Gli 8 benefici del tè al gelsomino per la salute
Il tè al gelsomino è una varietà di tè che è stata consumata per generazioni nel sud-est asiatico. Il tè al gelsomino viene da un'infusione tè verde e fiori di gelsomino
È possibile utilizzare altre varietà di tè per preparare, ma il tè verde rimane il più usato. I diversi tipi di tè al gelsomino possono avere concentrazioni di sapore molto diverse.
Per produrre tè intensamente aromatizzati, le foglie della pianta vengono mescolate gradualmente con i fiori di gelsomino, fino alla concentrazione desiderata
Oltre ad avere un aroma e un aroma inimitabili, questa infusione ha molti benefici per la salute Scoprili con noi più avanti in questo articolo
Allevia lo stress e la tensione
L'effetto calmante del tè verde è associato all'aroma lenitivo del gelsomino in questa infusione ideale per ridurre lo stress, l'ansia e la tensione.
Può anche aiutare a ridurre i sintomi dolorosi, come mal di testa o tensione muscolare.
Molti studi hanno dimostrato che l'aroma del gelsomino può ridurre la frequenza cardiaca e produrre un effetto calmante che lenisce tutti i sensi
Riduce il rischio di cancro
Il tè al gelsomino è ricco di antiossidanti e combatte i radicali liberi che si formano nel nostro corpo. Questi radicali liberi sono dannosi per la nostra salute perché accelerano l'invecchiamento del nostro corpo.
I radicali liberi sono anche direttamente correlati allo sviluppo dei tumori negli esseri umani.
Riducendo la loro concentrazione nel nostro corpo, ha senso che i rischi di soffrire di Il cancro diminuisce anche
Gli antiossidanti svolgono un ruolo vitale in questo processo perché ritardano l'invecchiamento del nostro corpo.
Riduce il colesterolo
Il colesterolo è uno sterolo che si deposita nel corpo. tessuto corporeo e nel plasma sanguigno di tutti i vertebrati.
È presente prevalentemente nel fegato, nel midollo spinale, nel pancreas e nel cervello. Il tè al gelsomino ha dimostrato scientificamente di ridurre l'accumulo di colesterolo e di grassi malsani nel nostro corpo.
Aiuta anche a ridurre la formazione di colesterolo cattivo. Questo riduce significativamente il rischio di malattie cardiache e ictus
Riduce il rischio di raffreddore e influenza
Il tè al gelsomino ha proprietà antivirali e antibatteriche per prevenire raffreddori e influenza
Le diverse medicine alternative che lo usano consigliano di fare gargarismi con il tè al gelsomino, per prevenire la comparsa di queste patologie.
Il consumo di questa infusione può anche aiutarci a recuperare più velocemente quando siamo affetti da queste malattie
Ci aiuta a perdere peso
Studi scientifici hanno dimostrato che esiste una relazione tra il consumo di tè al gelsomino e la riduzione delle cellule grasse nel corpo.
Questa infusione consentirebbe alle persone che desiderano perdere peso per raggiungere rapidamente i loro obiettivi.
Inoltre, il tè al gelsomino aiuta a mantenere un peso corporeo sano, se consumato come parte di una dieta. dieta bilanciata.
Elimina i batteri
Oltre ad aiutarci a liberarci dei batteri cattivi, il tè al gelsomino aiuta a formare i batteri buoni che aiutano il nostro corpo molte attività importanti, come la digestione
Bere questa infusione regolarmente migliora quindi la nostra resistenza intestinale, contribuendo nel contempo a prevenire l'insorgenza di malattie come diarrea cronica, malattie gastriche, colera e ulcere, per esempio.
Regola la circolazione sanguigna
Il consumo di tè al gelsomino è ideale per migliorare la circolazione del sangue.
Questa infusione impedisce quindi lo sviluppo di problemi di salute come coaguli di sangue, formazione di placca sulle arterie, danni cerebrali, trombosi, ipertensione arteriosa o ictus.
Regola la produzione di insulina
Sembra che il tè al gelsomino sia anche in grado di prevenire la comparsa di una delle malattie più diffuse in tutto il mondo: il diabete.
Effettivamente, questa infusione regola i livelli di zucchero nel sangue e la produzione di insulina da parte del pancreas. Il tè al gelsomino sarebbe quindi eccellente per ridurre la glicemia nei pazienti con diabete.
Immagini di Keith Williamson
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Per evitare gli effetti opposti, dobbiamo applicare questa maschera la sera, perché il limone, a contatto con il sole, può macchiare la pelle. In ogni caso, è essenziale applicare una crema idratante. Su base giornaliera, la nostra pelle è esposta a vari agenti esterni. Agiscono su di esso e rimuovono dalla luce, elasticità, freschezza e, soprattutto, buona estetica.
