8 Segni di un sistema digestivo malfunzionamento
Il vostro stomaco è come il tuo secondo cervello. questo può sembrare una pazza idea, ma è la verità.
è un organo molto intelligente che è responsabile in qualche modo per prendersi cura di tutti i vostri salute completa funzioni interne in modo che tutto funzioni come dovrebbe.
è tutto una questione di equilibrio e sapere quali nutrienti scegliere quando si tratta di salute del vostro sistema digestivo.
quando il vostro sistema digestivo funziona correttamente, è probabile che cominciano ad essere contaminati e si conosce, in un modo molto sottile.
quindi è necessario prestare attenzione a questi sintomi che indicano il vostro sistema digestivo soffre perché la vostra salute generale può essere molto af fectée.
1. La costante sensazione di stanchezza
La costante sensazione di stanchezza è un segno visibile che qualcosa non funziona bene nel vostro corpo.
Se il vostro sistema digestivo è indebolito da una cattiva alimentazione, l'attività del sistema immunitario diminuisce staminali
Il tuo corpo è fatto di batteri. Tuttavia, se il vostro intestino è pieno di microrganismi nocivi e non bilancia con i batteri buoni, il sistema immunitario può essere carente perché è fragile.
Infine, se si nota che la vostra salute impero, ascolta il tuo sistema digestivo e fare esami
. Vedere anche: Come preparare un acqua alcalina a perdere peso, alleviare la fatica e prevenire le malattie
2 ?. I tuoi problemi di pelle non scompaiono mai
Hai mai sentito parlare di mappatura facciale? Si tratta di un metodo che determina quale parte del tuo malfunzionamenti del sistema digestivo a causa di macchie che si formano su alcune parti del tuo volto.
La pelle è l'organo più grande che avete. Se qualcosa di malfunzionamenti a casa, si può essere sicuri che questo si rifletterà sul tuo viso.
Se le guance sono in cattive condizioni di salute, si dimostra che il vostro sistema digestivo ha bisogno di aiuto . Prestare attenzione a arrossamenti, brufoli, irritazione e altri sintomi
3. Hai una sensazione di ansia o irritabilità
Il cervello è direttamente correlato alla tua salute digestiva. Quindi, se ti senti ansioso, depresso o si irrita facilmente, può essere causa di una malattia.
Ci sono milioni di neuroni nel vostro parte intestinale che compongono il sistema nervoso enterico.
I batteri buoni dell'intestino sono quelli che hanno un effetto positivo sulla tua mente . Se questi batteri non sono presenti, quelli cattivi ne faranno parte nel cervello.
4. Spesso soffre di infezioni
Questo stato è come una sensazione di stanchezza costante. infezioni frequenti sono un chiaro indicatore che il vostro sistema digestivo funziona correttamente.
Quando il sistema immunitario è indebolito e si prende cura di batteri nocivi, ma non ha tempo per la lotta contro le infezioni dello stomaco.
Quando si dispone di un buon stato di salute generale, il vostro sistema immunitario avere abbastanza forza per livellare i batteri e proteggerti dai problemi.
5. Lei soffre di alito cattivo
Quando il vostro sistema digestivo funziona, si inizia ad avere l'accumulo di lievito, infezioni e batteri cattivi nel vostro sistema digestivo.
Questo può produrre l'alito cattivo e sapori acidi in bocca.
quindi, anche se l'alito cattivo può essere causato da molti motivi diversi, anche questo è un chiaro indicatore che c'è una crescita eccessiva di batteri nocivi nell'intestino.
Potrebbe peggiorare rapidamente la tua salute. Se il tuo alito cattivo è persistente, è meglio che inizi a cercare il motivo.
6. Sei stitico
Se è normale, la stitichezza può essere molto dannosa per la salute. Ricorda che le tue feci sono il residuo che il tuo corpo elimina perché non c'è nulla di buono nell'estrazione.
Se i residui ristagnano nel tuo corpo, iniziano a rilasciare tossine. Quando il tuo intestino è sano, i movimenti intestinali sono regolari e indolori.
In realtà, la stipsi è una delle forme più evidenti che il corpo utilizza per dirvi che le vostre disfunzioni del sistema digestivo
Si consiglia di leggere. 10 lassativi naturalmente mite per combattere la stitichezza
7. Non puoi concentrarti
Può anche essere una stanchezza costante
Quando hai una costante sensazione di irritabilità e mal di pancia, è più che probabile che avrai problemi concentrati sulle attività che svolgi nella tua giornata
Succede perché il tuo corpo è molto intelligente e se si accorge che la tua salute si sta deteriorando, ti invierà dei segni in modo da iniziare a risolvere questo
Tutto quello che devi fare è iniziare a prestare attenzione ad esso.
8. Hai difficoltà a dormire
Come i tuoi movimenti intestinali, il tuo sonno è un indicatore chiave della salute dell'intestino buono o cattivo . Se riesci a dormire sonni tranquilli per tutta la notte, è probabile che tu abbia un intestino sano.
Se hai spesso problemi a dormire allo stesso tempo, potrebbe indicare che il tuo apparato digerente non funziona correttamente.
Devi semplicemente prendere più seriamente il tuo sistema digestivo consumando i probiotici e seguire una dieta adeguata alle esigenze del tuo corpo per mantenere un equilibrio interiore.
Gli alimenti che puliscono il colon
Oggi, siamo alla ricerca di più e di più per preparare piccoli piatti ricchi, nutrienti, ma soprattutto sani. Ecco perché è importante conoscere le proprietà degli alimenti che mangiamo ogni giorno , e nel nostro caso, gli alimenti che hanno proprietà detergenti per il colon. Dovresti sapere che le tossine sono sostanze che causano malattie, motivo per cui il corpo deve eliminarle costantemente.
10 Cause che provocano una costante sensazione di fame
Ti senti costantemente affamato o il tuo cervello pensa costantemente al cibo? Presta attenzione a questo articolo perché qui le cause di questa noiosa sensazione 1. Assetato Se hai mangiato molto recentemente e hai ancora fame, probabilmente non è la causa; pensa all'ultima volta che hai bevuto acqua.
