Un rimedio arancione per combattere l'influenza e il raffreddore

L'arancia è un frutto con proprietà multiple per la nostra salute, che ha un sapore delizioso e ci porta molta vitalità.

In questo articolo, spiegheremo come sviluppare un rimedio casalingo basato su arancione, in modo da poterlo bere con tutta la famiglia, con l'obiettivo di prevenire e combattere i sintomi dell'influenza e del raffreddore.

Perché arancione?

Ciò che distingue l'arancia dagli altri frutti è alto in vitamina C, ma è anche ricco di vitamine A e B, e di minerali, come calcio, magnesio, fosforo o potassio

L'eccellente valore nutrizionale dell'arancia ne fanno un alimento ideale per rafforzare il nostro sistema immunitario, e Inoltre ha proprietà antiossidanti

, come tutti gli agrumi, che ci aiutano a ritardare l'invecchiamento interno ed esterno del nostro corpo. Inoltre, l'arancia è un frutto purificante, ideale per la pulizia del fegato, dei reni e dell'intestino. Infine, l'arancia ci aiuta a proteggere il nostro corpo dalle malattie cardiovascolari, perché migliora la circolazione del sangue, regola la pressione del sangue e ridurre i livelli di trigliceridi nel sangue

Arance biologiche e con la loro corteccia

Per preparare questo rimedio,

è essenziale scegliere arance totalmente biologiche o con la garanzia ciò che sono state coltivate in modo naturale senza prodotti chimici . Questo è fondamentale, non solo perché sono così molto più sano, ma anche perché è possibile utilizzare la loro corteccia, che contiene molte proprietà molto potenti. Se così fosse, potrebbe contenere molti pesticidi che impedirebbero che venisse consumato.

La buccia d'arancia, come quella di tutti gli altri agrumi, è estremamente buona per la salute, e ancor più della carne, perché contiene la maggior parte dei nutrienti con proprietà antinfiammatorie e digestive.

È quindi essenziale, quando comprate le arance biologiche, mantenere la corteccia asciutta in modo naturale o congelarla se non potete non consumarlo immediatamente

Di cosa hai bisogno?

Per preparare questo rimedio, avrai bisogno dei seguenti ingredienti:

3 arance biologiche intere, con la loro corteccia, ben lavate

• 150 grammi di zucchero di canna (è possibile utilizzare una quantità equivalente di ape)
• 2 cucchiai di cannella in polvere, se possibile cannella di Ceylon
• 1 cucchiaio di polvere di curcuma
• 1 cucchiaino di polvere di zenzero
• 1 litro di acqua
• Preparazione

1. Metti tutti gli ingredienti in una grande pentola con un coperchio. Le arance devono essere tagliate a pezzi, senza averle pelate.

2. Cuocere per due ore a fuoco basso

3. Lasciare riposare un po ', quindi mescolare bene in un frullatore o frullatore fino ad ottenere una consistenza liscia

4. Lasciare raffreddare e conservare in vasetti di vetro sigillati, posizionati direttamente nel frigorifero.

Si consiglia di consumarlo entro un mese. Lo zucchero aiuterà la durata di conservazione a essere più lunga

Come mangiare

Se lo prendi come prevenzione,

• bevi un cucchiaio ogni giorno, preferibilmente il digiuno. Si può mescolare con un po 'd'acqua. Nella fase acuta della malattia, quando i sintomi di influenza o di rabbia fredda,
• Si raccomanda di prendere un cucchiaio di tre volte al giorno, dieci minuti prima di ogni pasto. Puoi anche usare questo rimedio a
• per migliorare la digestione quando soffri di gas, acido gastrico o costipazione. In questo caso, prendilo come se fosse un'infusione. Dopo i pasti, diluire un cucchiaio in un bicchiere di acqua calda e bere lentamente. Le proprietà di questo rimedio

Abbiamo evidenziato le proprietà dell'arancia, ma non le altre ingredienti di questo rimedio che aumentano la potenza degli agrumi e rendono questo rimedio una meraviglia:

• Cannella ha proprietà antibatteriche e antivirali e stimola il nostro corpo a ha l'energia di cui ha bisogno per far fronte alla malattia
• curcuma è un ottimo antinfiammatorio che riduce il mal di gola e la flemma.
• Zenzero ci aiuta ad eliminare il catarro, aumentare la temperatura corporea e ridurre la febbre
• L'ape è antibatterica, antisettica e riduce l'irritazione alla gola. È anche molto nutriente e apporta una grande quantità di vitamine e minerali al corpo, per combattere la sensazione di debolezza. Ti consigliamo di consultare un medico o un naturopata prima di eseguire qualsiasi trattamento, anche se È naturale, e specialmente nei casi in cui stai assumendo farmaci.

michelle @ immagini di TNS, mangiatori di mostri postbear e mystuart

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