6 Consigli per pulire la vescica in modo naturale
La vescica svolge un ruolo essenziale nel nostro corpo poiché è responsabile per la conservazione e il successivo smaltimento delle urine.
È uno degli organi più sensibili del nostro corpo, reagendo a qualsiasi un agente virale o batterico nei liquidi interni
Ogni giorno, lavora continuamente per rimuovere materiali tossici e residui di cui l'organismo non ha bisogno.
Il problema è che come tutte le altre parti del corpo, può presentare alterazioni nel suo funzionamento a causa dell'eccesso di tossine.
Di conseguenza, molti tipi di infezioni, incontinenza urinaria, iperattività e altre difficoltà si sviluppano e influenzano direttamente la salute.
Di conseguenza, molte persone adottano misure per incoraggiare la vescica funziona bene e stimola la sua pulizia
In questo articolo, condivideremo con voi i 6 migliori per voi da utilizzare non appena avvertite alcun disagio
1. Il consumo di succo di mirtillo
il consumo di succo di mirtillo è uno dei migliori rimedi naturali per disintossicare e guarire i problemi alla vescica.
Si concentra una notevole quantità di vitamina C, antiossidanti e fibre che rafforzare il sistema immunitario e la sua capacità di lottare contro i virus e batteri.
Dal momento che agisce come un diuretico, consumano il digiuno rafforza le pareti della vescica, riduce l'infiammazione e impedisce l'accumulo di depositi di calcio
Ingredienti
- 1/2 tazza di mirtilli freschi (60 g)
- Succo di 1/4 di limone
- 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
Come prepararlo
- Metti i mirtilli puliti nel frullatore, aggiungi il succo di un quarto di limone e il bicchiere d'acqua e mescolali ad alta velocità fino a ottenere una miscela omogenea.
- Filtrale attraverso un cinese e consuma fino a due volte al giorno.
2. Ingerimento di acqua
L'assunzione di acqua è essenziale per mantenere le vie urinarie sane e libere da infezioni.
Questo fluido vitale è fondamentale per la corretta produzione di urina e controlla i processi infiammatori per prevenire le malattie come la cistite.
Tuttavia, dovresti sapere che non è buono consumare quantità eccessive poiché sovraccaricherebbe la vescica e ne comprometterebbe il funzionamento.
3. Mangiare anguria
Il consumo di anguria più volte alla settimana può ripulire le tossine trattenute nella vescica e nel tratto urinario.
Il suo alto contenuto di acqua e sostanze antiossidanti gli conferiscono un effetto diuretico che aiuta ad eliminare liquidi e sostanze di rifiuto.
Inoltre, bollire i suoi semi nell'acqua permette di ottenere un tè meraviglioso e dieci volte le sue proprietà.
4. Bere tè tarassaco
Le proprietà diuretiche di tarassaco sono un altro rimedio utile contro le infiammazioni e le infezioni che interessano la vescica.
L'ingestione riduce eccesso mantenuto fluidi e aiuta ad eliminare i batteri causare alterazioni.
Ingredienti
- 2 cucchiai di dente di leone (20 g)
- 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
- 1 cucchiaio di miele (25 g)
Come preparare - Metti il dente di leone in un bicchiere d'acqua bollente, copri e lascia riposare per 15 minuti
- Dopo che è trascorso il tempo, aggiungi il miele e consuma
- Prendi fino a tre dosi al giorno
5. Un succo prima dei pasti
Un succo ricco di potassio ha un effetto di pulizia sia vescica sui reni.
L'ingestione prima dei pasti principali contribuisce a migliorare il processo digestivo e stimola l'eliminazione delle tossine.
Ingredienti
- 1 verde mela
- 1 carota
- 1 sedano cucchiaio (10 g)
- 2 cucchiai di prezzemolo (20 g)
- 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
Come per prepararlo?
- Lavare tutti gli ingredienti, tagliarli bene e metterli nel frullatore con il bicchiere d'acqua
- Miscelare a una velocità veloce per alcuni minuti, finché non si beve omogeneo e privo di grumi
- Servire immediatamente e consumare per due giorni di seguito
Cosa non consumare ...
Per un metodo completo di pulizia della vescica, è importante rimuovere alcuni alimenti dalla dieta, per almeno due o tre giorni.
Poiché questi alimenti favoriscono la ritenzione idrica e gli squilibri del pH naturale delle urine, è meglio ridurli il più possibile alla dieta:
- Sale
- Caffè
- Prodotti Latticini
- Zucchero
- Bevande zucchero
- Carne rossa
- Alimenti trasformati
La pulizia della vescica deve essere effettuata almeno ogni due mesi per prevenire malattie e disagio.
Segui i suggerimenti qui e scoprirai che sarai più sano!
6 Motivi che ti permettono di piangere
Piangere, canalizziamo le nostre emozioni e possiamo persino impedire loro di diventare somatici e trasformarsi in malattie più gravi, come la depressione e altri disturbi d'ansia. Molte persone associano le lacrime alla debolezza. Nulla è più lontano dalla realtà Piangendo, ci liberiamo e liberiamo sentimenti repressi.
7 Consigli contro la fame da non coltivare
Alcune persone soffrono perché sentono il bisogno di soddisfare il loro appetito costantemente, o hanno bisogno di mangiare in grandi quantità ad ogni pasto. Può dipendere dall'età, dal metabolismo e dal ritmo di vita di tutti. Ma è vero che certi cibi possono aiutare il nostro stomaco a sentirsi pieno senza dover mangiare troppo!
