I cinque tipi di felicità che puoi provare
Anche se possono sembrare a noi diversi, i tipi di felicità che possiamo sperimentare nel fare diverse attività sono simili in un aspetto: ci permettono di sentirci interi.
Ci sono 5 diversi tipi di felicità che tu può sperimentare in varie situazioni, alle quali potresti non aver pensato. Pensavi che esistesse un solo tipo di felicità?
Sappiamo tutti che per essere felici, dobbiamo imparare ad essere più presenti sul momento , per allontanarsi da quelle preoccupazioni passate e future con le quali non possiamo fare nulla, per passare del tempo piacevole con i propri cari e con i propri cari e per viaggiare e godersi intensamente la vita.
Dove dovremmo prestare attenzione reale? In quali situazioni è la nostra felicità?
I tipi di felicità che tutti proviamo
Piacevoli esperienze quotidiane
Anche se non ci credete, ogni giorno della nostra vita, abbiamo esperienze piacevoli che ci fanno provare emozioni positive che portano a quella felicità.
Abbiamo bisogno di fare qualcosa di straordinario per arrivarci? Certamente no, perché se vi ricordate un famoso detto, il piacere è nelle piccole cose della vita di tutti i giorni.
Abbiamo solo bisogno di essere più attenti-ve-s e ci renderemo conto che fare il esercitare, gustare un buon caffè al mattino e il suo aroma o occupare il nostro tempo libero per leggere o finire un progetto professionale con molte opportunità di successo, può portarci questa sensazione di felicità.
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2. Lo stato di flusso
È certo che hai già sentito questo stato, ma il nome non ti dice nulla perché al momento sei un po 'perso.
Lo stato di flusso o fluire accade quando sei così immerso in un'attività che ti piace ti dimentichi del tempo e di cosa ti circonda.
Forse è tuo è già successo se stai dipingendo, se sei uno scrittore, se stai facendo attività manuali ... Tutto ciò che apprezzi e assorbi davvero può portarti in questo stato.
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È il risultato di uno dei tuoi piaceri. Ad esempio, se ti piace la matematica, sentirai scorrere eseguendo operazioni o altri esercizi con numeri e formule.
Questo è uno dei tipi di felicità che varia molto da una persona all'altra. un altro
Nel tuo caso ... cosa ti fa dimenticare il mondo intorno a te?
3. Felicità nelle relazioni
Gli esseri umani sono esseri socievoli, quindi è molto importante per noi costruire legami saldi e saldi con gli altri.
Anche se è certo che una dose di solitudine è necessaria per il nostro benessere, avere persone con noi che ci amano, con cui possiamo fidarci e con cui condividere momenti meravigliosi è qualcosa che ci permetterà di sentirci molto bene
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4. Raggiungere gli obiettivi
Hai un obiettivo da raggiungere? È legato ai tuoi valori? Raggiungendo questi due elementi insieme, questo forma un altro tipo di felicità che possiamo sperimentare.
Raggiungere questo obiettivo ci arricchirà, ci permetterà di sentirci sinceri, motivati e molto felici con noi stessi. È uno sviluppo molto positivo che, inoltre, aumenterà la nostra autostima.
5. La tua vita ha senso?
Molte persone sono perse, scoraggiate e tristi perché la loro vita non ha senso. Questo a volte riflette vuoti emotivi e problemi non soddisfatti e ci sentiamo come se fossimo in un labirinto.
Sii consapevole che esistiamo per qualcosa, che non siamo lì senza ragione e che abbiamo una missione è un altro tipo di felicità che possiamo sperimentare.
A volte è difficile sapere qual è il nostro percorso. Tuttavia, dobbiamo sapere che siamo qui grazie a qualcosa e per qualcosa
Avere una motivazione per rendere la nostra vita qualcosa di straordinario sarà essenziale per essere felici.
Sappiate che possiamo tutti portare qualcosa in questo mondo. Cosa ne pensi?
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Questi cinque tipi di felicità sono molto importanti e la possibilità di sentirsi bene in tutti questi ambienti sarà l'espressione del vero equilibrio che può esistere nella nostra vita
Avrai il coraggio di essere felice in cinque modi diversi? La felicità non si riduce a un obiettivo concreto o a una situazione completa. I luoghi in cui aspetta di essere trovati sono numerosi. Motivaci!
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