Anche se ogni corpo reagisce in modo diverso affrontare alcuni alimenti, se si soffre di gastrite dobbiamo evitare cibi fritti e il tabacco e l'alcol non peggiorare il problema.
gastrite è un disturbo molto comune oggi, che riflette una dieta moderna che è caratterizzata da infiammazione del rivestimento dello stomaco.
Si presenta spesso digestivo disagio, più o meno gravi, che riguardano la nostra dieta e il nostro stile di vita.
Scopri in questo articolo un po ' Rimedi molto efficaci per trattare la gastrite in modo naturale.
Per prevenire e curare la gastrite dobbiamo avere una dieta bilanciata e piuttosto ricte . Perché se non lo facciamo, noteremo le conseguenze quasi istantaneamente.
Anche se ci sono gastriti di diversa gravità, per ognuno di essi consigliamo di seguire le seguenti indicazioni:
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Tutte le infiammazioni sono correlate a un eccesso di acidità nel corpo
Ecco perché dobbiamo consumare più alimenti freschi a base vegetale con un alto potere alcalinizzante .
si consiglia in primo luogo essere ricchi di flavonoidi, che sono importanti antiossidanti che danno colore agli alimenti.
Un antico rimedio conosciuto per le nostre nonne è la soluzione per alleviare molti disturbi digestivi che causano disagio e il dolore ogni volta che mangiamo.
E 'da consumare durante nove giorni una preparazione basata su:
Mescolare bene entrambi gli ingredienti e consumare questa bevanda al mattino, a stomaco vuoto, almeno 30 minuti prima della colazione. Saremo in grado di ripetere l'operazione ogni mese.
È fondamentale che, se prepariamo noi stessi il succo di patate, ci assicuriamo che non germina, perché potrebbe essere tossico
Se non abbiamo un frullatore possiamo grattugiare la patata, poi metterla in un panno e strizzarla per ottenere il succo.
Argilla il bianco è la migliore alternativa agli anti-acidi venduti nelle farmacie, perché è molto efficace e non ha effetti negativi sulla salute.
Tuttavia, le persone che soffrono di ipertensione o costipazione dovrebbero evitare di consumare la vinaccia di argilla
Questo rimedio è adatto anche per essere realizzato di volta in volta come misura preventiva per darci sollievo durante una crisi di gastrite.
Per tre giorni consumeremo solo i seguenti alimenti:
Possiamo anche includere la mela nella nostra dieta per questo breve periodo.
Possiamo mangiarli in modi diversi, eccetto quelli fritti : bolliti, arrostiti, crudi o misti. Possiamo condirli con olio d'oliva e un pizzico di sale marino.
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Questo delizioso succo la mela e la carota fatte in casa, che molte persone consumano perché godono della combinazione dei loro sapori dolci, ha un effetto lenitivo e ristoratore sulla mucosa digestiva.
Ecco perché è un ottimo succo da bere tutte le mattine o prima dei pasti
Se ogni mattina, quando ci svegliamo, prendiamo un cucchiaio di olio extra vergine d'oliva con alcune gocce di succo di limone, questo avrà diversi effetti positivi sulla salute:
Il succo di cavolo, come la patata cruda, è un potente alcalinizzante naturale.
acidità libera che provoca la gastrite senza alterare i succhi gastrici , che deve sempre rimanere acido per una buona digestione.
Possiamo bere un po 'di succo di cavolo mescolato con acqua, avendo sempre stomaco vuoto, circa 10 minuti prima di colazione. Questo rimedio ridurrà i geni e rigenera la mucosa digestiva
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