7 Benefici di pelle secca spazzolatura
Molte donne già praticano tecnica di spazzolamento secco perché hanno scoperto i numerosi vantaggi che ottengono un po ' minuti ogni giorno con questo metodo di salute e bellezza semplice.
nel presente articolo 7 risultati positivi si ottengono attraverso il pennello asciutto, come combattere la cellulite, striature, cattiva circolazione, flaccidità o ritenzione di liquidi.
cosa pennello asciutto?
spazzolatura a secco è una tecnica molto semplice di sfregamento della pelle con un pennello con setole naturali per consentire stimolazione della pelle e degli organi, promuovendo nel contempo il movimento del flusso sanguigno.
- Questo massaggio viene eseguito in ordine crescente, a partire con i piedi, e sempre verso il cuore.
- spazzolatura a secco è fatto a intensità moderata, , ma è imbarazzante o doloroso per la persona.
- Si può fare da 5 a 30 minuti più volte a settimana, anche se ' si consiglia di iniziare con un paio di minuti e aumentare gradualmente.
- dal primo spazzolatura, si noterà le sue proprietà benefiche sul l'aspetto della pelle e la salute in generale.
- persone con pelle sensibile o I sensitivi dovranno farlo con estrema cura, iniziando con pochi minuti e con una pressione bassa.
Vuoi saperne di più? Leggi: 5 maschere con l'olio di oliva per fare del bene per la vostra pelle a casa
Benefici per la salute di
Abbiamo ora dettaglio che si 7 benefici che secca sistema di spazzolatura portarci entrambi per migliorare la salute rispetto alla bellezza del corpo.
1. Esso agisce come un drenaggio linfatico
pennello asciutto ci permette di fare un drenaggio linfatico, vale a dire, una pulizia del sistema linfatico del corpo.
È responsabile eliminare le tossine accumulati e garantire il corretto funzionamento del sistema immunitario.
miglioreremo e l'aspetto della nostra pelle, ma abbiamo anche liberarci di queste piccole particelle tossiche che sono fonti di problemi di salute.
Questo avrà un impatto Rafforzare le difese naturali del nostro corpo
2. Rimuove liquido
Quando abbiamo secca spazzolatura, facilita anche la rimozione dei liquidi, senza la necessità di prendere diuretici.
Quindi riduce il gonfiore delle varie parti del corpo, come le gambe o la pancia, oltre a alleviare l'infiammazione delle articolazioni
3. Esso promuove la rigenerazione della pelle
Questa tecnica è un'alternativa a esfoliazione.
- In realtà, è possibile combinare diversi metodi di peeling per rimuovere le cellule morte della pelle che si accumulano su zona e che emanano uno sguardo, grigio e asciutto.
- inoltre, questo favorisce la rigenerazione della pelle ed eliminando così le rughe.
- questo esfoliazione è anche un buon modo per preparare prima dell'esposizione al sole per ottenere una bella abbronzatura sana.
4. Combatte contro la cellulite
Cellulite, una delle principali preoccupazioni di molte donne possono anche trovare sollievo in questa tecnica, perché spazzolatura agisce sulla pelle, ma con risultati profondi.
Linfodrenaggio attiva le sostanze che si accumulano e formano la cellulite più ribelle
5. Previene le striature
Le striature sono legate ad una mancanza di idratazione, elasticità e rigenerazione della pelle.
Con una buona spazzolatura quotidiana a secco, seguito da idratazione con prodotti naturali adeguati, si facilitare il rinnovamento delle cellule della pelle e si può evitare striature.
6. Migliora il flusso di sangue
Un altro risultato di questo pennello è quello di migliorare la circolazione del sangue, soprattutto perché il sangue prende il corso del caso, abbiamo parlato all'inizio.
- Si inizia con i piedi, e tornare al cuore. Poi dal collo in giù, scendere al torace.
- Se qualcuno può spazzolare le spalle, dobbiamo anche chiedergli di farlo dal basso verso l'alto.
Dopo il massaggio, ti senti come piacevole formicolio in tutto il corpo, e un grande senso di sollievo se si tende a soffrire di vene varicose o pesante
si veda anche questo articolo. Trattare le vene varicose con aloe Vera, carota e aceto di mele
7. Ammorbidisce la pelle
Un risultato immediato della spazzolatura a secco è la morbidezza della pelle perché migliora il rinnovamento delle cellule della pelle.
La pelle è più delicata, liscia e uniforme agricole, in modo che combattiamo contro la flaccidità del tessuto
Immagine principale di © wikiHow.com
6 Esercizi per combattere in modo efficace contro la cellulite
La cellulite si riferisce a piccoli depositi di grasso che formano sulle gambe, i glutei, l'addome e altre parti visibili del corpo. È considerato uno dei grandi incubi estetici di tutte le donne, perché sia il magro che il forte ne soffrono in misura maggiore o minore. Se non è una malattia, perché non influenza direttamente la salute, la maggior parte delle donne cerca di combatterla per avere una pelle migliore.
Bevi acqua tiepida di limone ogni mattina: 10 benefici
I limoni hanno molte proprietà benefiche per la salute che sono state riconosciute da secoli. I due principali sono da un lato la loro potente azione anti-batterica e antivirale, e dall'altro la loro efficacia per stimolare il sistema immunitario; è anche usato nelle diete, perché il succo di limone è anche digestivo e è un buon depurativo per fegato I limoni contengono molte sostanze, in particolare acido citrico, calcio, magnesio, vitamina C, bioflavonoidi, pectina e limonene che rafforzano le difese dell'organismo e combattono le infezioni Come preparare l'acqua tiepida di limone Usare acqua minerale che deve essere tiepida e non riscaldata L'acqua non deve essere fredda, perché il nostro corpo lo assimila lentamente e deve spendere più energia per assimilare l'acqua ghiacciata rispetto all'acqua tiepida.
