Avvolgere la plastica: un modo per perdere peso, disintossicare ed eliminare la cellulite

Per molti decenni, sono stati praticati vari consigli e tecniche per perdere peso e modellare la figura.

Creme dimagranti, procedure chirurgiche, succhi, gel, iniezioni o massaggi brucia-grassi, tra gli altri, sono solo una piccola parte dei metodi che aiutano ad eliminare le protuberanze che impediscono di avere la forma desiderata.

Oltre alle tecniche già menzionate, esiste un metodo molto diffuso che può aumentare la capacità di bruciare calorie e grassi.

Consiste nell'avvolgere il corpo in plastica, per aumentare la temperatura Esercizio fisico durante gli esercizi, e quindi miglioramento dei risultati

Questa pratica è ampiamente utilizzata nei centri di bellezza e molte donne la usano a casa per approfittare di tutti i suoi benefici.

coprendo le aree del corpo con la plastica aiuta ad aumentare la circolazione sanguigna, la funzione delle ghiandole sudoripare e per completarlo, aumenta la capacità di rimuovere le tossine e tutte le sostanze nocive che danneggiano il corpo.

In in questo caso, il modo di usare la plastica può variare, perché alcuni suggerimenti danno risultati migliori.

In questo articolo, condivideremo con voi due metodi molto efficaci che consentono di perdere peso, disintossicare il corpo e eliminare la cellulite

Avvolgere con il miele

Questo metodo prevede la preparazione di una crema riducente fatta in casa per migliorare i risultati quando si avvolge il corpo con la plastica

Avrai bisogno di:

• 1/2 tazza di miele
• 1 tuorlo d'uovo
• Alcune gocce di un olio essenziale di agrumi

Come prepararlo?

• Versare il miele in una casseruola e scaldarlo a bagnomaria. Quando è caldo, aggiungi gli altri ingredienti e mescola finché non si è ben amalgamato.
• Con un tasso o un pennello, applica la miscela su parti come braccia, cosce o ventre e poi avvolgerli con un involucro di plastica o cellophane
• Coprire con un cappotto o indumenti caldi e sdraiarsi per un'ora. Una volta trascorso il tempo, rimuovere la plastica e lavare per rimuovere i resti della miscela.

Non dimenticare di leggere: 8 virtù di miele e limone per la salute, i capelli e la pelle

S Avvolgere con argilla

Avvolgere con l'argilla è uno dei metodi più efficaci per combattere la cellulite ed eliminare il grasso.

Si consiglia di usare l'argilla blu, perché contiene un gran numero di microelementi che hanno un effetto positivo sulla pelle

Avrai bisogno di:

• Argilla blu
• Acqua calda

Come il preparare

• Versare acqua tiepida in una quantità minore di argilla blu e mescolare fino ad ottenere una consistenza cremosa
• Applicare alle zone del corpo desiderate, avvolgerle con la plastica, coprire con indumenti caldi e lasciare agire per un'ora.
  Per i migliori risultati, si consiglia di fare esercizi fisici una volta che l'ora è passata e.
• facitori di questo processo, almeno due volte alla settimana, se si desidera ottenere risultati in poco tempo. Otterrai una figura più snella e ridurrai la cellulite e le striature.

I vantaggi di questi metodi

• Avvolgere il corpo con la plastica due o tre volte alla settimana, in particolare mentre esercizi, aumenta la capacità di perdere peso e puoi perdere fino a 1 kg a settimana, a patto di seguire una dieta sana ed equilibrata in parallelo.
• Il film plastico è molto facile da acquistare nei supermercati ed è molto economico.
• È molto semplice avvolgere diverse parti del corpo con questo materiale.
• Aumenta la sudorazione, che indica che le calorie sono bruciati.
• Migliora la salute della pelle, combatte la cellulite e può anche ridurre le strisce.

Vuoi saperne di più? Leggi: 4 strategie salutari per aumentare il metabolismo e perdere peso

Consigli e avvertenze

È molto importante praticare questi metodi prendendo in considerazione alcune raccomandazioni, per evitare effetti collaterali.

Pelle può avere reazioni allergiche o infezioni, poiché la plastica non respira, il che può aumentare l'accumulo di tossine.

Per evitare questo tipo di inconveniente, è importante considerare i seguenti suggerimenti :

• La plastica non dovrebbe essere troppo stretta vicino al corpo, per evitare allergie
• Dovrebbe essere usata solo per un'ora
• Al termine degli esercizi, è necessario rimuovere immediatamente la plastica.
• Prima di sciacquare o fare una doccia, attendere alcuni minuti che la temperatura corporea scenda lentamente
• L'acqua della doccia deve essere calda o tiepida
• Per terminare il trattamento, asciugare z la pelle e applicare la crema idratante.

Perdere peso facilmente da mangiare crudo

Consumiamo sempre meno cibo crudo, e abuso di farina, proteine ​​animali, zuccheri, latticini, ecc. In generale, mangiamo un po 'di insalata e pochi frutti al giorno, il che non è sufficiente per mantenere un corpo sano. Infatti, i cibi crudi sono ricchi di vitamine e minerali, sono una fonte di energia e ci aiutano a perdere peso.

(Dimagrire)

Programma per bruciare 600 calorie a casa

L'esercizio fisico è una buona abitudine che mantiene il peso sotto controllo, previene molte malattie e migliora in generale la qualità della vita. N ' Sentiti libero di investire lunghe ore in un esercizio di routine per sentirti bene nel tuo corpo. Gli esperti stimano che 30 minuti di attività fisica al giorno sono sufficienti per mantenere il nostro corpo in forma.

(Dimagrire)