Qualunque sia il tuo momento attuale, accettalo come se lo avessi scelto

Anche se il presente è sombr, e, sa che può insegnare e aiutare a crescere e quindi non si dovrebbe respingerlo ma accettarlo per il potere quindi trasformalo.

Il tuo momento presente non è perfetto. Ha troppi eventi negativi, situazioni che vorresti sfuggire. Eppure non hai altra scelta che affrontare tutto questo.

Vale la pena di resistere alle avversità? Ti aiuta a negare o incolpare la fortuna per tutto ciò che ti succede?

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Tendiamo a non farlo non accettare quello che succede a noi quando non ci piace. E a volte adottiamo il ruolo delle vittime. Tuttavia, non ci rendiamo conto che possiamo vedere cosa ci succede da un altro punto di vista.

Accettare ciò che non scegliamo

Sappiamo che non hai hai scelto ognuno di quei momenti che ti hanno fatto dubitare, sentirti un perdente o ti hanno bloccato fino al tuo ritorno quando eri vicino al raggiungimento dei tuoi obiettivi.

Tuttavia, anche se è difficile, è necessario che si impara ad accettarli come se aveste scelto volontariamente.

non è impossibile da fare, ma bisogna essere consapevoli che e- si lamentano porterete nessuna soluzione

In un certo senso, sai che non avrai altra scelta che affrontare ciò che ti succede . E 'meglio fare accettando piuttosto che rifiutare il

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Volete sapere come il

• Il negativo è l'apprendimento : assumilo come tale e verrai a vederlo come positivo! Le circostanze più difficili ti renderanno più forte e ti permetteranno di maturare e crescere.
• Non rassegnarti: questo non ha nulla a che vedere con l'accettazione, ma ti porta a lamentarti. Tieni duro sul tuo momento presente, anche se brucia, e guidalo dove vuoi.
• Non sederti nel frattempo: non si tratta di prendersi del tempo in attesa della tempesta passare. Devi prendere le redini e, con le azioni, iniziare a camminare in modo che ci sia un cambiamento positivo oggi.
• Lascia scorrere i tuoi pensieri: la tua mente sarà piena di idee negative che ti impediranno avere abbastanza forza per uscirne. Non tenere indietro, lasciarli andare per la loro strada

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Forse uno dei nostri più grandi handicap di voler catturare tutti quei pensieri che ci dicono che non riusciremo mai a superare questo, che siamo i disastri che ci meritiamo tutte le cose brutte che accadono a noi.

queste idee ci attirerà in modo che se noi teniamo, cadiamo nel vittimismo e nell'auto-compassione. Due delle situazioni che potrebbero essere rappresentate come modi senza problemi

Tutto va, tutto finisce

Quando tutto va bene, non ci concentriamo tanto su ciò che ci accade come quando le cose diventano negative. È in questi momenti che pensiamo che il mondo si sia fermato.

Hai già dato importanza ai momenti felici con il tuo partner? Certamente non tanto come quando il vostro rapporto si è rotto e ha costruito le fondamenta hanno cominciato a sgretolarsi.

Si pensa che il mondo cade su di te. Le emozioni negative sono potenti e si mangimi loro fare accettando non mentre ti ripeto che non ti meriti quello che ti sta succedendo

Tuttavia, anche se tutto sembra così drammatico ora, tutto va e finisce tutto.

Hai smesso di vivere il tuo momento presente e ti sei concentrato troppo sul tuo passato e sul tuo futuro. Ti ha condotto in un percorso in cui le speranze, i sogni e la mancanza di coscienza passano nel momento.

Non hai scelto cosa ti sta succedendo, ma se lo adotti come tale, tu

C'è sempre qualcosa di positivo da togliere a tutto ciò che può accadere a te. Devi solo osservare tutto ciò che ti succede da un altro punto di vista. view.

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Vai avanti qualunque cosa accada, prendi il controllo della tua vita e non trasformarti non in prigione i pensieri negativi che vengono a te.

C'è sempre una via d'uscita per ogni cosa, perché nulla è permanente. Inoltre, guarda con ottimismo a quello che ti sta succedendo e prendi il lato positivo di ciò che può portarti.

Anche se non ci credi, uscirai più forte, pieno di nuove esperienze e predisposto -e per vedere il lato buono delle cose

Car il cattivo ha sempre una quota positiva di . Se lo permetti e sai come agire, ti insegnerà più di quanto pensi.

Ci sono due tipi di dolore: quello che ti fa male e quello che ti cambia

Non siamo nati con una capacità sufficiente per affrontare i dolori che la vita ci infliggerà . Se il dolore fa parte della nostra vita quotidiana, e lo sperimentiamo fin dall'inizio nascita, nessuno nasce con un manuale per sopravvivere alla sofferenza. Bambini, tutti noi scarichiamo la nostra sofferenza con le nostre lacrime.

(Buone abitudini)

7 Benefici si ottiene bevendo acqua a digiuno zenzero

Anche se è noto per le sue proprietà anti-infiammatorie, lo zenzero è molto adatto per sostenere la nostra salute dell'apparato digerente e rafforzare il sistema immunitario. radice di zenzero è un ingrediente naturale che, fin dall'antichità, è considerato un ingrediente importante per la sua alta nutriente essenziale ed i suoi potenti componenti che migliorano molti aspetti della salute.

(Buone abitudini)