Come prendersi cura delle unghie per rafforzarle
È impossibile per nascondere le sue mani e sappiamo che questi hanno riflesso alcuni aspetti della nostra personalità.
Spesso guardiamo le condizioni delle mani e delle unghie degli altri, il che ci dà un'impressione più o meno buona.
Le unghie sono parte delle mani e sono costantemente in contatto con diverse aree.
Di conseguenza si accumulano sporcizia e batteri che possono causare diverse malattie.
Inoltre, un problema di salute o un tipo di deficit nutrizionale possono indebolire le unghie.
Fortunatamente ci sono centinaia di trattamenti per migliorare il loro aspetto e ridurre tutti i danni che subiscono a causa di vari fattori.
In questo articolo, condivideremo con voi alcuni suggerimenti naturali che potrebbero essere utili per voi. rafforza le tue unghie. Sei pronto?
Olio d'oliva per nutrirli
L'olio d'oliva contiene acidi grassi essenziali e vitamine che nutrono e rinforzano le unghie
L'uso regolare può ridurre la rottura e accelerare la crescita .
Come
- Versare l'olio extravergine d'oliva in una tazza o in un contenitore e immergere le unghie per circa 15 minuti.
- Ricorda che puoi servire per diversi giorni di fila, quindi non scartare l'olio d'oliva dopo la prima sessione.
Vedi anche: 10 rimedi casalinghi con olio d'oliva che non conoscevi
Vitamina E per cuticole
La nutrizione delle cuticole aiuta a prevenire la fragilità delle unghie e lascia passare i batteri che influenzano la salute.
Una corretta idratazione può dargli tutta la loro bellezza!
Come
- Puoi usare la vitamina E in capsule o in un altro prodotto che la contiene. Applicare più volte al giorno per ottenere i migliori risultati
Aceto per brillare
Le unghie sono opache e danneggiate? Questo è il momento di farli brillare un po 'di più per loro di trovare una bellezza senza paralleli.
How to?
- Immergere un pezzo di cotone in aceto bianco e strofinare sulla superficie di chiodi più volte al giorno
Aglio per indurire
Stanco di unghie rotte e fragili? Un ingrediente naturale può indurirle per stimolare la crescita sana in breve tempo.
Come fare?
- Schiacciare diversi spicchi d'aglio e metterli in una vernice trasparente
- L'uso regolare di questo trattamento ti aiuterà ad avere unghie forti e forti.
Succo cipolla da disinfettare
I batteri che si accumulano all'interno delle unghie possono causare malattie e l'aspetto di micosi.
Le proprietà antibiotiche e antivirali della cipolla ci aiutano a combattere in modo naturale contro l'indebolimento delle unghie
Come fare
- Mescolare una cipolla e mettere le unghie nella preparazione per 15-20 minuti
- Puoi anche schiacciarlo e applicarlo con una benda
Biotina per rinforzare le unghie dall'interno
La biotina, nota anche come vitamina H o vitamina B7, è un nutriente essenziale che le unghie devono mantenere la loro struttura.
Un aumento di nutriente nella dieta è il modo migliore per stimolare crescita sana
Come
Scegliere alimenti che forniscono biotina, calcio e proteine.
- Fegato
- Uova
- Cereali integrali
- Pomodori
- Frutta secca
- Cavolfiore
Bevi più acqua per idratare
l'acqua è la formula ideale per l'idratazione del corpo.
Questo prezioso liquido, che svolge un ruolo molto importante in molte funzioni del corpo, è direttamente correlato alla condizione delle unghie.
Come si fa?
- Se sei uno di quelli che non bevono abbastanza acqua , pensa di aumentare i tuoi consumi fino a 8 bicchieri al giorno.
Ti consigliamo di leggere: Come rigenerare capelli, pelle e unghie dall'interno
Un massaggio per stimolare la loro crescita
Uno massaggio sulle unghie può migliorare il flusso di sangue nella zona per stimolare la loro crescita e il loro rafforzamento naturale
Come
- Prendere un po 'di olio essenziale o idratante e rendersi morbidi massaggi con la punta delle dita
Protezione per prevenire l'infragilimento
L'uso di prodotti chimici domestici aggressivi è una delle principali cause di indebolimento delle unghie.
Questi componenti causare irritazione, secchezza e danni ns la struttura naturale dell'unghia
Come si fa?
- Per maneggiare le sostanze chimiche, proteggersi usando i guanti.
- In nessun caso provare ad aprire contenitori o scatole di tieni le unghie.
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