6 Alternative naturali per ridurre la cellulite
La cellulite è uno dei problemi estetici che colpiscono la bellezza delle donne.
Si verifica a causa dell'accumulo di depositi di grasso sotto la pelle , dando luogo a piccoli noduli che si vedono sulla superficie, come piccole fossette.
Di solito appare in luoghi come le cosce e le natiche, anche se alcuni hanno la pancia e le braccia
Il suo aspetto è legato a cambiamenti ormonali, a eccesso di peso e stile di vita non salutare.
Anche se non rappresenta un grave problema di salute, molte donne desiderano combatterlo perché non osano indossare certi tipi di vestiti.
Inoltre, la sua presenza a volte indica difficoltà nel sistema linfatico o un eccessivo accumulo di tossine nel sangue.
Per tutte queste ragioni, è quindi importante prestare attenzione Esistono alternative naturali che combattono efficacemente.
Scoprile!
1. Aceto di mele
Le proprietà diuretiche e disintossicanti dell'aceto di mele sono ottimi integratori per combattere l'infiammazione che peggiora la cellulite.
Grazie alle sue proprietà e al suo potere alcalino, il aceto promuove l'eliminazione dei rifiuti e migliora l'aspetto della pelle
Ingredienti
- 1 tazza di acqua (250 ml)
- 1 cucchiaio di aceto di mele (10 ml)
Preparazione
- Riscalda la tazza d'acqua e aggiungi un cucchiaio di aceto di mele
- Mescola il prodotto e consumalo a stomaco vuoto ogni giorno
Vedi anche questo articolo: Bevanda medicinale al lino per combattere la cellulite e migliorare la salute della pelle
2. Acqua di ananas
I composti antinfiammatori e purificanti dell'acqua di ananas stimolano i noduli grassi che fanno parte della cellulite.
Il suo principio attivo, la bromelaina, promuove digestione di proteine e grassi per ridurre il loro accumulo in varie zone del corpo
Ingredienti
- 2 fette di ananas con pelle
- 2 tazze di acqua (500 ml)
Preparazione
- Tagliare due fette di ananas, senza togliere la pelle e farle bollire in due tazze d'acqua
- Quando arrivano ad ebollizione, abbassare la fiamma e lasciare macerare per 2 o 3 minuti.
- Attendi che ritorni ad una temperatura accettabile, filtralo in un colino e consuma.
- Ripeti il trattamento per 2 settimane di seguito, una volta al mese.
3. Limone e pepe di Caienna
Una bevanda naturale al limone e cayenne è un'opzione salutare per stimolare l'attività metabolica e promuovere lo smaltimento dei rifiuti.
I suoi composti alcalini e antinfiammatori agiscono sulla pelle. depositi di grasso e facilitare la loro decomposizione per ridurre l'aspetto "buccia d'arancia"
Ingredienti
- 1 tazza di acqua (250 ml)
- Il succo di mezzo limone
- 1 / 4 cucchiai di pepe di cayenna (1,2 g)
Preparazione
- Riscaldare la tazza con acqua e aggiungere il succo di mezzo limone e pepe di cayenna.
- Bere la bevanda calda, 2 o 3 volte al giorno
4. Succo di banana
Gli alti livelli di potassio che la banana apporta sono ideali per migliorare la circolazione sanguigna e stimolare l'eliminazione di liquidi e tossine.
Questo delizioso frutto dal sapore dolce controlla la sensazione di affamato e facilita l'eliminazione della cellulite
Ingredienti
- 2 banane mature
- 1 cucchiaio di avena (10 g)
- 2 cucchiai di semi di lino (10 g)
- 1 tazza di acqua (250 ml)
- 1 cucchiaio di miele (25 g)
Preparazione
- Tagliare le banane e mescolarle nel frullatore con l avena, semi di lino e tazza di acqua
- Assicurati di ottenere un succo liscio e, una volta pronto, addolcisci con un cucchiaio di miele.
- Prendi a stomaco vuoto, giorni.
5. Tè verde
Il consumo giornaliero di tè verde è una soluzione naturale per riduce significativamente la cellulite e il grasso corporeo in eccesso.
Questa bevanda porta grandi quantità di potenti antiossidanti e agenti anti-infiammatori che supportare le funzioni del metabolismo
Ingredienti
- 1 cucchiaio di tè verde (10 g)
- 1 tazza di acqua (250 ml)
Preparazione
- Metti un cucchiaio di tè verde in una tazza di acqua bollente e lasciare riposare per 15 minuti.
- Bere a stomaco vuoto e nel mezzo del mattino
Leggi anche: 4 modi per consumare il tè verde per bruciare i grassi e perdere peso
6. Succo di cetriolo
Il succo di cetriolo naturale ha proprietà diuretiche e antinfiammatorie che promuovono la riduzione della buccia d'arancia.
I suoi antiossidanti, vitamine e minerali determinano l'eliminazione dei liquidi trattenuti nei tessuti e migliorare la circolazione sanguigna e la funzione linfatica
Ingredienti
- 1/2 cetriolo
- 2 gambi di sedano
- 1 bicchiere d'acqua (250 ml)
Preparazione
- Tagliare mezzo cetriolo e mescolare nel frullatore con gambi di sedano e una tazza di acqua
- Frullare fino a ottenere un drink e bere a stomaco vuoto.
- Bere per 2 settimane di fila, riposo per 1 settimana e ripresa.
Combatti contro la cellulite? Scegli uno di questi integratori naturali e consumali regolarmente per ridurlo più facilmente.
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