Fermare l'orinazione: 5 Conseguenze potenzialmente gravi

Fermare l'orinazione: 5 Conseguenze potenzialmente gravi

Quante volte lo abbiamo fatto nella nostra vita? Stai lavorando, sei molto impegnato e non hai tempo di andare in bagno, anche se il tuo corpo ne ha bisogno.

A volte possiamo trattenerci dall'urinare per 3 o 4 ore di fila, giusto il tempo di andare a casa, di andare tranquillamente al bagno.

Possiamo farlo una o due volte a settimana, ma cosa succede quando smetti di urinare diventa un'abitudine?

Ci sono molte persone che si sentono a proprio agio solo nei loro bagni e che evitano i bagni pubblici o anche quelli sul posto di lavoro.

Devi essere molto attento a questa abitudine perché, a lungo termine, A lungo termine, può portare serie conseguenze che devono essere conosciute. Le spiegheremo in questo articolo.

1. Infezioni

L'urina non deve essere trascurata perché, oltre all'acqua, contiene tutte le sostanze di rifiuto di cui il nostro corpo non ha più bisogno e che i reni non sono responsabili del filtraggio.

Così, nella vescica, c'è una miscela di piccoli residui, sostanze acide e ammoniaca che, a poco a poco, possono danneggiare le pareti delle vie urinarie e della vescica stessa.

Non Va anche ricordato che ogni volta che andiamo in bagno, c'è un'eliminazione di tutti i batteri presenti nell'uretra, impedendo loro di migrare nelle aree in cui possono causare queste famose infezioni.

Cosa succede quando, per qualsiasi ragione, non abbiamo altra scelta che continuare a urinare?

Se questi batteri rimangono più a lungo nel nostro corpo, ci sono più probabilità che alla fine aderiscono alle pareti della vescica o ad altre aree, causando così una cisti ite. Non trattenere! Vai in bagno!

2. Ingrandimento della vescica

Normalmente, la vescica contiene tra 150 e 220 ml di liquido (dipende, ovviamente, da ogni persona).

È allora che si attiva i recettori che dicono al nostro cervello che è ora di andare in bagno.

Quindi, il cervello attiva la sensazione di dolore e disagio in modo che andiamo in bagno in modo da poter svuotare rapidamente la nostra vescica.

Cosa succede se non lo facciamo, se non obbediamo al nostro cervello, stiamo seduti fermi, proviamo a dimenticare quella "invidia" e, inoltre, continuiamo a bere e mangiare?

Il liquido continuerà a gonfiare le pareti della vescica, causando vari danni. Questo è pericoloso e deve essere preso in considerazione.

3. Calcoli renali

Pochi dolori sono come quelli delle coliche renali. Ci sono persone a più alto rischio di calcoli renali, ma in generale, il semplice atto di per trattenerti dalla minzione è un fattore che può anche determinarne l'aspetto.

Se sei una delle persone che tengono la vescica piena fino a quando non arrivi a casa, dovresti sapere che oltre a soffrono di infezioni, causerai la formazione di piccoli cristalli nei reni, di solito prodotti da calcio, fosfato, ammonio e magnesio.

Questi sono residui che vengono installati con grande facilità nel nostro reni, semplici cristalli che diventano pietre autentiche e che, una volta eliminati, causano un grande dolore.

Evitali bevendo molta acqua e andando in bagno non appena senti che il tuo corpo bisogni

4. VUR

Il VUR è un problema piuttosto grave che deve essere conosciuto e causa dell'orientamento l'abitudine di non urinare.

Questa malattia viene generato quando urina, invece di essere espulso all'esterno del corpo dopo un certo tempo memorizzato nella vescica, restituisce nell'uretra e nei reni, , generando infezioni molto gravi.

Generalmente, reflusso vescico passa attraverso varie fasi che vanno da uno a cinque, a seconda dell'intensità, il primo essendo il più leggero, dove l'urina viene solo per l'uretra.

momento urine succede quasi ogni giorno ai reni corrisponde alla fase cinque. Questa è una cosa seria da sapere perché, oltre alle infezioni, potresti avere danni ai reni. Prendilo in considerazione!

5. Moodiness, cramps and tired

Smettere di urinare non è banale. È una cosa seria che non dovrebbe mai diventare un'abitudine.

Se il tuo corpo ti invia un segnale per andare in bagno, è meglio non aspettare più di 10 o 15 minuti.

Finalmente, se non vai, il tuo cervello smetterà di informarti e le conseguenze avverranno.

Sentirai gonfiare la pancia. Inoltre, accumulo di liquidi e tossine nella vescica normalmente in brividi e poi, dolore pelvico.

E 'da dire che non siamo più sentiamo la "urgenza" o andare alla toilette, e notiamo che siamo più stanchi, lento e confuso.

questa è una maggiore quantità di liquido che deve liberarci, che aggrava ulteriormente la situazione.

Non farlo. Non smettere mai di urinare o lo sentirai sulla tua salute!


Esercizio per bruciare i grassi e migliorare la postura

Esercizio per bruciare i grassi e migliorare la postura

Anche se questo può sembrare un esercizio semplice e statico, ciò che è certo è che questa tavola è ideale per finire con il grasso accumulato e rafforzare i muscoli. Il grasso bruciato non è sempre facile e spesso ci vuole un grande sforzo, come fanno alcuni esercizi. Inoltre, queste pratiche possono aiutarci a migliorare la nostra postura, il risultato sarà migliore.

(Buone abitudini)

Curiosità per dormire meglio di quanto si pensi

Curiosità per dormire meglio di quanto si pensi

Non prendere stimolanti, bere infusi di erbe rilassanti o stare alzati fino a tardi sono i suggerimenti che di solito senti per evitare l'insonnia. Tuttavia, in questo articolo lo faremo per presentarti alcune curiosità per dormire meglio, che sicuramente ti sorprenderanno. Scopri come combattere l'insonnia con incredibili maniere , ad esempio eseguendo determinate posture, con una candela o un pediluvio.

(Buone abitudini)