5 Modi diversi per bere il tè alla cannella
Ci sono molte alternative per consumare il tè alla cannella e godere di tutti i suoi benefici, anche più della tipica tazza di tè caldo.
Bere tè alla cannella ti aiuta a disintossicarti , abbassare il livello di glucosio nel sangue, perdere peso e regolare le mestruazioni
È anche utile per alleviare l'indigestione perché è una fonte di magnesio, ferro, calcio, fibre e vitamine C e B1
Inoltre, combinano proprietà rilassanti con il colore della cannella . Il suo forte aroma è considerato una delle alternative più valide quando si sceglie un aroma per la propria auto, ufficio, lavoro o casa.
Bere tè alla cannella, una delle migliori opzioni
Il modo migliore per ottenere le proprietà della cannella è nell'infusione. Ciò è dovuto al processo di ebollizione in cui la cannella rilascia i componenti benefici per la salute.
Mangiare sempre lo stesso tè alla cannella può diventare noioso. Ecco perché abbiamo messo insieme alcune delle migliori ricette per consumare il tè alla cannella con un sapore diverso ogni volta.
Tè freddo alla cannella
Questa opzione per bere tè alla cannella è perfetto nella stagione calda. Per godere dei benefici sopra menzionati, puoi consumare un bicchiere di questa bevanda dopo pranzo, all'ora del tè e dopo cena.
Non dimenticare di leggere: 7 benefici medicinali di cannella che tutti dovremmo sapere
ingredienti (quattro)
- 1 litro di acqua
- 1 stecca di cannella tritata
- Miele (opzionale)
Preparazione
- Mettere il litro di acqua a bollire.
- quando l'acqua comincia a bollire, aggiungere la stecca di cannella.
- Lasciate macerare per 10 minuti e poi versare il composto in una brocca.
- Mettete la brocca in frigorifero 30 minuti per raffreddare.
- Esci caraffa e servire in bicchieri
- Se ritieni che il gusto non sia adatto al tuo palato, aggiungi da 1 a 2 cucchiai di miele per migliorarne il gusto e la consistenza.
2. Cannella ghiaccio
Ingredienti
- 2 tazze crema (460 g)
- 1 piccolo può latte evaporato
- 5 cucchiai di infusione alla cannella concentrato (50 ml)
Preparazione
- Montare la panna fino a quando non è ben impostata
- Mettere il latte condensato in un piccolo contenitore
- Aggiungere l'infuso di cannella e mescolare bene
- Aggiungere la panna montata con latte concentrato e infuso di cannella
- Battere per ottenere una consistenza omogenea
- Mettere la miscela nel congelatore per tutto il giorno
3. Yogurt cannella
Ingredienti
- 1 litro di latte scremato
- 1 yogurt leggero (125 g)
- 4 cucchiai di latte scremato in polvere (25 g)
- 2 cucchiaini di miele (15 g)
- Una tazza di tè alla cannella (250 ml)
Preparazione
- Riscaldare il latte in una casseruola
- A caldo, aggiungere l'infuso di cannella , miele e latte in polvere. Mescolate costantemente per tutto si dissolve.
- Versate lo yogurt in una grande caraffa aperta.
- Devi battere ciò che si mette nel piatto con lo yogurt per qualche minuto (si consiglia di farlo con un miscelatore elettrico per facilitare l'operazione.)
- Suddividere il composto in 7 vasetti di vetro e lasciare riposare 8 a 12 ore .
- Dopo questo periodo, coprire e conservare in frigorifero almeno poche ore prima di mangiare
4. Tè alla cannella con tè inglese
Il tè inglese è una delle bevande più classiche che tutti noi amiamo. Se vuoi bere un infuso di cannella ma non vuoi abbandonare completamente il tè inglese, questa combinazione ti delizierà.
È perfetto per quelle fredde giornate invernali durante le quali una bevanda calda è sempre piacevole da portare con la famiglia o gli amici
Ingredienti
- 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
- 1 cucchiaio di tè inglese (5 g)
- 1 fetta di cannella
Preparazione
- Riscaldare l'acqua, ma non bollire.
- La temperatura dovrebbe essere di circa 70 ° C, ma se non si dispone di un termometro è sufficiente fidarsi quando rabbrividisce poco prima che bolle.
- Metti il tè inglese in acqua e mescola finché non si dissolve e diventa scuro.
- Quando servirlo in piccole tazze, mettere un bastoncino di cannella in ogni tazza.
- È fondamentale che il tè inglese mantenga una temperatura ch aude
- Per ammorbidire puoi aggiungere un po 'di miele o di stevia.
5. Stufato di manzo alla cannella con patate
Uno dei modi per consumare il tè alla cannella è dare un sapore diverso a questo classico stufato di manzo.
una buona opzione per aggiungere tutte le proprietà del tè alla cannella alla tua dieta quando il suo sapore non è di tuo gradimento o sei stanco di farlo da molto tempo.
È insolito parlare di tè alla cannella in uno stufato. Anche se è speciale, questa ricetta ha molti benefici per la salute.
Ti consigliamo di prepararlo per cene di famiglia o pasti festivi. Non importa cosa tu ci passi, entrambi è salato.
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Ingredienti
- Olio d'oliva
- 1 capo d'aglio
- 1 cipolla grande
- 1 chilo di manzo, tagliato a pezzi
- Pepe
- Zafferano
- 1 tazza di tè alla cannella (250 ml)
- 1 chilo di patate
Preparazione
- Riscaldare l'olio e rosolare alcuni dei Aglio e cipolla in una casseruola
- Quando hanno rosolato, aggiungi la carne, l'aglio rimasto, il pepe, lo zafferano e il tè alla cannella.
- Devi mescolare bene e cuocere fino a quando la carne è quasi cotta.
- Aggiungere le patate tagliate e lasciare terminare la cottura. Ricorda che devi essere in grado di prendere la punta di un coltello nelle patate per controllare la cottura.
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