Problemi con la gastrite? Scopri i migliori rimedi per il trattamento

Anche se ogni corpo reagisce in modo diverso affrontare alcuni alimenti, se si soffre di gastrite dobbiamo evitare cibi fritti e il tabacco e l'alcol non peggiorare il problema.

gastrite è un disturbo molto comune oggi, che riflette una dieta moderna che è caratterizzata da infiammazione del rivestimento dello stomaco.

Si presenta spesso digestivo disagio, più o meno gravi, che riguardano la nostra dieta e il nostro stile di vita.

Scopri in questo articolo un po ' Rimedi molto efficaci per trattare la gastrite in modo naturale.

Alimenti per gastrite

Per prevenire e curare la gastrite dobbiamo avere una dieta bilanciata e piuttosto ricte . Perché se non lo facciamo, noteremo le conseguenze quasi istantaneamente.

Anche se ci sono gastriti di diversa gravità, per ognuno di essi consigliamo di seguire le seguenti indicazioni:

• Eliminare cattive abitudini , tabacco e alcol
• Non consumare salumi o cibi fritti
• Ridurre il consumo di farine e zuccheri raffinati
• Ridurre il consumo di caffè e tè il più possibile
• Controlla le razioni e cerca di evitare che siano troppo abbondanti. È meglio mangiare più volte in piccole quantità durante il giorno
• Prestare attenzione al consumo di spezie piccanti
• Controllare lo stress e i nervi, che peggiorano anche la gastrite.
• Non consumare di cibo o troppo freddo o bevande troppo calde
• masticare ogni cibo

si consiglia di leggere .. Come trattare gastrite casa e rapidamente

rimedi erboristici

alimenti ricchi di flavonoidi

Tutte le infiammazioni sono correlate a un eccesso di acidità nel corpo

Ecco perché dobbiamo consumare più alimenti freschi a base vegetale con un alto potere alcalinizzante .

si consiglia in primo luogo essere ricchi di flavonoidi, che sono importanti antiossidanti che danno colore agli alimenti.

• frutti rossi
• uva
• barbabietola
• Carota
• Lattuga
• Spinaci
• Sedano
• Rapa

Nove giorni di patate e patate olio di

Un antico rimedio conosciuto per le nostre nonne è la soluzione per alleviare molti disturbi digestivi che causano disagio e il dolore ogni volta che mangiamo.

E 'da consumare durante nove giorni una preparazione basata su:

• Mezzo bicchiere di succo di patata cruda (100 ml)
• Due cucchiai di olio extravergine di oliva (32 g)

Mescolare bene entrambi gli ingredienti e consumare questa bevanda al mattino, a stomaco vuoto, almeno 30 minuti prima della colazione. Saremo in grado di ripetere l'operazione ogni mese.

È fondamentale che, se prepariamo noi stessi il succo di patate, ci assicuriamo che non germina, perché potrebbe essere tossico

Se non abbiamo un frullatore possiamo grattugiare la patata, poi metterla in un panno e strizzarla per ottenere il succo.

Argilla bianca

Argilla il bianco è la migliore alternativa agli anti-acidi venduti nelle farmacie, perché è molto efficace e non ha effetti negativi sulla salute.

Tuttavia, le persone che soffrono di ipertensione o costipazione dovrebbero evitare di consumare la vinaccia di argilla

Ingredienti

• 1 cucchiaino di argilla bianca (5 g)
• 1/2 bicchiere d'acqua (100 ml)

Preparazione

• Con l'aiuto di utensili in legno o vetro, mescolare l'argilla bianca con mezzo bicchiere d'acqua.
• Non utilizzare utensili in metallo o plastica perché potrebbero perdere l'effetto terapeutico.
• Togliere l'argilla dal pasto.

Le tre verdure

Questo rimedio è adatto anche per essere realizzato di volta in volta come misura preventiva per darci sollievo durante una crisi di gastrite.

Per tre giorni consumeremo solo i seguenti alimenti:

• Patata
• Cavolo
• Carota

Possiamo anche includere la mela nella nostra dieta per questo breve periodo.

Possiamo mangiarli in modi diversi, eccetto quelli fritti : bolliti, arrostiti, crudi o misti. Possiamo condirli con olio d'oliva e un pizzico di sale marino.

Leggi anche: Alcuni benefici di carote che non conoscevi

Succo di mela e carota

Questo delizioso succo la mela e la carota fatte in casa, che molte persone consumano perché godono della combinazione dei loro sapori dolci, ha un effetto lenitivo e ristoratore sulla mucosa digestiva.

Ecco perché è un ottimo succo da bere tutte le mattine o prima dei pasti

Olio e limone

Se ogni mattina, quando ci svegliamo, prendiamo un cucchiaio di olio extra vergine d'oliva con alcune gocce di succo di limone, questo avrà diversi effetti positivi sulla salute:

• Attivare la funzionalità epatica
• Facilitare l'evacuazione intestinale
• Regolare il pH digestivo
• Prevenire la gastrite

Succo cavolo

Il succo di cavolo, come la patata cruda, è un potente alcalinizzante naturale.

acidità libera che provoca la gastrite senza alterare i succhi gastrici , che deve sempre rimanere acido per una buona digestione.

Possiamo bere un po 'di succo di cavolo mescolato con acqua, avendo sempre stomaco vuoto, circa 10 minuti prima di colazione. Questo rimedio ridurrà i geni e rigenera la mucosa digestiva

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