Questo ricco frutto caraibico ha così tante proprietà che un articolo sull'argomento non è sufficiente. Guava può essere considerato al potere più grande di guarigione del mondo frutta .
Vuoi conoscere tutti i vantaggi di guava? Leggere assolutamente questo articolo!
Questo frutto proviene da guava, un albero da frutto originaria del Perù, Messico e Brasile. Il suo colore varia tra crema e rugiada, e la sua pelle fine è commestibile. La sua polpa è dello stesso colore della pelle, e il suo sapore è intenso e dolce
Guava fornisce molte sostanze nutrienti, tra i quali spiccano.
guava è noto per il suo lassativo astringente e . In entrambi i casi, deve essere consumato crudo. È inoltre possibile godere dei benefici di questo frutto in altre ricette, come ad esempio
Presta molta attenzione ai numerosi vantaggi di guava. Sei pronto? Sono tanti!
Se stai cercando di perdere peso o vogliono evitare la ritenzione di liquidi e mangiare più sano, guava è perfetto per voi. Esso contiene pochissime calorie, grassi e proteine.
Inoltre, è consigliato per le persone che soffrono di perdita di appetito . Le foglie guava consumati come tè trasformano carboidrati complessi in zuccheri, e ridurre i morsi della fame.
Di recente, il diabete e colesterolo sono due problemi comuni.
nel caso del diabete, tè guava abbassa i livelli di glucosio nel sangue , senza aumentare la produzione di insulina.
per coloro che hanno un colesterolo cattivo (LDL) di altezza, è anche consigliabile bere questo infuso, che non provoca effetti negativi sul colesterolo buono (HDL).
Per centinaia di anni, questo frutto è stato usato per ridurre i sintomi di molti problemi gastrointestinali. Allo stato attuale, diversi studi hanno dimostrato che la guava è utile per
Se avete piaghe in bocca, o se le gengive sono infiammate, bere un infuso di foglie di guava. guava aiuta anche nella guarigione delle piaghe e ferite , e la lotta contro il dolore di denti, ilsanguinamento delle gengive e ulcere alla bocca.
, in questi casi, si consiglia di masticare delle foglie di guava.
Oltre ad aiutare a guarire ferite, graffi e ustioni guava previene l'infezione delle aree colpite da queste condizioni della pelle Le foglie di guava frantumate possono essere utilizzate su punture di insetto e su reazioni allergiche.
Se si hanno macchie nere o dall'acne, le foglie di guava possono anche aiutarti. Possono anche essere usati come scrub per il viso
Come se ciò non bastasse, il guava aiuta anche a ridurre i segni dell'invecchiamento precoce della pelle . Se hai problemi con il cuoio capelluto (forfora, perdita di capelli, dermatite), puoi applicare questo preparato dopo aver lavato i capelli.
Guava ha la capacità di rafforzare i capillari e mantenerli sani. Inoltre dà loro elasticità e previene l'invecchiamento prematuro. Il guava è ideale per combattere le vene varicose e migliorare la circolazione del sangue alle estremità.
Aumenta la quantità globuli bianchi quando la persona ha anemia, malattie immunitarie o carenze. In ogni caso, deve essere consumato sotto forma di succo.
Se questi benefici non ti bastano, ce ne sono ancora altri!
Non hai ha ancora iniziato a mangiare guava? Cosa stai aspettando?
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