Proteggi il tuo sistema respiratorio con questo rimedio a base di olio di oliva e origano
L'apparato respiratorio è esposto agli effetti negativi di tossine, virus e batteri ma anche altri agenti che possono causare malattie.
Il sistema immunitario è responsabile protezione del sistema respiratorio producendo anticorpi. Tuttavia, a volte richiede un aiuto extra per rimanere in salute .
Tuttavia, anche se abbiamo abitudini salutari, subiamo inevitabilmente le conseguenze dell'inquinamento ambientale, sostanze chimiche e molti altri fattori esterni che interferiscono con il corretto funzionamento del nostro sistema respiratorio.
Di conseguenza, ci troviamo di fronte a episodi di raffreddore, tosse, congestione e molte altre condizioni che può essere benigno o cronico.
Fortunatamente, oltre ai farmaci convenzionali, esistono rimedi naturali. Grazie alla miscela di diversi ingredienti, creano una barriera protettiva mentre fermano i sintomi spiacevoli.
Tra questi, c'è un rimedio di origano e olio d'oliva . Le sue proprietà antibiotiche e antinfiammatorie aiutano a pulire le vie aeree che sono ostruite
Sentitevi liberi di provarlo!
Rimedio naturale di origano e olio d'oliva per proteggere l'apparato respiratorio
La miscela di origano e olio d'oliva fornisce un antibiotico, antinfiammatorio e detossinante , ideale per la pulizia dei polmoni e delle vie respiratorie, soprattutto in presenza di determinate condizioni.
- Entrambi gli ingredienti contengono alte concentrazioni di composti antiossidanti che, dopo essere stati assimilati nel corpo, aiutano a proteggere le cellule dagli effetti negativi dei radicali liberi .
- L'origano fornisce fenoli che conferisce un'azione antisettica e antivirale che facilita il trattamento delle infezioni respiratorie.
- È ideale per ridurre la crescita di batteri e virus, migliorando nel contempo la risposta del sistema immunitario ai suoi attacchi.
- L'assunzione di minerali essenziali come magnesio, calcio e ferro, oltre a migliorare la circolazione sanguigna, riduce l'infiammazione dei tessuti e la ritenzione idrica .
- fornisce anche un piccolo contributo di vitamine A e C, amminoacidi e acidi grassi che aiutano a mantenere le difese attive.
- Oltre ai suoi benefici sulla salute respiratoria, è altamente raccomandato migliorare la digestione e proteggere il corpo. Salute cardiovascolare
- Inoltre, grazie al suo effetto antispasmodico e rilassante, può essere una buona alternativa per il trattamento del mal di testa, tensione muscolare e crampi mestruali.
- La cosa migliore è che ' Di solito non provoca effetti collaterali indesiderati e, di fatto, può essere usato come rimedio preventivo
Ti consigliamo di leggere anche: 4 rimedi casalinghi per rafforzare i polmoni e respirare meglio
Come preparare questo rimedio e casa di origano e olio d'oliva?
Il rimedio di origano e olio d'oliva può essere preparato come supplemento per ridurre i sintomi dell'influenza, raffreddori e altre malattie del sistema respiratorio
Tuttavia, se lo desideri, puoi anche farlo regolarmente come misura preventiva per queste malattie.
L'importante è assicurarti di usare 100 % di olio extravergine di oliva, poiché le presentazioni raffinate non hanno la stessa qualità nutrizionale
Ingredienti
- 1 rametto di origano fresco
- 1 bicchiere di olio extravergine di oliva (200 g)
Stoviglie
- Mortaio
- Vaso di vetro con coperchio
- Cucchiaio di legno
Preparazione
- Lavare le foglie di origano fresco e asciugarle all'aria aperta
- Una volta che le foglie sono asciutte, schiacciale in un mortaio fino ad ottenere una pasta leggermente succosa
- Quindi versa questa pasta nel barattolo di vetro e coprila con olio d'oliva.
- Sigilla la bottiglia e conservala in un luogo fresco e buio per 2 o 3 settimane.
- Durante questo periodo, scoprilo ogni due giorni e mescola gli ingredienti con un cucchiaio di legno.
- Dopo questo periodo di macerazione, filtra il liquido e inizia a usarlo.
Leggi anche questo articolo: 3 modi efficaci per pulire i seni paranasali
Modalità di consumo
- Prendere mezzo cucchiaino di olio di origano a stomaco vuoto.
- Se il sapore sembra troppo forte, di leggere l'olio in un bicchiere d'acqua, latte o succo di frutta
- In caso di malattie respiratorie, portarlo al mattino e prima di andare a letto.
- Se lo desideri, Può anche essere applicato esternamente, ad esempio sul petto e sulla schiena, per contribuire ad alleviare la congestione.
- Ripetere l'uso, per almeno 2 settimane , fino a quando non viene completamente ripristinato. buona salute respiratoria
Non includi ancora rimedi naturali nell'armadietto dei medicinali? Ricorda che puoi tenerne conto nel prendersi cura della salute respiratoria di tutti i membri della tua famiglia.
Non esitare e prepara questo medicinale per tenerlo a portata di mano, specialmente quando il periodo di raffreddore e altre infezioni iniziano
Potrebbe piacerti anche questo articolo: 4 rimedi casalinghi per rafforzare i polmoni e respirare meglio
Migliora le funzioni respiratorie con i migliori rimedi naturali e non limitarti a ricordarli quando soffri una comune infezione virale. Sia che fumiamo o viviamo con un fumatore, il rafforzamento dei nostri polmoni ci permetterà di respirare meglio e prevenire varie complicazioni.
8 sintomi di polmonite che non puoi ignorare
Da casa rimedi per calmare i nervi
Le pressioni, che sono al lavoro, personale o economico, può essere all'origine di uno stato ansioso o nervoso, questo non è nuovo. Il nervosismo appare nel tempo e alcune persone sembrano soffrire più degli altri. I farmaci possono aiutare a controllare il sistema nervoso, ma tendono a causare dipendenze.
Il la papaya è un frutto ricco di antiossidanti, vitamine, enzimi digestivi e minerali che sono eccellenti per la salute . E 'quindi consigliabile consumare frequentemente. Oltre ad essere un frutto delizioso, papaya aiuta a combattere contro i disturbi come la stipsi, le complicanze digestive e parassiti intestinali e amebiasis.
