8 Cose che devi sapere sul tuo colon
Il colon è la parte finale del nostro sistema digestivo. Le funzioni principali del colon sono l'estrazione di acqua, l'accumulo di residui, il mantenimento dell'equilibrio di idratazione dell'organismo e l'assorbimento di importanti vitamine come la vitamina K . Ecco perché prendersi cura del nostro colon è molto importante per essere in buona salute generale. Ecco 8 cose che devi sapere sul tuo colon
1. Attenzione alla sindrome dell'intestino irritabile
La sindrome dell'intestino irritabile è una malattia molto comune, specialmente nelle donne, caratterizzata da diarrea, gonfiore addominale e sintomi di stitichezza. Questi sintomi possono durare per diversi mesi . Pertanto, prima dei primi segni della malattia, è necessario consultare un medico.
2. Malfunzionamento dell'intestino porta a diarrea
Quando il nostro colon non funziona correttamente, ha difficoltà ad assorbire cibo e liquidi che entrano nel nostro corpo, quindi potresti avere la diarrea. Per funzionare bene, consigliamo di mangiare riso, succo di mela, banane e fette biscottate.
3. Il cattivo funzionamento del colon porta anche a costipazione
Il colon è anche responsabile della stitichezza. Questo di solito è dovuto a una diminuzione dell'attività intestinale per diversi giorni. Tuttavia, non è dovuto a lui, tuttavia. È molto importante consumare molta fibra e acqua quando si soffre di costipazione .
4. Siate consapevoli delle emorroidi
Le emorroidi sono un'altra patologia che può colpire il nostro colon. È un'infiammazione delle vene e delle arterie del retto o delle aree vicine. Anche se è qualcosa di vergognoso, è molto importante prestare attenzione. La cosa migliore è consultare un medico e optare per una dieta ricca di fibre
5. Prestare attenzione al cancro del colon
Il cancro del colon è una delle malattie più comuni nei diversi paesi. Come tutti i tumori, è caratterizzato dalla comparsa di cellule maligne Essendo un luogo in cui sono alloggiati rifiuti e diversi tipi di batteri, facilita lo sviluppo del cancro . Tuttavia, questo tipo di patologia è facile da rilevare con sintomi evidenti. La prima cosa che il medico ti chiederà è un'analisi della presenza di sangue nelle feci, un test molto semplice e indolore che ti aiuterà a sapere che il cancro è la causa della tua sofferenza.
6. Non ottenere
Negli ultimi anni, la moda dei trattamenti o dei processi di pulizia del colon si è sviluppata. Tuttavia, devi essere molto attento a questo. Questi trattamenti non sono molto efficaci e sono particolarmente aggressivi contro il corpo. È meglio pulire il colon in modo naturale consumando cibi ricchi di fibre .
7 . Com'è il nostro colon?
Il colon è lungo circa 1,5 metri e ha un diametro di 6,5 centimetri. Si estende dalla parte centrale dell'addome al retto. Le sue caratteristiche e alcune delle sue funzioni possono variare da una specie all'altra, sebbene nella maggior parte dei vertebrati siano più o meno uguali.
8. Mangiare cibi sani
Per avere una buona salute generale e mantenere il colon in ottime condizioni, è molto importante fornire una buona dieta, a basso contenuto di grassi e ad alto contenuto di fibre. In questo modo, ci si assicura che il tuo colon riuscirà a svolgere tutte le sue funzioni essenziali nel miglior modo possibile.
10 Cause di dolore nella parte destra dell'addome
Il dolore nella parte destra dell'addome può verificarsi per una serie di motivi. Può essere correlato a malattie renali, condizioni appendice o patologie pancreatiche, ma può anche essere un sintomo di un problema alle ossa nelle costole e nei fianchi. È essenziale che vai dal medico per esaminare e scartare problemi importanti Questo dolore è uno dei disturbi più urgentemente trattati e può essere accompagnato dai seguenti sintomi vertigini nausea vomito costipazione diarrea inappetenza a gas febbre le possibili cause alla base del dolore nella parte destra dell'addome 1.
Guava: caratteristiche e vantaggi incredibili 5
Questo ricco frutto caraibico ha così tante proprietà che un articolo sull'argomento non è sufficiente. Guava può essere considerato al potere più grande di guarigione del mondo frutta . Vuoi conoscere tutti i vantaggi di guava? Leggere assolutamente questo articolo! Le caratteristiche di guava Questo frutto proviene da guava, un albero da frutto originaria del Perù, Messico e Brasile.
