5 Modi per utilizzare le mandorle per schiarire la pelle

Alleggerire la pelle è uno dei tuoi obiettivi? Sappi che la mandorla, un frutto secco noto per il suo gusto delizioso e l'alto contenuto di sostanze nutritive, può essere il tuo miglior alleato!

Il consumo regolare aiuta a prevenire molte malattie e se usato su Ecco i benefici che si ottengono grazie alle mandorle:

• Rinforzano il tessuto osseo (ossa e denti)
• Portano nutrimento al sistema nervoso
• Essi ridurre il rischio di Alzheimer
• Aumentare il livello intellettuale e la longevità

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Miscela Le mandorle con altri alimenti possono fornire rimedi eccellenti, facili da usare e molto economici per una pelle sana e ben curata.

Vi daremo diverse ricette.

1. Miele e mandorle per alleggerimento della pelle

Il miele è un ammorbidente naturale ricco di vitamine e minerali con proprietà antibatteriche , un valido aiuto nel trattamento dell'acne.

C Ecco perché è diventato uno degli ingredienti chiave delle maschere anti-grassa della pelle.

La miscela di miele e mandorle è anche efficace per finire le macchie della pelle perché cancella la pelle

Ingredienti

• 1 cucchiaino di olio di mandorle (5 g)
• 1 cucchiaino di succo di limone (5 ml)
• 1 cucchiaino di latte in polvere (5 g)
• 1 cucchiaino di miele (7,5 g)

Preparazione

• In un contenitore di plastica, mescolare tutti gli ingredienti fino ad ottenere una pasta liscia
• Applicare sulla pelle del viso e lasciare 25 minuti
• Rimuovere con abbondante acqua fredda

Ripetere la procedura da 2 a 3 volte alla settimana per migliorare i risultati

2. Latte e mandorle

Ecco un altro modo di usare le mandorle per schiarire la pelle: mescolandole con il latte.

Il calcio del latte agisce come regolatore del tono della pelle e stimola i melanociti. Queste sono le cellule responsabili della produzione di melanina, o pigmento della pelle.

inoltre, latte idratante sono un ingrediente essenziale in maschere per la pelle secca.

Ingredienti

• 4 mandorle
• 1 cucchiaio di latte (10 ml)

Preparazione

• Immergere le mandorle per la notte
• Il giorno seguente, macinarle fino ad ottenere una polvere fine
• Mescolare questa polvere con un cucchiaio di latte, fino a raggiungere una consistenza cremosa
• Applicare sulla pelle del viso e del collo e lasciarla lavorare tutta la notte.
• Il mattino seguente, lavare la pelle faccia con acqua tiepida

Ripeti la procedura ogni giorno per 2 settimane e poi due volte a settimana. Noterai rapidamente gli effetti della maschera sulla pelle più chiara

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3. Il limone e

mandorle limone è un ottimo ingrediente di cottura, ma anche incredibili virtù estetiche.

Il meglio delle sue qualità è il suo uso come qu'éclaircissant naturale, che scorre sulla pelle sui capelli.

è importante di utilizzare questo rimedio con limone e mandorle sera solo perché , a contatto con la luce solare, può causare secchezza della pelle e macchie.

Inoltre, assicuratevi di mettere sempre la protezione solare per ridurre il rischio di pigmentazione indesiderati.

Ingredienti

• 1 cucchiaio di succo di limone (10 ml)
• 10 gocce di olio di mandorle

Preparazione

• Mescolare i due ingredienti fino a quando non sono ben integrati.
• Applicare sulla pelle del viso e sotto gli occhi per eliminare le occhiaie, ma con attenzione in modo che la miscela non entri negli occhi.
• Lascia agire tutta la notte e al mattino, risciacquare con acqua tiepida in abbondanza

4. Uova e mandorle

Ecco un'altra opzione per usare le mandorle per schiarire la pelle: mescolare con l'uovo. Questo ingrediente è un alimento ricco di proteine ​​che può essere gustato crudo e cotto.

Qui lo utilizzerai crudo, perché è così che puoi ottenere i suoi incredibili benefici per la cura della pelle. .

Questa ricetta per la pelle alleggerimento porta anche i seguenti vantaggi:

• idrata la pelle
• lotta contro la pelle secca
• agisce come un modo rassodante riduce e previene le rughe
• funziona come un trattamento per la pelle grassa, perché combatte contro lucentezza eccessiva e consistenza oleosa

Ingredienti

• 2 cucchiai di mandorle in polvere (20g)
• 1 albume d'uovo
• 1 cucchiaio di miele (25 g)
• 1 cucchiaio di acqua calda (10 ml)

Preparazione

• In un contenitore, mescolare tutti gli ingredienti fino ad ottenere un impasto morbido.
• Applicare uno strato spesso sulla pelle del viso e lasciare agire per 30 minuti.
• Dopo che il tempo è passato, idratare le mani. t rimuovere la miscela mentre si massaggia delicatamente

5. Yogurt

Lo yogurt è un alimento super-nutriente che fornisce prestazioni eccellenti per il funzionamento del sistema gastrointestinale e rafforzare il sistema immunitario.

In aggiunta a questo, è molto efficace come idratante per il viso

• Ha proprietà antibatteriche che combattono contro l'acne
• contiene acido lattico che ammorbidisce la pelle
• ammorbidisce le scottature
• è un alleggerimento naturale.

Ingredienti

• 5 cucchiai di mandorle tritate (50 g)
• 2 cucchiai di yogurt (28 g)

Preparazione

• Crush mandorle e mescolare in un contenitore con lo yogurt fino ad ottenere una pasta liscia
• Applicare sulla pelle del viso e lasciarlo agire per 15 minuti

Queste maschere sono veramente facili da fare e devi solo ingredienti che hai già a casa!

Ricorda che devi fare questi trattamenti per il viso regolarmente. All'inizio, fallo ogni giorno per due settimane, poi una o due volte alla settimana successivamente.

Se non ti dispiace, lascia queste maschere tutta la notte. Altrimenti se preferisci, sciacqua il viso prima di dormire

Dopo aver rimosso la maschera, non dimenticare di applicare una crema idratante per il viso.

Rimedio per zenzero e sedano per eliminare i cristalli di acido urico

A volte, una dieta povera a base di carni rosse, frattaglie o acciughe, rende il nostro corpo incapace di purificare l'eccesso di purine. Poco a poco, piccoli cristalli di acido urico vengono creati nelle nostre articolazioni, causando dolore e infiammazione. Nei casi più gravi, questo problema può causare gotta , o il classico rigonfiamento della punta che è così doloroso.

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Melatonina, un potente antidoto naturale

La melatonina è un ormone naturale secreto dal corpo . Ha molteplici funzioni all'interno del nostro corpo ed è un potente antidoto naturale . Deve sapere che coordina e regola i ritmi biologici, partecipa a molti processi neuro-endocrini e neurofisiologici e stimola il nostro sistema immunitario. È anche il più potente antiossidante endogeno che conosciamo!

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