6 Tipi di obesità e le loro cause
Esistono diversi tipi di obesità ma tutti possono essere controllati se le persone interessate sono seguite da uno specialista che personalizza il trattamento.
"Non so cosa per perdere peso "," la mia famiglia mangia il doppio di me e sono magri "," Non riesco a smettere di mangiare "ecc. Hai mai sentito queste frasi? Li hai forse hai anche pronunciato. Sono tutti molto comuni ma sono davvero ancora razionali?
Infatti, ci sono diversi tipi di obesità e ognuno di essi risponde a cause diverse. Pertanto, è probabile che anche se stessimo a dieta ed esercitandoci non avremmo ottenuto buoni risultati.
Per evitare possibili frustrazioni, spiegheremo in questo articolo quali sono i diversi tipi di l'obesità. Tuttavia, se decidi di perdere peso, è meglio consultare uno specialista per scoprire qual è il tuo problema. Inoltre, può personalizzare il trattamento, a differenza di altre diete.
Scopri 6 tipi di obesità e le loro cause
1. Obesità genetica
Hai mai notato che ci sono famiglie in cui tutti i membri soffrono di obesità? Questo può essere dovuto a due problemi. Da un lato, la causa può provenire da cattive abitudini alimentari ma anche essere all'origine di una predisposizione genetica.
Tuttavia, ciò non significa che i pazienti che soffrono di obesità genetica deve rinunciare ai loro sforzi. Mentre è vero che queste persone hanno più difficoltà a perdere peso, ci sono metodi efficaci per raggiungere un peso adeguato.
Ma per raggiungere questo obiettivo, uno studio genetico è essenziale e richiede Intervento medico
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2. Obesità alimentare
L'obesità alimentare è il caso più noto. Il motivo principale è dovuto alla vita sedentaria e ad una dieta troppo alta di calorie. D'altra parte, ha una soluzione più semplice rispetto alle altre. Riguarda la ristrutturazione del modo in cui mangiamo e le nostre abitudini alimentari.
Tuttavia, le persone che soffrono di obesità alimentare sanno che non è facile gestirlo. Ciò implica un cambiamento completo nelle loro abitudini quotidiane . Non si tratta di andare in palestra e mangiare bene per un anno. È una disciplina per la vita.
Nel tempo, sarai in grado di rilassarti di più, poiché il tuo metabolismo sarà più veloce . Ma come regola generale, se vuoi continuare a ottenere buoni risultati e seguire la tua dieta, devi essere severo nelle tue abitudini.
4. Obesità nervosa
Mangiare produce piacere . Di conseguenza, le persone che soffrono di ansia o altri problemi psicologici compensano il loro disagio con il cibo. In generale, tendono a optare per prodotti che hanno il maggior contenuto di zuccheri e grassi.
In questo senso, è preferibile portare avanti la dieta e la terapia prescritte allo stesso tempo. Lo psicologo o lo psichiatra ci aiuterà a gestire questi picchi di tensione e a canalizzare l'energia in un altro modo . Per questi pazienti, il processo è molto complicato perché devono rinunciare a una delle loro rare fonti di benessere.
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5. Obesità endocrina
L'obesità endocrina è solitamente causata da ipotiroidismo e ipocorticismo. Il sistema endocrino non funziona come dovrebbe e questo innesca squilibrio ormonale.
Nel primo caso, tiroidei non abbastanza ormoni prodotta a metabolizzare correttamente il cibo. Nel secondo caso, la ghiandola surrenale secerne gli ormoni in eccesso.
6. Obesità termogenica
Come abbiamo spiegato in precedenza, il peso è direttamente correlato alle calorie che consumiamo e quelle che bruciamo. Bene, in questo caso il corpo non raggiunge la temperatura richiesta perché si verifichi questa combustione. Pertanto, quasi tutto ciò che mangiamo comporta un aumento di peso.
Quando ciò accade, è consigliabile consultare il medico. Se seguiamo solo la logica della dietetica, possiamo incorrere in seri problemi di salute . Questo perché corriamo il rischio di ridurre i nostri consumi fino a diventare estremamente sottili.
Il problema dell'obesità è molto più grave di quanto pensiamo abitualmente. Per questo motivo, è consigliabile trattarlo con rigore. D'altra parte, il più raccomandato se si nota che si guadagna peso è quello di chiedere il parere del proprio medico. Fornirà le soluzioni più appropriate per te .
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Il problema della dieta Dukan è la sua generalità perché non tiene conto delle peculiarità del paziente. Quindi è normale che non porta gli stessi risultati in persone diverse.
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