Riduce l'acido urico con questi 6 ingredienti naturali

Riduce l'acido urico con questi 6 ingredienti naturali

L'acido urico è un composto chimico che si verifica quando il corpo si rompe sostanze note come nome purine.

Le purine sono muovono attraverso il flusso sanguigno ai reni e vengono rimossi mediante un processo di filtrazione attraverso l'urina.

Tuttavia, in alcuni casi, purine possono accumularsi in quantità eccessive, perché il corpo produce troppo o perché presenta difficoltà per rimuovere.

conseguenza, un disturbo infiammatorio noto come iperuricemia può verificare . Quest'ultimo è caratterizzato da rene e problemi articolari dovuti alla formazione di cristalli di questo residuo.

Questa condizione può essere molto doloroso e, se non controllata, e causare epidemie cronica difficile da trattare .

per fortuna, grazie alle proprietà di alcuni ingredienti naturali , siamo in grado di incoraggiare la loro eliminazione prima del verificarsi di altre complicazioni.

nello spazio accanto, vogliamo condividere con voi i 6 ingredienti naturali migliori in modo da poterli apprezzare se avete dei sintomi che vi segnalano questo problema.

1. Aceto di mele

Organic Aceto di mele è un ingrediente naturale che ha proprietà disintossicanti che può contribuire a rimuovere l'eccesso di acido urico.

Il suo acido malico in aggiunta ai suoi antiossidanti, favorisce i processi che abbattere ed eliminare questa sostanza, in modo da evitare l'infiammazione.

Ingredienti

  • 1 cucchiaio di aceto di sidro (10 ml)
  • 1 bicchiere d'acqua (200 ml)

Come utilizzare

  • Mettete un cucchiaio di aceto di sidro di mele in un bicchiere d'acqua tiepida e consumare a stomaco vuoto.
  • Ripetere il trattamento due volte al giorno, minimo per 2 settimane

2. Succo di limone

di limone è un ingrediente di energia alcalina che può aiutare a ridurre l'acidità nel sangue, promuovendo al contempo di disintossicazione organi emuntori.

I suoi antiossidanti eliminare le tossine e neutralizzano tasso urico acido, impedendo la loro cristallizzazione.

Ingredienti

  • il succo di un limone
  • 1 bicchiere d'acqua (200 ml)

Come utilizzare

  • Press il succo di un limone fresco e mescolalo con un bicchiere di acqua calda
  • Bevi la bevanda a stomaco vuoto per 3 settimane di seguito.

3. Ciliegie

consumo di ciliegia dà il corpo di antiossidanti e potente anti-infiammatorio che aiutare a pulire il sangue per rimuovere l'acido urico .

Queste bacche contengono grandi quantità di antociani, flavonoidi che favoriscono la degradazione dell'acido trattenuta nei tessuti e delle articolazioni.

Come utilizzare?

  • Mangia una mezza tazza di ciliegie (75 g) al giorno, per un paio di settimane.
  • Aggiungi le ciliegie ai frullati e alle insalate.

4. bicarbonato di sodio

bicarbonato di sodio o alimentare è un ingrediente alcalina che aiuta a controllare eccesso di acido urico per alleviare il dolore della gotta.

Le sue proprietà promuovere processo di disintossicazione sangue e reni avere eliminazione ottimale del corpo rifiuti.

Ingredienti

  • 1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio (2 g)
  • 1 bicchiere d'acqua (200 ml)

Come utilizzare

  • aggiungere mezzo cucchiaio di bicarbonato di sodio in un bicchiere d'acqua e consumare a stomaco vuoto
  • ripetere il trattamento per 3 settimane consecutive

NOTE: Evitare .. rendere i pasti troppo ricchi per evitare l'alcalinizzazione del corpo.

5. Olio d'oliva

L'olio d'oliva spremuto a freddo, extra vergine, è un rimedio naturale che aiuta ad eliminare gli acidi e i metalli pesanti che si accumulano nel corpo.

Questo grasso sano previene l'ossidazione del colesterolo nelle arterie e, allo stesso tempo, agisce come un antinfiammatorio naturale .

Il consumo regolare di olio d'oliva riduce i sintomi di iperuricemia, soprattutto quando colpisce la mobilità delle articolazioni

Ingredienti

  • 1 cucchiaio di olio d'oliva (16 g)
  • Alcune gocce di succo di limone

Come funziona usare?

  • Mangia un cucchiaio di olio d'oliva al limone a stomaco vuoto.
  • Prendi il rimedio per almeno 3 settimane di seguito.

6. Wheatgrass (wheatgrass)

Il succo di wheatgrass è un rimedio alcalino che promuove la degradazione dell'acido urico per prevenire la ritenzione renale.

Vitamina C , la sua clorofilla e sostanze fitochimiche promuovono la pulizia del sangue e creano una barriera protettiva contro gli effetti negativi delle tossine .

Inoltre, è una fonte importante di proteine ​​di alta qualità. È quindi un'ottima alternativa per contrastare tutti gli alimenti caricati con purine

Ingredienti

  • 2 cucchiai di succo di wheatgrass (20 ml)
  • Alcune gocce di succo di limone

Come usarlo?

  • Mescolare alcuni cucchiai di succo di wheatgrass con diverse gocce di succo di limone e consumarlo a stomaco vuoto.
  • Ripetere il trattamento ogni giorno per 2 settimane

Ricorda che oltre a consumare gli ingredienti naturali elencati in questo articolo, è essenziale migliorare la tua dieta per combattere questa condizione

Limitare anche il consumo di fonti di purine e aumentare consumo di acqua, frutta e verdura

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