Rimedi naturali per secchezza oculare
Prendersi cura dei nostri occhi è molto importante. Oggi siamo esposti a molti fattori che possono causare danni significativi, come computer o televisione. Inoltre, dobbiamo ricordare che con il passare degli anni, i nostri occhi stanno perdendo sempre più delle loro abilità più importanti. In questo articolo, noi presenteremo alcuni rimedi naturali per gli occhi secchi, che è uno dei problemi più comuni.
Ricorda che questo tipo di rimedi deve essere usato solo in casi non gravi Se questo non è il tuo caso, ti consigliamo di consultare uno specialista in quanto questa è l'unica persona che può darti un parere professionale e risolvere tutti i tipi di malattie gravi. Naturalmente, non usare prodotti o farmaci che non sono stati prescritti da un medico
Blink
Uno dei semplici rimedi naturali per l'occhio secco sta lampeggiando Questa è una risposta automatica dai nostri occhi. Tuttavia, a volte non lo fanno spesso, il che può avere conseguenze negative. Ad esempio, quando siamo davanti allo schermo del nostro computer, i nostri occhi tendono a trascorrere lunghi periodi senza battere ciglio, causando secchezza e disagio.
Gli occhi intermittenti attivano la produzione di lacrime, combattendo la siccità. È meglio fare esercizi per controllare i tempi che osserviamo durante un periodo specificato. Quindi, se passiamo lunghe ore davanti al computer, la cosa migliore è fare 10 minuti di riposo all'ora. In questo modo, gli occhi si lubrificano e riposano.
Camomilla
La camomilla è un prodotto naturale che aiuta enormemente a lubrificare gli occhi ea combattere la secchezza. Per questo, è sufficiente preparare un'infusione, filtrare il liquido e inumidire un panno o una garza con esso. Quindi, è necessario metterlo sugli occhi chiusi e lasciarlo agire durante 15 minuti. Camomilla, oltre a lubrificare, flaring e rilassare i nostri occhi
Un'altra opzione è semplicemente quella di inumidire la biancheria o comprimerla con acqua pulita, e ripetere la stessa operazione. Questo processo può essere ripetuto due o tre volte alla settimana, principalmente la sera, prima di andare a letto. È molto importante fare attenzione se si usano obiettivi.
Umidificare l'ambiente
L'umidificazione dell'ambiente è un'altra opzione per combattere l'aridità dei nostri occhi, specialmente in ambienti e ambienti estremamente asciutti. Oggi è molto facile acquistare apparecchi che espellono vapore per un periodo di tempo e in questo modo umidificano l'ambiente. Nel caso in cui non ne possiedi uno, puoi anche far bollire un po 'd'acqua in una padella e avvicinarti al viso, facendo attenzione, a prendere i vapori che produce.
Naturalmente, L'umidità nell'ambiente aiuterà i nostri occhi a lubrificarsi e a sentirsi rilassati. Inoltre, evitiamo i fastidi e le irritazioni che tendono a verificarsi quando ci troviamo in luoghi asciutti.
Cetriolo
Il cetriolo è una delle cure più popolari per lubrificare, rinfrescare e disinnescare i nostri occhi. Infatti, è usato nella preparazione di maschere e cosmetici che si applicano a questa parte del nostro viso. È meglio tagliare alcune fette di cetriolo e apporvi gli occhi chiusi.
Deve agire sui tuoi occhi per circa 20 minuti. In questo modo, i nostri occhi si idratano e si rilassano. Allo stesso modo, se hai gonfiore, il cetriolo ti aiuterà a sgonfiare le palpebre.
Tè nero
Il tè nero ha proprietà antiossidanti che idratano i tuoi occhi quando sono asciutti. In questo caso, il meglio che puoi fare è comprare un paio di sacchi di questa erba e metterli sugli occhi chiusi. Quindi puoi preparare un po 'di tè e riutilizzare le borse per i tuoi occhi.
La patata
Grazie al suo alto contenuto d'acqua, la patata, allo stesso modo del cetriolo, è un ottimo prodotto naturale per combattere gli occhi secchi Tagliare alcune fette di patate e metterle sugli occhi chiusi. Lasciali riposare per alcuni minuti, specialmente la sera prima di andare a dormire.
Oltre ad idratare gli occhi, la patata si rilassa e razzi. Se necessario, cambiali rondelle per idratazione e risultati costanti.
Ingredienti naturali per alleviare la nausea
Tra i disagi più comuni e sgradevole, non v'è la nausea. Questi possono essere dovuti a molteplici cause, di cui i più comuni sono problemi digestivi, emicrania, stress e gravidanza. Essi possono anche essere accompagnate da altri sintomi spiacevoli, come mal di stomaco o mancanza di respiro. Quindi, quando si sente quella sensazione, Si vuole trovare una soluzione rapida.
11 Incredibili benefici di una doccia fredda
Fino a pochi decenni fa, le docce con acqua calda erano un lusso che solo una piccola parte della popolazione potrebbe accedere. Ma con il tempo, la situazione è cambiata e aujourd Molte persone hanno l'acqua calda a casa. Ecco perché a poco a poco abbiamo perso l'abitudine di fare una doccia fredda e abbiamo dimenticato gli importanti benefici che ci porta.
