6 Fattori che influenzano la vostra salute vaginale
La maggior parte delle donne è preoccupata di avere una buona salute vaginale; alcuni preferiscono non parlare troppo di questo argomento È fondamentale mantenere certe abitudini, al fine di evitare che alcune malattie sviluppino
Questa zona è protetta da flora batterica , che è responsabile della creazione di una barriera contro i microrganismi che causano le infezioni.
Inoltre, la salute vaginale è determinata anche dall'attività degli estrogeni , un gruppo di ormoni che fornire le caratteristiche di lubrificazione ed elasticità dell'area intima.
Qualsiasi fattore interno o esterno che causa cambiamenti in quest'area può portare a spiacevoli sintomi che influenzano la vita sessuale, l'autostima e la fertilità
Per questo motivo, è consigliabile che tu sappia qualcosa che possa influire sulla tua salute vaginale in un modo o nell'altro, per evitare complicazioni.
Scopri quali sono questi fattori!
1. Doppi vaginali
Ci sono molte donne che usano il douching vaginale in modi diversi, pensando che sia una pratica salutare e ideale per eliminare i residui delle mestruazioni e altri fluidi che possono essere a rischio. l'origine del cattivo odore.
Tuttavia, sebbene questa pratica sembri salutare per il corpo, in realtà, i doppi vaginali non proteggono dalle infezioni e possono persino avere effetti avversi nella zona intima
Questi lavaggi causano uno squilibrio nella flora batterica che protegge la e vagina e possono alterare l'acidità del tratto genitale. Di conseguenza, il douching vaginale aumenta il rischio di infezioni da lieviti e vaginosi batterica.
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2. Depilazione dei peli pubici
Attualmente, la rimozione dei peli pubici è ancora un argomento controverso. Molte persone considerano questa pratica innocua, ma può causare alcuni sintomi che danneggiano la salute dell'area intima.
I peli proteggono la pelle da attriti, frizioni e certi microrganismi che possono essere dannosi per la pelle. Cause di infezioni
Una volta che i capelli sono stati rimossi, i follicoli piliferi tendono a infiammarsi, il che può causare disagio per facilitare i peli incarniti e le lesioni.
3. Indumento perizoma
Il perizoma è uno degli indumenti intimi femminili preferiti. Aiuta a sviluppare una sensualità e porta un certo conforto quando indossa certi vestiti.
Il problema è che molti di loro sono sviluppati con materiali che trattengono l'umidità, il che favorisce lo squilibrio del pH naturale vagina.
Questo tipo di biancheria intima facilita il trasporto dei batteri dalla zona anale alla vagina e può provocare diversi tipi di infezioni delle vie urinarie e vaginali.
Quando la corda è troppo tesa, può causare piccole lacrime e quindi irritare la pelle delicata dell'area intima esterna.
4. Mangiare cibi con un forte odore
Molti cibi possono cambiare il pH dei liquidi vaginali , causando un forte odore che è più facilmente percepibile.
Anche se questi alimenti sono consumati regolarmente, è importante per limitare il consumo di non dover gestire un sintomo sgradevole causando la sensazione di insicurezza.
l'aglio, spinaci e curry sono alimenti è meglio bere in modo responsabile, a evitare i cambiamenti nell'odore vaginale.
5. Consumo di zucchero
Un assunzione eccessiva di cre modifica l'equilibrio del pH nel corpo. Di conseguenza: la flora batterica che protegge la vagina presenta squilibri
L'accumulo di questa sostanza nel corpo modifica le mucose dell'area intima e crea un ambiente favorevole alla proliferazione di batteri e lieviti . L'aumento di glucosio nel sangue è accompagnato da un aumento del rischio di infezioni come la candidosi vaginale.
Questo ingrediente influenza anche la composizione del flusso e promuove il prurito e il cattivo odore .
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6. Consumo di droghe
Il consumo prolungato di alcuni farmaci può causare l'interruzione dell'attività dei batteri sani che proteggono l'area vaginale .
Questo è il caso degli antibiotici che sono usati per uccidere i batteri patogeni, ma anche per danneggiare i batteri sani conosciuti come lactobacilos .
Gli antibiotici stimolano la crescita dei funghi causando candidosi vaginale
Altri farmaci, come gli antistaminici, possono influenzare la naturale lubrificazione della zona e causare un'eccessiva secchezza vaginale.
Come faccio a sapere se ho un'infezione vaginale?
I sintomi delle infezioni vaginali possono variare a seconda del microrganismo che causa l'infezione. Tuttavia, in generale, alcuni sintomi suggeriscono un problema :
- secrezione vaginale giallastra, verdastra o grigiastra
- prurito o irritazione nella parte esterna della vagina
- un forte odore o cattivo odore
- liquidi vaginali spessi
- dolore durante i rapporti o quando urinare
È importante determinare se l'infezione è dovuta a uno dei fattori sopra menzionati. sopra. Se questo non è il caso, la cosa migliore da fare è consultare un medico, per determinare la causa dell'infezione.
Tutto quello che devi sapere sulla tua salute vaginale dalla tua età
Come fai a sapere se trattiene l'acqua?
La ritenzione di acqua o liquidi è una condizione molto comune nelle donne. Questa situazione tende a sviluppare quando il corpo inizia a trattenere i liquidi che dovrebbe eliminare . I sintomi si presentano spesso con altre complicazioni: problemi renali, cardiovascolari o epatici Molto spesso, la ritenzione idrica è causata dall'obesità, dallo stile di vita sedentario, dalle mestruazioni e dalla dieta alto squilibrato di sodio .
Come aumentare le difese del nostro corpo
Chi non ha mai usato droghe o integratori per combattere stati di malattia, depressione, fragilità, affaticamento cronico o infezioni? Questo è qualcosa di così normale che non ci rendiamo più conto che si tratta di una soluzione parziale e inefficace, come dimostrato dall'aspetto sempre più impressionante della resistenza batterica e fungine antibiotico.
