I nutrizionisti raccomandano spesso di consumarli a crudo , non solo per godere del 100% dei loro nutrienti, ma anche per ottenere molti benefici per la nostra salute.
Tuttavia, dobbiamo stare molto attenti È molto importante disinfettarli per eliminare batteri e residui di pesticidi che possono causare gravi malattie
Se è innegabile Questi alimenti sono tra i più sani, la loro pelle può essere esposta a germi e sostanze chimiche che hanno la capacità di distruggere il nostro corpo.
Fortunatamente, ci sono metodi naturali che , senza alterare il sapore e la consistenza di questi alimenti, rendili adatti al consumo.
Scoprili con noi più avanti in questo articolo.
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L'aceto bianco ha proprietà antibatteriche e antisettiche ideali per disinfettare frutta e verdura che consumiamo quotidianamente.
Poiché è un prodotto al 100% naturale, non influisce sul sapore degli alimenti e non riduce in alcun modo le loro proprietà nutrizionali
Vedi anche: Scopri 8 usi dell'aceto bianco che ti sorprenderanno!
Succo di limone contiene acidi naturali che conferiscono proprietà antibatteriche.
Contiene anche sostanze nutritive essenziali che possono rendere la frutta e le verdure idonee al consumo
Se a volte può dare loro un tocco di acidità, disinfetta quasi sempre senza alterarne il sapore.
Anche se l'olio essenziale dell'albero del tè non deve essere direttamente ingerito, i suoi composti antibatterici possono essere usati per disinfettare frutta e verdura.
Miscelando con l'acqua, questo ingrediente diventa un ottimo prodotto antisettico, ideale per eliminare germi, residui di pesticidi e sostanze chimiche di ogni tipo.
Una soluzione a base di bicarbonato di sodio può disinfettare frutta e verdura molto sporche
Il suo potere abrasivo consente a questo ingrediente di eliminare i resti di suolo e batteri , lasciare la pelle del cibo pulita e totalmente disinfettata
La combinazione di perossido di idrogeno (perossido di idrogeno) e acqua dà vita a un prodotto eccezionale per pulire il cibo che vogliamo cucinare.
Il perossido di idrogeno ha un capacità antibatterica che elimina i germi responsabili della maggior parte delle infezioni
Se l'aceto bianco viene usato di più per disinfettare il cibo, puoi anche sfruttare le proprietà naturali dell'aceto di mele.
I suoi composti organici aiutano ad eliminare batteri e residui chimici.
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Il sale marino ha proprietà antisettiche che possono permetterci di disinfettare i nostri frutti e verdure
Tuttavia, a differenza dei metodi precedenti, la sua applicazione può alterare significativamente il sapore del cibo , rendendoli molto logicamente più salati.
Tuttavia, puoi usarlo per lavare il cibo che dovresti avere salato qualunque cosa accada nella ricetta in cui hai pensato di usarlo.
Come puoi vedere, ci sono molti modi per lavare e disinfettare i tuoi frutti e le tue verdure.
Anche se non lo vedi sempre, può contenere germi e sostanze tossiche.
Fai attenzione!
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