Secondo uno studio scientifico, la cura dei nipoti aiuta a prevenire la demenza
I nonni svolgono un ruolo fondamentale nella cerchia familiare perché, grazie alla loro dedizione e cura, sono molto favorevoli ai loro figli e alle loro famiglie. nipoti
È sempre stato noto che esiste una stretta relazione tra nipoti e nonni, in particolare perché condividono innumerevoli momenti durante l'assenza dei genitori
Questo legame tra le due generazioni è più forte di quanto alcuni possano immaginare perché, oltre a generare una sensazione di benessere, potrebbe anche avere alcuni benefici per la salute per gli anziani.
Così, un recente studio pubblicato nel r dalla Società nordamericana della menopausa, ha rivelato che la cura dei nipoti può aiutare a prevenire il deterioramento cognitivo e le malattie croniche come l'Alzheimer e la demenza senile.
Lo studio ...
Lo specialista della demenza senile e del morbo di Alzheimer, Jonathan LaPook, ha determinato attraverso il suo studio che le nonne traggono enorme beneficio dai momenti trascorsi con i loro nipoti, pur mantenendo la loro acutezza mentale.
Raggiungere questa conclusione, la ricerca ha esaminato i dati di 186 australiani, che sono tra 57 e 68.
Sono stati sottoposti a vari test di acutezza mentale e ha chiesto se hanno trascorso del tempo con i loro nipoti
Di queste donne, 120 hanno dato i loro nipoti almeno un giorno alla settimana, ed erano quelli che hanno ottenuto il punteggio migliore nei test.
Apparentemente, questa attività ha prodotto un certo requisito fisico ed emotivo che influenza positivamente i diversi processi mentali, nonché varie funzioni del corpo che richiedono una maggiore attività fisica.
Leggi anche: L'impatto emotivo del nostro maggiore -parenti
Tuttavia per i benefici ottimali, la cura dei nipoti deve essere moderata perché se è eccessiva, può causare l'effetto opposto, a causa dell'affaticamento fisico e Lo stress che questa situazione implica.
In accordo con la ricerca, coloro che affermavano di aver preso cura dei loro nipoti almeno cinque giorni alla settimana, avevano i peggiori punteggi di test progettati per valutare la memoria e velocità del processo mentale di lavoro.
È stato così possibile determinare che più le nonne trascorrono il tempo con i loro nipoti, più sentono le richieste dei loro figli nei loro confronti.
Così, i ricercatori concluso che il giorno dell'umore ha un ruolo importante nei benefici di questa abitudine.
Sebbene sia stata esaminata la relazione tra l'acutezza mentale e le attività sociali, questa è la prima volta che esaminiamo i potenziali benefici per le donne adulte o in post-menopausa.
Secondo Dr. Gass, direttore esecutivo della North American Menopause Society:
"Essere nonna è una funzione sociale importante e comune nelle donne in postmenopausa, motivo per cui è necessario i suoi effetti sulla salute "
Il ruolo dei nonni nella vita dei bambini
Per i nonni, i nipoti sono una fonte di soddisfazione, perché non hanno obbligo di educazione e hanno bisogno solo di portare loro tenerezza e alcuni insegnamenti della vita.
I bambini ricevono amore e una compagnia che nessun altro può portarli.
Come i nonni riescono a rilassarsi, prestando attenzione ai giochi e ai successi dei loro piccoli -Bambini, apprezzano la presenza di persone che portano loro confidenza e distrazione.
Tuttavia, tale attività deve avere un certo limite e non deve diventare motivo di responsabilità per gli adulti perché, in un certo modo, l'eccesso provoca una sensazione di stress che può innescare problemi di salute a medio e lungo termine.
Alcuni nonni sono impegnati nell'educazione dei loro nipoti perché vogliono che i loro figli abbiano successo nel loro lavoro.
Tuttavia, bisogna essere consapevoli della necessità di dedicare tempo ad altre attività che generano piacere nella vecchiaia, e hanno un ruolo importante nella salute fisica ed emotiva.
Vedi anche questo articolo: I 5 errori che facciamo nell'educazione di i nostri figli
Le relazioni sono parte integrante della nostra vita. Prendersi cura di loro, essere sani e renderci felici è essenziale. Molti finiscono con un punto finale. Potremmo azzardarci a dire che le relazioni di coppia sono le più difficili. In questo caso, tendiamo a donare noi stessi all'altra persona in tutti i sensi.
Voglio conoscere una relazione senza finzione o tradimento
Probabilmente vorrai una relazione senza false pretese o tradimenti. Di una relazione senza paura dell'altro, con prove d'amore. Chi dimostra cosa vuol dire veramente amare L'intimità che instauri con il tuo partner è essenziale È un'unione che deve renderci felici, come se stessimo galleggiando su una nuvola Tuttavia, le idee che abbiamo su questo argomento significano che quando la fase della passione scompare, ci chiediamo: è davvero amore?
