
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2. Cosa c'è dietro la mancanza di autostima
Dietro la mancanza di autostima c'è il bisogno di essere ciò che non si è
. è importante distinguere tra cose che possono cambiare, come la personalità, e quelle che non possono essere cambiate, come fisica, famiglia, scuola, ecc.
Tutto ciò che i nostri bambini possono cambiare devono essere presentati come sfide senza alcuna pressione su di loro.
D'altra parte, sarà necessario spiegare loro che devono assumere ciò che non possono cambiare e imparare a convivere con.
3. L'influenza degli amici
Gli amici dei nostri figli tendono a influenzare la loro autostima, poiché sono riferimenti molto importanti per loro.
Il più comune è che tirano fuori gli aspetti Per questo motivo, ti offriremo un gioco che possono giocare con il loro gruppo di amici e che serve da semplice terapia.
Ognuno di loro dovrà dire ad alta voce cosa Mi piace meno, e dare la parola al suo vicino.
- Quindi, i bambini dovranno dire quello che gli piace di più negli altri, sia fisicamente che psicologicamente.
- Questo giochetto ha un scopo costruttivo, perché incoraggia tutti a essere sinceri su se stesso e sugli altri.
Inoltre, i bambini sono spesso sorpresi di scoprire tutto ciò che gli altri ammirano a casa.
4. Imparare e migliorare
Affinché i nostri figli siano persone emotivamente forti, è importante incoraggiarli a imparare dalla vita, a imparare ad essere persone indipendenti e capaci ea imparare a imitare gli altri.
Devi sapere come lasciar andare in modo che possano essere sbagliati perché
nella maggior parte dei casi, la loro mancanza di autostima è dovuta alla nostra stessa insicurezza che li trasmettiamo ogni volta che impedire loro di correre rischi e agire da soli. 5. Lasciarli tornare indietro
Non appena prenderemo la decisione di dare loro più libertà di assumersi dei rischi e prendere le loro decisioni, vedremo che vengono da loro. anche noi chiediamo un consiglio.
Non saremo così tanto sulle loro spalle, e saranno costretti a fare il primo passo in una direzione.
Se ci riusciranno, saranno contenti e soddisfatti di aver ottenuto questo risultato da solo
. Se hanno torto, non saranno in grado di incolpare nessun altro e impareranno a trarre conclusioni dai loro errori.
Essenze floreali per la fiducia in se stessi
In medicina naturale, si può trovare un eccellente supporto per questo apprendimento, come i fiori di Bach.
Queste essenze floreali ci aiutano a superare naturalmente certi problemi emotivi, come la mancanza di fiducia.
Non creano dipendenza e non hanno effetti collaterali o controindicazioni. Possono essere presi a qualsiasi età, per il tempo necessario.
I fiori di Bach più adatti sono:
Larice: questo è il fiore più importante per le persone che hanno non fiducioso in loro, e che sono sempre in attesa di fallimento.
- Centaury: questo fiore è indicato per le persone che hanno una personalità fragile e sottomessa e che sono sempre nel desiderio di piacere agli altri.
- Cerato: è l'ideale per le persone che hanno molti dubbi e che devono sempre chiedere consiglio.
- Cicoria: questo fiore è efficace quando la mancanza di fiducia è dovuta alla sensazione di non essere amato, che porta ad un eccessivo bisogno di attaccamento e possesso.
- Pino: è molto adatto per le persone che hanno sempre il rimorso, che impedisce loro di avanzare in sicurezza.
- Stella di Betlemme: Questo il fiore si adatta quando l'insicurezza è dovuta a traumi del passato
- Vedi anche: Come curare la depressione in modo naturale?
7 Cose da fare per snellire le cosce in poco tempo
L'accumulo di grasso nelle cosce è molto difficile da combattere e sebbene ci siano molti metodi per raggiungerlo, la maggior parte delle persone non riesce a ridurle in breve tempo. Ha è stato dimostrato che, proprio come con la pancia, la dieta e l'esercizio fisico svolgono un ruolo chiave nel raggiungimento di buoni risultati.
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