La casa 5 migliori espettoranti per calmare la tosse naturalmente

La casa 5 migliori espettoranti per calmare la tosse naturalmente

Farmaci espettoranti hanno caratteristiche aiutare a favorire l'espulsione delle secrezioni bronchiali accumulare nelle vie aeree.

sono spesso utilizzati nel trattamento contro la tosse, raffreddore e altre malattie respiratorie caratterizzata da congestione, catarro e sintomi fastidiosi che impediscono di respirare normalmente.

la loro azione principale è quello di aumentare le secrezioni acquose da ghiandole salivari della sottomucosa e , che svolge un ruolo importante nella la rimozione del muco in eccesso.

Anche se la maggior parte è disponibile sul mercato in presentazioni come sciroppi o foche, ci sono anche s ingredienti naturali con effetti di composizione simili.

In questo articolo presenteremo le 5 migliori opzioni in modo da poterle usare come alternativa quando ne hai bisogno.

1. sciroppo espettorante con miele e pepe di cayenna

Lo sciroppo fatto in casa per le api il miele, zenzero e pepe di cayenna è un prodotto naturale con proprietà espettoranti e mucolitici che aiutano a lenire la tosse e la congestione.

E ' è indicato per tutte le età e può essere usato per il trattamento di raffreddori, asma e bronchite

Ingredienti

  • 1/4 di tazza di aceto di mele (62 ml)
  • Il succo di un limone
  • 3 cucchiaini di api (75 g)
  • 1 cucchiaino di polvere di zenzero (5 g)
  • 1/2 cucchiaino di pepe Cayenne (2g)

Preparazione

  • mescolare in aceto di mele in una casseruola e mescolare con il succo di limone, miele e zenzero.
  • mescolare il tutto con un utensile di legno e lasciare al caldo
  • Aggiungere il pepe di Caienna e, prima che bolle, rimuoverlo.
  • Una volta che ha raggiunto una temperatura moderata, versarlo in un contenitore. cristallo sterilizzato
  • Consuma uno o due cucchiai al giorno
  • Puoi aggiungerlo a un bicchiere di acqua calda per renderlo più facile da prendere.

Leggi anche: Come preparare una cura alla cipolla per alleviare tosse, influenza e allergie

2. vapori eucalipto

eucalipto è uno dei migliori piante con effetti mucolitici ed espettoranti per controllare tosse e infiammazione delle vie aeree.

I fumi che rilascia preparati in infusione è un ottimo rimedio contro congestione, mal di testa e difficoltà respiratorie .

Ingredienti

  • 10 foglie di eucalipto
  • 2 litri di acqua

Preparazione

  • Aggiungi le lenzuola eucalipto in una casseruola di acqua e farli bollire delicatamente per cinque minuti.
  • una volta pronto, coprire la testa con un asciugamano e inalare i fumi dal decotto.
  • Prova a da fare la sera, prima di andare a dormire.

3. sciroppo espettorante con miele e cipolla

Il composto di cipolla e le api ci permette di ottenere uno sciroppo fatto in casa per migliorare i sintomi del tratto respiratorio.

Questi due ingredienti hanno proprietà antibiotiche espettoranti che facilitano la rimozione di virus, batteri e muco accumulati

Ingredienti

  • 1 1/2 tazza di cipolla (300 g)
  • 1/2 tazza il miele delle api (150 g)
  • 1 bicchiere di vino bianco (200ml)

Istruzioni

  • Tagliare la cipolla a pezzetti e mescolare in un contenitore di vetro con miele e vino bianco
  • Lascia macerare per due giorni e consumare lo sciroppo risultante
  • Prendi due o tre cucchiai al giorno.

4. Tè naturale espettorante

Un piccolo timo miele d'ape e limone è un tè naturale che allevia la tosse, la gola infiammata e l'eccessiva produzione di muco.

Il suo espettorante e componenti anti-infiammatori aiutano a risolvere le secrezioni per facilitare la loro espulsione

Ingredienti

  • 1 tazza di acqua (250 ml)
  • 1 cucchiaino di timo (5 g)
  • Il succo di mezzo limone
  • 1 piccolo cucchiaio di miele (25 g)

Preparazione

  • Far bollire la tazza d'acqua e quando bolle, aggiungere il timo e un cucchiaino di miele
  • Lasciare riposare per 5 minuti e versare il succo di mezzo limone
  • Mangialo due o tre volte al giorno

Guarda questo articolo: Trattamenti naturali per infezioni della gola

5. Preparazione dell'espettorante con mela, miele e limone

Una pasta preparata con polpa di mela, miele e limone è una soluzione espettorante per alleviare la tosse di bambini e adulti.

Il suo effetto antinfiammatorio è Molyolytic stimola l'eliminazione delle secrezioni e cancella le vie aeree

Ingredienti

  • 1/2 mela matura
  • Il succo di mezzo limone
  • 1 cucchiaino di miele di api (25 g)

Preparazione

  • Cuocere la mela e mescolarla fino ad ottenere una purea
  • Amalgamarla con il succo di limone e il miele e consumarla due volte

Scegli il trattamento espettorante che ti piace di più e prendilo secondo le raccomandazioni fornite per un rapido sollievo dalla tosse .

Se i sintomi persistono, consulta il tuo medico. medico.


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