5 Cause di sovrappeso non correlate alla dieta

Tendiamo ad associare il sovrappeso a una dieta povera e sebbene siano ovviamente collegati in una certa misura, non è sempre il caso

Alcune cause di sovrappeso non hanno nulla a che fare con una dieta povera. Prendi nota perché potresti essere preoccupato o qualcuno intorno a te potrebbe essere preoccupato.

1. Fegato

L'innesco del sovrappeso può essere il fegato. È uno degli organi più importanti che abbiamo nel corpo ed è responsabile della nostra salute e del nostro benessere.

Se il fegato comincia a fallire, il corpo tende ad accumulare grasso nella parte centrale dello stomaco

Vedi anche: 8 sintomi che ti affliggono quando il tuo fegato è sovraccarico di tossine

Sintomi

• Livelli elevati di zucchero nel sangue
• Ipertensione arterioso e colesterolo alto
• Dolore alle articolazioni
• Allergie
• Problemi di pelle

Se osservi che hai più grasso accumulato nell'area ventre e non sei cambiato dieta (e che mangi bene), la cosa migliore è consultare un medico perché potresti avere un problema al fegato.

Le ovaie

Nel caso delle donne, le ovaie possono causare problemi di sovrappeso

Questo sarebbe effettivamente correlato a uno squilibrio ormonale. Idrati d Il carbonio che viene consumato diventa quindi riserve di grasso, indipendentemente dal fatto che ci sia o meno una buona dieta.

Sintomi del cattivo funzionamento delle ovaie:

• Aumento del peso corporeo anche se la dieta e lo sport sono fatti
• Il desiderio di mangiare prodotti dolci e latticini
• Il peso si accumula nella parte inferiore del corpo
• Dolore ovarico.

Problemi alla tiroide

Come sappiamo, la tiroide può farti ingrassare

Grazie alla ghiandola tiroidea, il corpo regola la velocità di utilizzo dell'energia e ciò significa che consumeremo più o meno calorie

Nel caso in cui non funzioni bene, possiamo essere sovrappeso, anche se mangiamo poco.

Sintomi

• Fragilità muscolo
• Flaccidità
• Stanchezza cronica
• Aumento del peso corporeo
• Perdita di capelli
• Frequenza cardiaca inferiore
• depressione

Una soluzione a questo problema è consultare regolarmente un endocrinologo.

Se pensi di poter soffrire di un problema di tiroide, questa è la soluzione migliore. Puoi rilevare col tempo i difetti nel funzionamento della tua ghiandola tiroide e prendi provvedimenti per alleviarli.

Problema surrenale

Forse il tuo sovrappeso è correlato a un problema surrenale.

Le ghiandole surrenali sono le ghiandole che partecipano alla reazione di "lotta o fuga", vale a dire che reagiscono allo stress.

Quando attraversiamo situazioni stressanti, il corpo può rispondere con uno squilibrio ormonale e questo causa difetti in diverse parti del corpo

Inoltre, queste ghiandole surrenali sono anche responsabili della produzione dell'ormone dello stress (cortisolo). Un alto livello di cortisolo porta al sovrappeso nella parte centrale del corpo

Sintomi

• L'accumulo di grasso nella vita e nello stomaco
• Il viso e il collo si gonfiano, ma le braccia e le gambe sono sottili.
• Pressione sanguigna alta
• Livelli elevati di zucchero nel sangue
• Muscoli fragili
• Cambiamenti dell'umore

Se pensi di essere in sovrappeso a causa di un cattivo umore le ghiandole surrenali, parla con il tuo medico e tieni lontano lo stress dalla tua vita con salutari abitudini ed esercizi come lo yoga.

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Diabete di tipo 2

Il diabete di tipo 2 può anche essere la causa dell'obesità. È una malattia caratterizzata da un aumento della concentrazione di glucosio nel sangue.

Questo aumento si verifica a causa della mancanza di risposta delle cellule del corpo all'insulina (questo noto come "insulino-resistenza")

Le persone che soffrono di insulino-resistenza hanno una maggiore concentrazione di glucosio nel sangue, che può farle diventare sovrappeso o

Se pensi che questo potrebbe essere il tuo caso, consulta il tuo medico.

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Prevenzione e trattamento dell'osteoporosi nelle donne

Come già sapete, L'osteoporosi è una condizione che colpisce più spesso le donne. È una malattia cronica che riduce la massa ossea, rendendo le ossa più fragili, sottoponendole a un rischio di deformità e causando forte dolore nella vita di tutti i giorni Purtroppo, per il momento, non ci sono soluzioni efficaci contro questa malattia D'altra parte, grazie a la serie di suggerimenti che ti daremo puoi ridurre notevolmente il suo impatto e migliorare la qualità della tua vita Quali sono i fattori di rischio che possono portare all'osteoporosi?

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