Chi sono io? Scoprire te stesso dopo una pausa
Se ti trovi in pausa completa, o se hai avuto una pausa di recente, probabilmente ti sei sentito un po 'perso senza sapere veramente dove andare. Questo è abbastanza normale: dopo una rottura, entriamo in un processo di scoperta di sé.
Quando conviviamo o passiamo molto tempo con qualcuno, la nostra vita non è la stessa di quando siamo single
I nostri orari, le nostre attività, le nostre passioni ... Tutte queste cose si adattano alla vita di una coppia. Condividiamo anche i nostri amici e i nostri hobby con il nostro coniuge!
Ma quando la rottura bussa alla porta, all'improvviso sentiamo un vuoto dentro di noi . Non sappiamo chi siamo, né cosa vogliamo.
Durante la nostra vita di coppia, ci dimentichiamo a vicenda. Pensiamo in termini di squadra, e una volta single, è necessario pensare a se stessi.
Scoprire se stessi dopo una pausa è una meravigliosa esperienza
È possibile che l'idea di scoprirsi dopo una rottura ti sembri un esperienza orribile. Ci sentiamo così persi e feriti che perdiamo la speranza e il desiderio di sentirci di nuovo felici.
È importante vedere questa relazione finita come un'altra esperienza. ci ha permesso di arricchire noi stessi e come un'opportunità per andare avanti e migliorare come persona.
Scoprire se stessi dopo una rottura è una bellissima esperienza . Ci rendiamo conto di aver messo da parte un sacco di cose, cose che non abbiamo fatto per mancanza di tempo dato che la vita di una coppia è andata prima di ogni altra cosa.
Ora è il momento di riprendere quelle lezioni di tennis che amo così tanto, o quelle escursioni durante le quali ti senti libero.
Scoprire te stesso dopo una separazione, rende anche consapevole di tutte quelle persone che avevamo lasciato fuori , come amici da
Pensiamo che non avremo nessuno con cui uscire o con cui organizzare le attività, perché per un momento abbiamo sostituito i nostri amici con il nostro coniuge.
Una pausa e il processo di scoperta di sé questo ci aiuterà a valutare queste relazioni messe da parte a causa della follia amorosa, e quindi a evitare di ripetere questo errore in futuro.
Non dimentichiamo che, se ci prendiamo cura di loro, ci sarà sempre per sostenerci , rispettare noi stessi e accettare noi stessi come siamo con le nostre qualità e le nostre colpe, senza giudicare.
La vita continua
È naturale provare dolore e dolore quando una bella relazione finisce. Ma la vita va avanti e tutto finisce per accadere. È necessario accogliere e trasmutare questo lutto con tutta la sofferenza che implica.
Bloccarsi in una bolla di tristezza, o in un senso di colpa perché la relazione non ha funzionato non ti sarà di alcun aiuto . Allo stesso modo, sentirsi vittima delle circostanze non è un buon atteggiamento da adottare.
Scoprire se stessi dopo una separazione ci mostra che è naturale che a volte le relazioni finiscano e la vita vada avanti anche se
È anche naturale pensare che non incontreremo mai più nessuno e che non saremo mai più felici. La sensazione di sicurezza che il tuo partner ti ha lasciato scompare e lascia il posto a un'immensa solitudine.
Questa solitudine ti intimidisce e tu cerchi di evitarlo. Tuttavia, se usi bene questa solitudine, ti permetterà di conoscerti meglio e di continuare il tuo viaggio.
- Quali attività hai fatto in coppia? Non devi smettere di fare queste cose, puoi continuare a farle da sole o con gli amici.
- Cosa ti piace e non fare con il tuo coniuge? È tempo di riprendere tutte quelle cose che erano buone per te e ti hanno dato gioia.
- Hai imparato qualcosa in questa relazione? Analizza cosa è successo, errori, successi e applica tutte queste lezioni nelle tue relazioni future.
- Hai paura della solitudine? Bene, baciala! È una grande opportunità per imparare a sentirsi bene con te stesso.
Anche se non è facile, scoprirti dopo una rottura è una cosa bellissima. A volte sarà necessario utilizzare l'aiuto di professionale per guidarci in questo processo.
Identificare ciò che ci fa sentire bene, essere consapevoli del fatto che possiamo essere felice con nessuno al nostro fianco, recuperare quelle persone lasciate indietro e uscire da questa esperienza con un prezioso apprendimento ...
Tutto questo non è una disgrazia ... È un'opportunità per crescere!
I t Ti amavo, ti amavo ma non ti amo più
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Riconoscimento di persone emotivamente intelligenti
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