6 Alternative naturali per ridurre la cellulite

La cellulite è uno dei problemi estetici che colpiscono la bellezza delle donne.

Si verifica a causa dell'accumulo di depositi di grasso sotto la pelle , dando luogo a piccoli noduli che si vedono sulla superficie, come piccole fossette.

Di solito appare in luoghi come le cosce e le natiche, anche se alcuni hanno la pancia e le braccia

Il suo aspetto è legato a cambiamenti ormonali, a eccesso di peso e stile di vita non salutare.

Anche se non rappresenta un grave problema di salute, molte donne desiderano combatterlo perché non osano indossare certi tipi di vestiti.

Inoltre, la sua presenza a volte indica difficoltà nel sistema linfatico o un eccessivo accumulo di tossine nel sangue.

Per tutte queste ragioni, è quindi importante prestare attenzione Esistono alternative naturali che combattono efficacemente.

Scoprile!

1. Aceto di mele

Le proprietà diuretiche e disintossicanti dell'aceto di mele sono ottimi integratori per combattere l'infiammazione che peggiora la cellulite.

Grazie alle sue proprietà e al suo potere alcalino, il aceto promuove l'eliminazione dei rifiuti e migliora l'aspetto della pelle

Ingredienti

• 1 tazza di acqua (250 ml)
• 1 cucchiaio di aceto di mele (10 ml)

Preparazione

• Riscalda la tazza d'acqua e aggiungi un cucchiaio di aceto di mele
• Mescola il prodotto e consumalo a stomaco vuoto ogni giorno

Vedi anche questo articolo: Bevanda medicinale al lino per combattere la cellulite e migliorare la salute della pelle

2. Acqua di ananas

I composti antinfiammatori e purificanti dell'acqua di ananas stimolano i noduli grassi che fanno parte della cellulite.

Il suo principio attivo, la bromelaina, promuove digestione di proteine ​​e grassi per ridurre il loro accumulo in varie zone del corpo

Ingredienti

• 2 fette di ananas con pelle
• 2 tazze di acqua (500 ml)

Preparazione

• Tagliare due fette di ananas, senza togliere la pelle e farle bollire in due tazze d'acqua
• Quando arrivano ad ebollizione, abbassare la fiamma e lasciare macerare per 2 o 3 minuti.
• Attendi che ritorni ad una temperatura accettabile, filtralo in un colino e consuma.
• Ripeti il ​​trattamento per 2 settimane di seguito, una volta al mese.

3. Limone e pepe di Caienna

Una bevanda naturale al limone e cayenne è un'opzione salutare per stimolare l'attività metabolica e promuovere lo smaltimento dei rifiuti.

I suoi composti alcalini e antinfiammatori agiscono sulla pelle. depositi di grasso e facilitare la loro decomposizione per ridurre l'aspetto "buccia d'arancia"

Ingredienti

• 1 tazza di acqua (250 ml)
• Il succo di mezzo limone
• 1 / 4 cucchiai di pepe di cayenna (1,2 g)

Preparazione

• Riscaldare la tazza con acqua e aggiungere il succo di mezzo limone e pepe di cayenna.
• Bere la bevanda calda, 2 o 3 volte al giorno

4. Succo di banana

Gli alti livelli di potassio che la banana apporta sono ideali per migliorare la circolazione sanguigna e stimolare l'eliminazione di liquidi e tossine.

Questo delizioso frutto dal sapore dolce controlla la sensazione di affamato e facilita l'eliminazione della cellulite

Ingredienti

• 2 banane mature
• 1 cucchiaio di avena (10 g)
• 2 cucchiai di semi di lino (10 g)
• 1 tazza di acqua (250 ml)
• 1 cucchiaio di miele (25 g)

Preparazione

• Tagliare le banane e mescolarle nel frullatore con l avena, semi di lino e tazza di acqua
• Assicurati di ottenere un succo liscio e, una volta pronto, addolcisci con un cucchiaio di miele.
• Prendi a stomaco vuoto, giorni.

5. Tè verde

Il consumo giornaliero di tè verde è una soluzione naturale per riduce significativamente la cellulite e il grasso corporeo in eccesso.

Questa bevanda porta grandi quantità di potenti antiossidanti e agenti anti-infiammatori che supportare le funzioni del metabolismo

Ingredienti

• 1 cucchiaio di tè verde (10 g)
• 1 tazza di acqua (250 ml)

Preparazione

• Metti un cucchiaio di tè verde in una tazza di acqua bollente e lasciare riposare per 15 minuti.
• Bere a stomaco vuoto e nel mezzo del mattino

Leggi anche: 4 modi per consumare il tè verde per bruciare i grassi e perdere peso

6. Succo di cetriolo

Il succo di cetriolo naturale ha proprietà diuretiche e antinfiammatorie che promuovono la riduzione della buccia d'arancia.

I suoi antiossidanti, vitamine e minerali determinano l'eliminazione dei liquidi trattenuti nei tessuti e migliorare la circolazione sanguigna e la funzione linfatica

Ingredienti

• 1/2 cetriolo
• 2 gambi di sedano
• 1 bicchiere d'acqua (250 ml)

Preparazione

• Tagliare mezzo cetriolo e mescolare nel frullatore con gambi di sedano e una tazza di acqua
• Frullare fino a ottenere un drink e bere a stomaco vuoto.
• Bere per 2 settimane di fila, riposo per 1 settimana e ripresa.

Combatti contro la cellulite? Scegli uno di questi integratori naturali e consumali regolarmente per ridurlo più facilmente.

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