La casa 5 migliori espettoranti per calmare la tosse naturalmente

La casa 5 migliori espettoranti per calmare la tosse naturalmente

Farmaci espettoranti hanno caratteristiche aiutare a favorire l'espulsione delle secrezioni bronchiali accumulare nelle vie aeree.

sono spesso utilizzati nel trattamento contro la tosse, raffreddore e altre malattie respiratorie caratterizzata da congestione, catarro e sintomi fastidiosi che impediscono di respirare normalmente.

la loro azione principale è quello di aumentare le secrezioni acquose da ghiandole salivari della sottomucosa e , che svolge un ruolo importante nella la rimozione del muco in eccesso.

Anche se la maggior parte è disponibile sul mercato in presentazioni come sciroppi o foche, ci sono anche s ingredienti naturali con effetti di composizione simili.

In questo articolo presenteremo le 5 migliori opzioni in modo da poterle usare come alternativa quando ne hai bisogno.

1. sciroppo espettorante con miele e pepe di cayenna

Lo sciroppo fatto in casa per le api il miele, zenzero e pepe di cayenna è un prodotto naturale con proprietà espettoranti e mucolitici che aiutano a lenire la tosse e la congestione.

E ' è indicato per tutte le età e può essere usato per il trattamento di raffreddori, asma e bronchite

Ingredienti

  • 1/4 di tazza di aceto di mele (62 ml)
  • Il succo di un limone
  • 3 cucchiaini di api (75 g)
  • 1 cucchiaino di polvere di zenzero (5 g)
  • 1/2 cucchiaino di pepe Cayenne (2g)

Preparazione

  • mescolare in aceto di mele in una casseruola e mescolare con il succo di limone, miele e zenzero.
  • mescolare il tutto con un utensile di legno e lasciare al caldo
  • Aggiungere il pepe di Caienna e, prima che bolle, rimuoverlo.
  • Una volta che ha raggiunto una temperatura moderata, versarlo in un contenitore. cristallo sterilizzato
  • Consuma uno o due cucchiai al giorno
  • Puoi aggiungerlo a un bicchiere di acqua calda per renderlo più facile da prendere.

Leggi anche: Come preparare una cura alla cipolla per alleviare tosse, influenza e allergie

2. vapori eucalipto

eucalipto è uno dei migliori piante con effetti mucolitici ed espettoranti per controllare tosse e infiammazione delle vie aeree.

I fumi che rilascia preparati in infusione è un ottimo rimedio contro congestione, mal di testa e difficoltà respiratorie .

Ingredienti

  • 10 foglie di eucalipto
  • 2 litri di acqua

Preparazione

  • Aggiungi le lenzuola eucalipto in una casseruola di acqua e farli bollire delicatamente per cinque minuti.
  • una volta pronto, coprire la testa con un asciugamano e inalare i fumi dal decotto.
  • Prova a da fare la sera, prima di andare a dormire.

3. sciroppo espettorante con miele e cipolla

Il composto di cipolla e le api ci permette di ottenere uno sciroppo fatto in casa per migliorare i sintomi del tratto respiratorio.

Questi due ingredienti hanno proprietà antibiotiche espettoranti che facilitano la rimozione di virus, batteri e muco accumulati

Ingredienti

  • 1 1/2 tazza di cipolla (300 g)
  • 1/2 tazza il miele delle api (150 g)
  • 1 bicchiere di vino bianco (200ml)

Istruzioni

  • Tagliare la cipolla a pezzetti e mescolare in un contenitore di vetro con miele e vino bianco
  • Lascia macerare per due giorni e consumare lo sciroppo risultante
  • Prendi due o tre cucchiai al giorno.

4. Tè naturale espettorante

Un piccolo timo miele d'ape e limone è un tè naturale che allevia la tosse, la gola infiammata e l'eccessiva produzione di muco.

Il suo espettorante e componenti anti-infiammatori aiutano a risolvere le secrezioni per facilitare la loro espulsione

Ingredienti

  • 1 tazza di acqua (250 ml)
  • 1 cucchiaino di timo (5 g)
  • Il succo di mezzo limone
  • 1 piccolo cucchiaio di miele (25 g)

Preparazione

  • Far bollire la tazza d'acqua e quando bolle, aggiungere il timo e un cucchiaino di miele
  • Lasciare riposare per 5 minuti e versare il succo di mezzo limone
  • Mangialo due o tre volte al giorno

Guarda questo articolo: Trattamenti naturali per infezioni della gola

5. Preparazione dell'espettorante con mela, miele e limone

Una pasta preparata con polpa di mela, miele e limone è una soluzione espettorante per alleviare la tosse di bambini e adulti.

Il suo effetto antinfiammatorio è Molyolytic stimola l'eliminazione delle secrezioni e cancella le vie aeree

Ingredienti

  • 1/2 mela matura
  • Il succo di mezzo limone
  • 1 cucchiaino di miele di api (25 g)

Preparazione

  • Cuocere la mela e mescolarla fino ad ottenere una purea
  • Amalgamarla con il succo di limone e il miele e consumarla due volte

Scegli il trattamento espettorante che ti piace di più e prendilo secondo le raccomandazioni fornite per un rapido sollievo dalla tosse .

Se i sintomi persistono, consulta il tuo medico. medico.


Consigli per evitare la ritenzione idrica

Consigli per evitare la ritenzione idrica

Ci sono molte ragioni per cui le nostre mani e le nostre gambe possono gonfiarsi. Dopo una dura giornata di lavoro, a causa di sovrappeso, gravidanza o troppo sale, questo può accadere. Se ne soffri, dovresti sapere che ci sono soluzioni contro la ritenzione idrica che sta causando questo problema. Scopri nel seguente articolo suggerimenti per evitare questo problema di salute Perché soffriamo di ritenzione idrica?

(Rimedi naturali)

Perché senti formicolio alle mani e ai piedi?

Perché senti formicolio alle mani e ai piedi?

È Probabile che tu abbia avuto l'opportunità di provare una sensazione di formicolio dopo aver passato un po 'di tempo a gambe incrociate. Questo è molto comune e non c'è nulla di cui preoccuparsi. Tuttavia, se senti un formicolio alle mani e ai piedi continuamente, è necessario prestare attenzione. Effettivamente, avere questa sensazione continuamente non è molto normale.

(Rimedi naturali)