Come eliminare le tossine accumulate nel colon con due soli ingredienti
Si stima che in 70 anni gli intestini abbiano trattato più di 100 tonnellate di cibo e 40.000 litri di liquidi, cioè circa 7 chili di depositi fecali e residui tossici.
Tutti questi rifiuti si accumulano negli organi escretori del corpo e possono essere trasportati attraverso il sangue, causando gravi problemi di salute.
Stitichezza, alterazioni del metabolismo e disturbi della pelle sono segni che indicano che il colon è intossicato.
Anche se ha la capacità di evacuare i rifiuti, a volte presenta difficoltà che poi generano un sovraccarico.
In questo articolo, voglio condividere av Usi un metodo naturale che possiamo usare per stimolare la pulizia del colon senza il rischio di effetti collaterali.
Qual è questo metodo di disintossicazione del colon?
Per eseguire questo processo di disintossicazione del colon hai bisogno di semi di lino e kefir
Questi due alimenti sono a basso contenuto di calorie e contengono potenti nutrienti che promuovono la salute digestiva e intestinale.
I benefici del seme di lino
Il lino è un piccolo seme che si caratterizza per il suo alto contenuto di acidi grassi essenziali e omega-3.
Contiene 40% di fibra alimentare, un terzo dei quali è solubile e il resto insolubile. Contiene anche sostanze fitochimiche quali lignani, che proteggono contro lo stress ossidativo.
Per molti anni, è usato come un supplemento per pulire l'intestino, perché ha un lieve effetto lassativo che rende più facile far scorrere i rifiuti
Poiché le fibre solubili diventano sostanze gelatinose, assorbono gran parte delle tossine e lubrificano le feci indurite per stimolarne l'eliminazione.
D'altra parte, la linette è caratterizzata dal suo effetto anti-infiammatori e antiossidante che promuove il trattamento della gastrite, dolori e le emorroidi addominale.
i benefici del kefir
kefir è un alimento fermentato in cui vivono i microrganismi più benefiche per la flora batterica
In questo alimento troviamo batteri lattici, lieviti e batteri acetici che, dopo essere arrivati nell'intestino, combattono contro l'organismo Gli ismi dannosi che causano infezioni
L'ingestione regolare di questa coltura è di grande aiuto per la salute del colon e della flora microbica.
In molte culture, è noto come "l'elisir di salute e lunga vita "perché oltre a migliorare la salute dell'apparato digerente, è usato per trattare:
- Malattie del fegato
- Problemi respiratori
- Patologie della colecisti
- Danni nel reni
- Infezioni intestinali e croniche
In generale, kefir è definito come una bevanda fermentata gassata acida il cui gusto deriva dal suo consumo di acido lattico.
Come rimuovere le tossine dal colon con semi di lino e kefir
Il processo di disintossicazione del colon sulla base di semi di lino e kefir dura per almeno 21 giorni , durante il quale evitano l'eccesso grassi, zuccheri e cibi con elevata acidità
Ingredienti
- 1/2 bicchiere di kefir (100 - 150 ml)
- 1 - 3 cucchiai di farina di semi di lino (10 - 30 g)
Come?
- nella prima settimana di trattamento, si consumano 100 ml di kefir con un cucchiaio di farina di semi di lino.
- Avanti, durante la seconda settimana, consumano la stessa quantità di prodotto fermentato ma questa volta con due cucchiaiate di farina di lino.
- Durante l'ultima settimana, aumentare la dose di 150 ml di kefir e Linette tre cucchiai.
- Per ottenere i migliori risultati nel processo di pulizia, che consumano almeno due litri di acqua al giorno.
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con quale frequenza eseguire questa elaborazione
, come la prevenzione si può ottenere una volta ogni tre mesi, ma , se si hanno segni di Avvelenamento del colon, puoi farlo più spesso.
applicare questo trattamento nei seguenti casi:
- colite, ulcere allo stomaco o gastrite
- L'infiammazione del sistema respiratorio
- infezioni del tratto urinario
- al sovrappeso e all'obesità
- Colesterolo e trigliceridi
Come puoi vedere, la pulizia del colon è molto semplice da eseguire e non richiede farmaci aggressivi per il corpo.
Pratica tutte queste raccomandazioni e proteggi la tua salute intestinale per prevenire lo sviluppo di condizioni più complicate.
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