Sale e grasso sono i grandi nemici di tutti, due bombe silenti che stabilirsi nel nostro corpo e che, a poco a poco, causare caos come l'ipertensione, un aumento di colesterolo cattivo, sovrappeso, disfunzioni renali, problemi cardiaci, ecc.
Tutti questi problemi sono dovuti in in gran parte è dovuto a cattive abitudini e soprattutto a una cultura alimentare che sviluppa alimenti di bassa qualità, senza sostanze nutritive e con alto contenuto di sale e grassi.
Devi anche essere consapevole che Questo non è un problema che riguarda solo gli adulti, perché negli ultimi anni anche gli indici di obesità infantile sono molto preoccupanti.
Cosa pensi di iniziare oggi per migliorare le tue abitudini e avere una migliore qualità della vita?
Il primo passo è purificare il corpo ed eliminare l'eccesso di sale e grasso nel corpo.
Questo succo è l'ideale da portare tutto il giorno e il primo drink deve essere bevuto al mattino, a stomaco vuoto.
Ci aiuta a purificare il corpo ed eliminare questi sali in eccesso, che facilitano la funzione renale
Inoltre, è un potente antiossidante ricco di vitamine, che inizierà il nostro metabolismo a bruciare i grassi, soprattutto grazie al succo di limone.
Per una buona purificazione, sarebbe consigliabile prendere questo succo per tre giorni di fila
L'acqua alla fragola è una bevanda deliziosa e rinfrescante, ma anche un ottimo rimedio diuretico per purificare i grassi, ottenere un buon apporto di vitamine e minerali e per eliminare i grassi.
Aiuterà anche a eliminare la ritenzione idrica causata dall'eccesso di sale nel corpo
Anche se non ci credi, ci sono Opzioni davvero gustose e adattate per sostituire il sale nei nostri piatti
È solo questione di cambiare la tua visione e scegliere sempre alternative più sane come:
Il sale e il grasso in eccesso vengono eliminati quando si suda, quando si inizia il cuore e quando si esercita il corpo.
È necessario tenere conto del fatto che questi due grandi nemici sono i più pericolosi e causano danni considerevoli nel corpo.
Allora perché non iniziare a sudare oggi?
è l'ideale per praticare qualsiasi di questi esercizi:
L'acqua potabile è necessaria e vitale per il nostro corpo, ma lo è ancora di più quando soffriamo di sale in eccesso, quando ci sentiamo gonfiati o quando, per esempio, le nostre caviglie sono molto infiammate
Generalmente le caviglie gonfie sono un sintomo di insufficienza renale. Non esitare a bere un po 'più di acqua ogni giorno (tra 8 e 9 bicchieri)
Eliminerai il sale in eccesso, promuoverai la salute dei tuoi organi e tutto ciò ti consentirà di purificare il tuo corpo e per eliminare questi grassi immagazzinati. Considera questi semplici consigli!
Piante medicinali per guarire l'intestino
Male essere , l'infiammazione , costipazione, colon irritabile ... L'intestino è una parte integrante del nostro sistema digestivo. La loro missione è di assimilare o assorbire i nutrienti e di eliminare le sostanze tossiche. È quindi essenziale prendersi cura di loro, mantenendoli puliti e privi di tossine.
3 Motivi per mangiare più barbabietole
La barbabietola è caratterizzata da un colore spettacolare e rappresenta un regalo per la nostra salute e il nostro benessere. Sei già sedotto da questo alimento benefico? Devi sapere che questo vegetale ha diversi principi medicinali che lo rendono eccellente in molti trattamenti. È soprattutto un alimento mineralizzante, e bene è uno dei più ricchi tuberi di zucchero, questa varietà di zucchero è molto meglio del classico zucchero di canna.