La casa 5 migliori espettoranti per calmare la tosse naturalmente
Farmaci espettoranti hanno caratteristiche aiutare a favorire l'espulsione delle secrezioni bronchiali accumulare nelle vie aeree.
sono spesso utilizzati nel trattamento contro la tosse, raffreddore e altre malattie respiratorie caratterizzata da congestione, catarro e sintomi fastidiosi che impediscono di respirare normalmente.
la loro azione principale è quello di aumentare le secrezioni acquose da ghiandole salivari della sottomucosa e , che svolge un ruolo importante nella la rimozione del muco in eccesso.
Anche se la maggior parte è disponibile sul mercato in presentazioni come sciroppi o foche, ci sono anche s ingredienti naturali con effetti di composizione simili.
In questo articolo presenteremo le 5 migliori opzioni in modo da poterle usare come alternativa quando ne hai bisogno.
1. sciroppo espettorante con miele e pepe di cayenna
Lo sciroppo fatto in casa per le api il miele, zenzero e pepe di cayenna è un prodotto naturale con proprietà espettoranti e mucolitici che aiutano a lenire la tosse e la congestione.
E ' è indicato per tutte le età e può essere usato per il trattamento di raffreddori, asma e bronchite
Ingredienti
- 1/4 di tazza di aceto di mele (62 ml)
- Il succo di un limone
- 3 cucchiaini di api (75 g)
- 1 cucchiaino di polvere di zenzero (5 g)
- 1/2 cucchiaino di pepe Cayenne (2g)
Preparazione
- mescolare in aceto di mele in una casseruola e mescolare con il succo di limone, miele e zenzero.
- mescolare il tutto con un utensile di legno e lasciare al caldo
- Aggiungere il pepe di Caienna e, prima che bolle, rimuoverlo.
- Una volta che ha raggiunto una temperatura moderata, versarlo in un contenitore. cristallo sterilizzato
- Consuma uno o due cucchiai al giorno
- Puoi aggiungerlo a un bicchiere di acqua calda per renderlo più facile da prendere.
Leggi anche: Come preparare una cura alla cipolla per alleviare tosse, influenza e allergie
2. vapori eucalipto
eucalipto è uno dei migliori piante con effetti mucolitici ed espettoranti per controllare tosse e infiammazione delle vie aeree.
I fumi che rilascia preparati in infusione è un ottimo rimedio contro congestione, mal di testa e difficoltà respiratorie .
Ingredienti
- 10 foglie di eucalipto
- 2 litri di acqua
Preparazione
- Aggiungi le lenzuola eucalipto in una casseruola di acqua e farli bollire delicatamente per cinque minuti.
- una volta pronto, coprire la testa con un asciugamano e inalare i fumi dal decotto.
- Prova a da fare la sera, prima di andare a dormire.
3. sciroppo espettorante con miele e cipolla
Il composto di cipolla e le api ci permette di ottenere uno sciroppo fatto in casa per migliorare i sintomi del tratto respiratorio.
Questi due ingredienti hanno proprietà antibiotiche espettoranti che facilitano la rimozione di virus, batteri e muco accumulati
Ingredienti
- 1 1/2 tazza di cipolla (300 g)
- 1/2 tazza il miele delle api (150 g)
- 1 bicchiere di vino bianco (200ml)
Istruzioni
- Tagliare la cipolla a pezzetti e mescolare in un contenitore di vetro con miele e vino bianco
- Lascia macerare per due giorni e consumare lo sciroppo risultante
- Prendi due o tre cucchiai al giorno.
4. Tè naturale espettorante
Un piccolo timo miele d'ape e limone è un tè naturale che allevia la tosse, la gola infiammata e l'eccessiva produzione di muco.
Il suo espettorante e componenti anti-infiammatori aiutano a risolvere le secrezioni per facilitare la loro espulsione
Ingredienti
- 1 tazza di acqua (250 ml)
- 1 cucchiaino di timo (5 g)
- Il succo di mezzo limone
- 1 piccolo cucchiaio di miele (25 g)
Preparazione
- Far bollire la tazza d'acqua e quando bolle, aggiungere il timo e un cucchiaino di miele
- Lasciare riposare per 5 minuti e versare il succo di mezzo limone
- Mangialo due o tre volte al giorno
Guarda questo articolo: Trattamenti naturali per infezioni della gola
5. Preparazione dell'espettorante con mela, miele e limone
Una pasta preparata con polpa di mela, miele e limone è una soluzione espettorante per alleviare la tosse di bambini e adulti.
Il suo effetto antinfiammatorio è Molyolytic stimola l'eliminazione delle secrezioni e cancella le vie aeree
Ingredienti
- 1/2 mela matura
- Il succo di mezzo limone
- 1 cucchiaino di miele di api (25 g)
Preparazione
- Cuocere la mela e mescolarla fino ad ottenere una purea
- Amalgamarla con il succo di limone e il miele e consumarla due volte
Scegli il trattamento espettorante che ti piace di più e prendilo secondo le raccomandazioni fornite per un rapido sollievo dalla tosse .
Se i sintomi persistono, consulta il tuo medico. medico.
Come regolare i livelli di zucchero nel sangue con due ingredienti
Il diabete è una malattia metabolica che causa alla persona livelli di zucchero nel sangue troppo alti a causa dell'insufficiente produzione di insulina o un problema con le cellule del corpo. Lo stile di vita sedentario e una dieta non sana sono le cause principali di questo problema di salute che colpisce un numero molto elevato di persone.
Mangia soursop stimola il sistema immunitario e protegge il fegato
Soursop ( annona muricata ) è un frutto tropicale trovato nel Nord America del Sud. ha un delizioso sapore agrodolce, quindi è diventato l'ingrediente principale di molti dolci e preparazioni dolci , anche se è utilizzato anche in succhi di frutta, frullati e molti altre bevande salutari. Secondo il suo racconto, è stato coltivato in tempi antichi da culture indigene della Mesoamerica, che ha approfittato delle sue foglie ei suoi semi per il trattamento di diverse malattie.
