Un rimedio per ortica e limone per combattere l'anemia
L'anemia è una condizione caratterizzata da una diminuzione dell'emoglobina nel sangue.
Può essere causata da carenza di ferro o è un segno di 'un problema di salute più grave.
Può causare sintomi come affaticamento, perdita di capelli o tachicardia. È quindi importante controllarlo prima che causi troppi danni.
Nel resto di questo articolo, riveleremo la ricetta per un antico rimedio a base di ortica e limone importanti proprietà medicinali, per aiutarti a curare l'anemia in modo naturale
Controllare l'anemia
Se pensi di avere un'anemia perché ti senti più stanco del solito, è fondamentale che fai degli esami del sangue e che consulta il tuo medico per scoprire quale sia la causa del tuo problema.
L'anemia può essere causata da carenze nutrizionali, nel migliore dei casi, o da altre patologie che è quindi necessario rilevare il più rapidamente possibile.
Gli operatori sanitari sono gli unici che possono offrirti una diagnosi corretta e prescrivere trattamenti appropriati, a seconda della gravità dell'anemia e della sua causa
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Prestare attenzione agli integratori di ferro
Se si decide di assumere supplementi di ferro, è necessario sapere che possono causare alcune reazioni avverse. Potresti avvertire un malessere generale e problemi digestivi dovuti all'ossidazione dell'automobile.
Per prevenire l'anemia o per curarla se è benigna, si consiglia vivamente di aumentare il consumo di cibo ricco di ferro, come verdure verdi, legumi, barbabietole, prezzemolo, polline o erba medica.
Se è assolutamente necessario assumere un supplemento, combinalo con vitamina C per che è meglio assorbito dal tuo corpo
Ortica
L'ortica è una pianta selvatica che, sebbene non sia ampiamente usata in gastronomia, è perfettamente commestibile e si adatta molto bene con varie preparazioni, come zuppe e zuppe alla panna
Se usato per le sue proprietà medicinali, di solito viene consumato sotto forma di infuso o integratore.
Puoi sceglierne alcune in zone non inquinata, senza dimenticare di indossare i guanti prima di toccare la pianta. Le sue proprietà pungenti scompaiono completamente quando vengono cotte o secche.
L'ortica è ricca di vitamine e minerali, tra cui il ferro si trova.
Si distingue particolarmente per le sue proprietà digestive, epatiche e diuretiche. che lo rende un ingrediente perfetto per depurare il corpo in modo generale.
In questo senso, può permetterci di correggere molte carenze nutrizionali, aiutandoci a purificare profondamente il nostro corpo.
Limone
Il limone è un prodotto fantastico, che ci aiuta a rafforzare la purificazione del nostro corpo, aiutandoci ad assorbire meglio i nutrienti presenti nel nostro corpo.
Il limone è ricco di vitamina C, una sostanza che ci permette di migliorare l'assorbimento del ferro contenuto nel cibo che mangiamo.
Ti consigliamo di scegliere sempre i limoni da agricoltura biologica e di usare la loro buccia per preparare infusi, dessert, salse e insalate
Puoi anche congelarli per l'uso non appena ne hai bisogno.
Ti consigliamo di leggere: Scopri il potere curativo del succo buccia di limone!
Come sfruttare le virtù dell'ortica e del limone per superare l'anemia?
Se combini i molteplici benefici di questi due ingredienti, otterrai un rimedio eccezionale che ti permetterà di mitigare gli effetti dell'anemia.
Ingredienti
- 5 cucchiai di ortica verde essiccata (50 g)
- Il succo di un limone
- 1 litro d'acqua
Preparazione
Per sviluppare questo rimedio, ecco i passaggi che devi seguire:
- Metti l'acqua a scaldare e, non appena arriva ad ebollizione, togli la padella dal fuoco e aggiungi l'ortica
- Copri il contenitore e lasciali macerare per 5 minuti. Quindi filtrare la miscela
- Spremi il limone e aggiungi il suo succo alla miscela
- Puoi ammorbidire l'infusione aggiungendo un po 'di stevia o miele
Come consumare questo rimedio?
Bevi questo drink durante il giorno, preferibilmente fuori dai pasti. Puoi bere, ad esempio, due bicchieri a stomaco vuoto al mattino, un altro a metà mattinata e un ultimo al momento dello spuntino.
Bevi questo rimedio per 15 giorni per aumentare il contenuto di ferro, così come solo per prevenire e curare l'anemia
Dopo due settimane, bere solo una tazza di questa infusione al giorno come trattamento a lungo termine.
Le donne possono bere non appena hanno il ciclo, per compensare la loro carenza di ferro
Per aumentare gli effetti di questo trattamento, puoi abituarti a mettere un po 'di succo di limone in tutti i tuoi pasti, perché questo ti aiuterà a migliorare l'assimilazione del ferro che è in i cibi che consumi
Il prezzemolo crudo è un condimento che ti permette di ingerire vitamina C e ferro allo stesso tempo, e in ottime proporzioni.
Dobbiamo concludere dicendoti che questo rimedio , che ha eccellenti virtù depurative, può causare alcuni problemi di transito, ma anche mal di testa ed eruzioni cutanee temporanee, che scompaiono rapidamente e sono un segno che il trattamento sta funzionando.
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