Soursop è una pianta che cresce nei Caraibi nel Centro e Sud America. Per ulteriori informazioni sulle proprietà nutrizionali e sulla salute di questo nativo pianta selvatica in Perù.
Il soursop è composto principalmente da acqua, carne offre decine di nutrienti, come alte dosi di vitamina C, contribuendo a mantenere un livello di antiossidante stabile e sano nel corpo.
Ha anche proteine, minerali, potassio, calcio, fosforo, ferro e lipidi. Tuttavia, questo frutto ha anche un alto valore calorico a causa dei carboidrati che contiene, quindi non è consigliabile consumare troppo durante la dieta.
La polpa di soursop può essere consumato diluito con acqua o succo per sfruttare le sue proprietà diuretiche. E 'un potente regolatore delle funzioni del corpo, combatte contro l'ipertensione, malattie respiratorie (soprattutto a freddo), purifica e mantiene la salute del fegato e regola i livelli di zucchero nel sangue (ideale per persone con diabete)
Puoi anche mangiare foglie di soursop, trattare casi di parotite, nervosismo o insonnia. L'uso di una miscela di una manciata di foglie e fiori di questa pianta può fare una dolce infusione con miele che tratti condizioni simili all'influenza, o anche per migliorare la convalescenza dopo un'operazione.
Soursop ha molto pochi effetti collaterali, ma non è raccomandato per le donne in gravidanza di consumarlo in eccesso (un pezzo di esso è permesso occasionalmente). Puoi prendere l'intera pianta, cioè le foglie, i frutti, i fiori, i gambi, le radici e la corteccia, con qualsiasi medicinale. Il pezzo con il "potere" più nutriente sono le foglie. In America, vengono mangiati come un tè o un frullato. La polpa viene utilizzata per preparare frullati, succhi di frutta, gelati e dessert. Il sapore è delizioso e dolce
Altri nomi di questo frutto sono :. Catuche, Catoche, masasamba, chachiman, graviola, Huana Huana brasiliano, sapote, araticú tutto dipende lingua ancestrale o la regione in cui viene coltivato. Allo stesso modo, il suo nome scientifico è Annona muricata
I semi in polvere sono usati come repellenti per insetti quando si diffondono sulla pelle, l'acqua delle foglie è anche indicato per rimuovere i pidocchi e lendini applicandolo al cuoio capelluto.
si può fare un frullato con tre foglie soursop e una tazza di acqua e bere a stomaco vuoto per una settimana per migliorare i sintomi di chemioterapia o Il frutto dell'aneto, se consumato ancora verde, è buono contro l'ittero, una malattia che colpisce il colore della pelle, diventando giallastro. Basta tagliarlo in tre pezzi, rimuovere i semi e mescolare. Per filtrare e consumare addolcito con il miele, perché in questa fase il sapore è un po 'amaro.
Effetti collaterali di Soursop
Essendo un antimicrobico, se viene mangiato a alte dosi, può cambiare la flora intestinale e causare stitichezza o diarrea. È necessario consumare questo frutto con moderazione, iniziando con una dose minima, quindi aumentando ogni giorno o ogni settimana. A sua volta, con il suo vasodilatatore e l'azione ipotensiva, non è indicato nelle persone che hanno problemi di cuore o di sangue. Lo stesso vale per le donne incinte,
Soursop e cancro
È importante fare un paragrafo sulla relazione tra cancro e soursop. In effetti, varie ricerche hanno dimostrato un legame tra la corteccia, le foglie, le radici e i frutti di questa pianta e la sua azione sulle cellule del corpo. Questa pianta sarebbe parte della famiglia dei nutraceutici "anti-cancro". Inoltre, questo frutto è anche usato per ridurre i sintomi delle sedute di chemioterapia, in particolare per quanto riguarda vomito, vertigini e nausea.
4 Ingredienti per trovare rapidamente un ventre
Per goderti un bel ventre piatto, ti consigliamo di seguire questa serie di consigli. Quindi, incorporare questi quattro ingredienti nella vostra dieta. Ti permetteranno senza dubbio di rimettere in forma la pancia molto velocemente. Quindi fai il test facilmente. Tieni presente che non esiste una dieta miracolosa che possa farti perdere 10 kg in una settimana, senza che ciò costituisca un grande rischio per la tua salute.
Il la papaya è un frutto ricco di antiossidanti, vitamine, enzimi digestivi e minerali che sono eccellenti per la salute . E 'quindi consigliabile consumare frequentemente. Oltre ad essere un frutto delizioso, papaya aiuta a combattere contro i disturbi come la stipsi, le complicanze digestive e parassiti intestinali e amebiasis.