Trattamento dell'ipertensione arteriosa con prodotti naturali
L'ipertensione arteriosa è una delle condizioni mediche più comuni. 'oggi, che può essere molto pericoloso se non trattato. Tra i fattori che più influenzano l'insorgenza della pressione alta, troviamo i livelli di acqua e sale in il corpo, lo stato dei reni, i vasi sanguigni e quello del sistema nervoso e ormonale. Ecco perché presentiamo qui alcuni modi per alleviare l'ipertensione con prodotti naturali
Lime
Lime, grazie al suo alto contenuto di vitamina C e flavonoidi, migliora i vasi sanguigni danneggiati, favorendo la loro elasticità e riducendo il rischio di lacrime. Pertanto, questo prodotto naturale previene la comparsa delle vene varicose.
Guava
Guava aiuta a ridurre il colesterolo cattivo e aumenta, si dice, colesterolo buono. Quindi, le persone che soffrono di ipertensione possono ridurle consumando questa pianta.
Vischio
Questo prodotto naturale aiuta principalmente a mantenere la salute del cuore riducendo l'ipertensione arteriosa, l'arteriosclerosi e quel colesterolo Il modo migliore per consumare il vischio è dalle infusioni
Avena
L'avena, e più in particolare il latte, è molto ricca di calcio che aiuta nella lotta contro ipertensione. In aggiunta a questo, il magnesio è coinvolto nel corretto funzionamento dei vasi sanguigni
Sedano
È considerato uno dei migliori diuretici naturali, aiutando così l'organismo ad eliminare le tossine e prevenire la ritenzione di acqua che è uno dei fattori di rischio per l'ipertensione. È meglio consumarlo nel succo di frutta o nelle puree.
Limone
Il limone è un'alternativa naturale per curare o trattare l'ipertensione. In realtà, è un prodotto molto efficace contro varie malattie, protegge in particolare il sistema respiratorio . Infatti, è ricco di vitamina C e aiuta i vasi sanguigni ad essere in buone condizioni e previene l'ipertensione.
La viola
La viola è una pianta molto diuretica che aiuta l'organismo a eliminare le tossine dalle urine. Quindi, l'espulsione del liquido è un buon modo per prevenire l'ipertensione. Alcuni componenti di questo prodotto naturale hanno un effetto ipotensivo, che mantiene la pressione bassa o ad un livello ottimale.
lavanda
Come la viola, la lavanda ha anche proprietà diuretiche che aiutano ad eliminare certe tossine dal corpo attraverso l'urina che impedisce anche la ritenzione idrica e quindi l'arrivo di ipertensione. Allo stesso modo, la lavanda riduce lo stress e la pressione sanguigna, specialmente quando è a causa di problemi nervosi.
Riso
Alcuni esperti raccomandano di seguire una dieta ricca di riso integrale, perché aiuta a controllare la pressione sanguigna, diminuendo le possibilità di vedere i fattori favorevoli all'ipertensione.
Carota
Le carote sono un altro prodotto naturale con proprietà benefiche per il corpo, soprattutto quando Questa è l'ipertensione. A causa del suo alto contenuto in vitamina C e beta-carotene, le carote aiutano a ridurre il colesterolo e proteggere le nostre arterie.
Casa Consigli per abbassare il colesterolo cattivo
Il corpo umano contiene due tipi di colesterolo : buono e cattivo per il corpo Il colesterolo buono, noto anche come HDL, è un grasso che aiuta a pulire le arterie e migliorare la salute cardiovascolare in molte aree. Da parte sua, colesterolo cattivo, noto come nome di LDL, è un grasso che si accumula nel arteriosa pareti e li può bloccare, quindi limitando il flusso di sangue.
Come combattere una cattiva circolazione del sangue
Una cattiva circolazione del sangue può avere molteplici cause. I principali sono: colesterolo alto, basso consumo di cibi ricchi di fibre, diete ipercaloriche e mancanza di idratazione. Alto consumo di acidi grassi saturi portano ad un aumento del colesterolo, che causa l'alterazione e la perdita di elasticità dei vasi sanguigni, che permettono al sangue di fluire liberamente nelle arterie.
