Nel luogo in cui le ossa, articolazioni, tendini e legamenti uniscono, ci sono sacchetti pieni di scambi liquido chiamato. Una volta acceso, causano dolore conosciuta come la borsite.
il continuo sfregamento delle nostre articolazioni è quasi sempre il grilletto più comune di questo tipo irritazione degli interni: è qualcosa di doloroso e spesso invalidante
così, è importante notare che la borsite non è la stessa cosa di tendinite .. Quest'ultimo è l'infiammazione di un tendine, la struttura fibrosa che unisce il muscolo all'osso.
Nel frattempo, borsite si concentra su uno dei 150 borse di studio che servire come "cuscini" tra i tendini, i legamenti e le ossa che circondano il comune.
Se avete subito, avrete notato un gonfiore, rigidità e arrossamento.
i medici sono le persone migliori ci hanno segnalato prescrivere un trattamento Ma nel frattempo, a casa, è possibile utilizzare semplici rimedi naturali che vi permetterà di ridurre l'infiammazione e il dolore.
Nota
aceto di mele è un rimedio classico per il trattamento naturale di borsite.
noi ora spiegare come utilizzando aceto di mele.
Vedi anche: artrosi della caviglia: un dolore silenzioso subito da molte persone
a freddo è sicuramente il più consigliabile per ridurre il gonfiore del principio e "addormentato" il dolore della zona colpita.
Esistono olii essenziali molto interessanti per il trattamento della borsite. Qui ci sono quelli che possono aiutare a:.
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Ginger ha antiossidante, anti-infiammatori e analgesici come l'aspirina o ibuprofene.
, inoltre, stimola la circolazione sanguigna e aiuta il trattamento di borsite in modo molto efficiente.
Vi spieghiamo come eseguire il trattamento.
Questo può sembrare ovvio, ma una delle condizioni fondamentali per la guarigione borsite è di riposare e prendersi cura delle sue posizioni.
in modo da rendere più mosse intensificheranno soltanto ulteriore dolore
riposare il più possibile e prestare attenzione alla vostra dieta. dovrebbe essere ricca di magnesio. Mangiare le banane, spinaci, avena, lenticchie ...
Scopri: 8 ragioni per le quali la carenza di magnesio e soluzioni per risolvere il
Questo minerale è essenziale per articolazioni, muscoli e legamenti.
Se preferisci, parla con il tuo medico per scoprire se il latte di magnesio è giusto per te.
8 Lassativi per combattere la stitichezza
Ci sono, naturalmente, azioni che possiamo intraprendere per prevenire la disfunzione del nostro sistema digestivo e, naturalmente, la lotta contro la stitichezza. si ritiene che una persona che ha un buon processo di digestione ha un massimo di 3 movimenti intestinali al giorno. Ma se si hai da 2 a 3 sgabelli a settimana, quindi potresti essere considerato stitico.
Consigli per una buona igiene delle orecchie
Ancor più che eliminare lo sporco nelle parti interne ed esterne delle orecchie, significa anche proteggerle da rumore o rumore troppo elevato. Le orecchie sono uno degli organi sensoriali più importanti E non solo aiutano a catturare tutti i suoni dell'ambiente circostante, ma sono anche responsabili del mantenimento del nostro equilibrio.