Gli uomini, come le donne, vogliono prendersi cura delle proprie unghie , in modo che abbiano un bell'aspetto e un aspetto sano.
, al di là di considerazioni puramente estetiche, lo stato delle nostre unghie potrebbe essere indicativo dello stato della nostra salute in generale. Potrebbero anche essere vere chiavi per rilevare in tempo, disturbi significativi
Osserva frequentemente le tue unghie e osserva le eventuali alterazioni che potrebbero interessarli. Dare loro attenzione perché possono essere un problema nel vostro corpo. Sai che avvisa l'utente dà le unghie sulla vostra salute?
In generale, le unghie sani hanno un colore rosato con un po 'di bianco alla base. Quando cambiano colore e diventano pallidi o hanno altre strisce colorate, è possibile che si sia verificato un problema di salute. manifest nel tuo corpo
Anche se le unghie spesse sembrano più forti, l'ispessimento eccessivo non è qualcosa normale. Quando le unghie diventano artigli, spesse e difficili da tagliare, potrebbe indicare la presenza di una patologia.
È vero che le unghie fragili possono essere dovute a cattive abitudini, come ad esempio rosicchiare o essere picchiati. Tuttavia, essi non sono sempre a causa di tali abusi, e possono essere un sintomo della insorgenza della malattia nel nostro corpo.
Le unghie concave, meglio conosciute come chiodi da cucchiaio, sono un chiaro presagio che un problema di salute si è manifestato nel corpo
Questo tipo di chiodi può essere facilmente identificato perché cresce in modo curvo, in avanti, formando una sorta di ciotola.
I chiodi sono costituiti da diversi strati di cheratina, uniti tra loro, che danno questo brillante aspetto in superficie. Quando le unghie perdono i loro strati superficiali, è probabile che le mani siano state esposte ad attività anormali.
i piccoli fori che si presentano sulle unghie può essere dovuta a un ictus, o una cattiva abitudine di mangiarsi le unghie. Tuttavia, possono anche essere un avvertimento di un grave problema di salute, cui è necessario prestare attenzione.
le macchie bianche che si verificano sulle unghie sono un problema molto comune che può verificarsi dopo un colpo o abuso. Ma questi piccoli compiti può anche essere
Le unghie devono essere lisce, fatto di linee non può essere visto ad occhio nudo Se le linee appaiono come di massima, si tratta di un chiaro segnale di una patologia.
le unghie e alcune malattie possono essere molto più collegati di quanto si pensi. Se si nota una modifica a questa parte del tuo corpo, è meglio consultare il proprio medico per determinare che la ragione di questo disturbo, e si rileva un potenziale problema di salute.
Generalmente mangiamo insalate per limitare le calorie. Tuttavia, a volte si includono alimenti nella vostra insalata che rovinano questo. è possibile che già immagina alcuni elementi di questo elenco, ma sappiamo che alcuni vi sorprenderà. spesso Ingredienti quello che sembra sano nelle tue insalate non è così buono se vuoi perdere peso Se questo è il tuo obiettivo, assicurati di dimenticare questi 7 ingredienti e sostituirli con altri più sani.
Come combattere l'affaticamento cronico
La sindrome da stanchezza cronica è caratterizzata dalla presenza di affaticamento inspiegabile che si estende per un periodo continuo di almeno sei mesi , che non può essere superato da riposo, sonno, vacanze, attività fisica, ecc. Inoltre, questa sindrome causa problemi di memoria e concentrazione, depressione, dolori muscolari e articolari, mal di gola, mal di testa, difficoltà a riprendersi dall'attività fisica e causa anche linfonodi In passato, questa malattia non esisteva o non era stata descritta, e ancora oggi la sua causa non è stata ancora definita, e diversi fattori potrebbero infatti essere a rischio.