Trattamenti naturali per l'infezione delle vie urinarie
L'infezione del tratto urinario è una malattia molto comune del sistema urinario che colpisce la maggior parte delle donne . Molto fastidioso e doloroso, può, oltre all'irritabilità, causare insonnia e costringerci a limitare alcune delle nostre attività quotidiane.
Non agire mai senza una prescrizione, ma spesso siamo obbligati a utilizzare antibiotici, che, oltre a danneggiare il fegato e che, a forza di usare, non sono più efficaci o resistenti e quindi non agiscono più con tutta l'efficacia dovrebbe . Ecco perché è importante prevenire l'infezione del tratto urinario o la cistite e sapere come fare i passi necessari affinché non rovini la nostra vita, giorno per giorno.
Quali sono le cause Infezione delle vie urinarie?
Dopo che i reni hanno svolto il loro eccellente lavoro di pulizia del sangue, depositano le tossine nella vescica per espellerle durante la minzione. Ecco perché è importante che tutti i dotti che collegano il rene all'uretra sono in condizioni ottimali, senza ostruzioni e in un ambiente acido, per prevenire la comparsa di batteri.
Ma, a volte, i fattori legati all'età , gravidanza, menopausa, assunzione di alcuni contraccettivi, prostatite, condizioni come il diabete o cambiamenti fisici delle vie urinarie, ecc. possono causare ostruzione e infiammazione della vescica, una condizione anche chiamato cistite
Sintomi
- Irri
- Pressione nel bacino
- Urgente necessità di urinare
- Problemi alle urine o anche comparsa di sangue
- Febbre
Trattamento naturale per infezioni urinarie
L'acqua è fondamentale e indispensabile. Da due a tre litri al giorno sono raccomandati per la pulizia del tratto urinario e combattere le infezioni.
Ideale per il trattamento della cistite è iniziare il trattamento con antibiotici naturali che favoriscono la scomparsa di questi batteri presenti nelle urine
- mirtilli rossi . una fonte primaria per combattere infezioni del tratto urinario grazie alle sostanze antiossidanti quali antociani e carotenoidi, contenente vitamina C. sua funzione antisettico e antibiotico rende possibile un'azione diretta sui nuclei, evitando, ad esempio, E. coli batteri aderiscono alle pareti del tratto urinario, mentre la vitamina C rinforza il sistema immunitario a combattere le infezioni.
- prezzemolo e aglio : Cibi eccellenti con proprietà antibiotiche. Possiamo incorporarli nei nostri piatti o mangiarli a parte. Il prezzemolo sarà più efficace se mescolato con succo di frutta acido. Per quanto riguarda l'aglio, puoi macerarlo e mangiarlo con un filo d'olio.
- I lattobacilli sono anche utili. Possono essere trovati in prodotti lattiero-caseari fermentati, per esempio. Aiutano a fortificare la flora intestinale e a sviluppare anticorpi.
- Diuretici: Aiutano ad eliminare corpi estranei dalle vie urinarie e combattere la ritenzione di liquidi. È quindi essenziale includere nella nostra dieta asparagi, cetrioli, sedano, erba medica ma soprattutto ananas, benefica attraverso i suoi enzimi anti-infiammatori.
raccomandazioni per evitare infezioni
Le arance sono sono stati a lungo riconosciuti come frutti molto interessanti per la loro ricchezza di vitamina C.
- Idratano regolarmente per prevenire la comparsa di batteri
- Cura la vitamina C: succo d'arancia, succo di limone, ananas, Mirtilli rossi, ecc.
- Prenditi cura della tua igiene personale.
- Evita di bere caffè, bevande alcoliche e tè verde perché irritano la vescica e aumentano il dolore.
Come puoi vedere, è molto facile curare l'infezione del tratto urinario: devi solo la volontà e una dieta bilanciata ricca di mirtilli rossi e liquidi In effetti, è stato scientificamente dimostrato che le sue meravigliose proprietà combattono le infezioni, quindi vale la pena provare e indossare ancora mano, sotto forma di frutti interi o in succo che si trovano molto facilmente in tutti i supermercati.
Una deliziosa mattina frullato per controllare la pressione sanguigna
Il l'ipertensione arteriosa è un disturbo cardiovascolare che si manifesta quando la pressione sanguigna aumenta a causa dell'indurimento delle arterie. Questo sovraccarico il cuore e lo costringe a lavorare di più per ottenere che il sangue raggiunga tutto parti del corpo. La conseguenza dell'ipertensione, oltre al fatto che indebolisce il muscolo cardiaco, è che organi vitali come i reni, il cervello e il pancreas si indeboliscono.
7 Motivi per consumare frutta secca
I frutti secchi hanno ricevuto questo nome perché, a differenza di altri frutti, sono composti da meno del 50% di acqua. Sono considerati cibo molto completo ed energeticamente energetico perché sono fonti di acidi grassi essenziali, vitamine, minerali e antiossidanti. Tra loro ci sono molte varietà come le mandorle, noci, nocciole e arachidi Fino a poco tempo fa si pensava che ingrassassero perché il loro apporto calorico è significativo e contengono grassi.
